10 غوره هڅونکي ایپسونه چې تاسو سره مرسته کوي نن ورځ (او هره ورځ وروسته)

تاسو ته اجازه درکوي خپل غوره توکي خوندي کړئ او حتی خپل غږ یې په لوستلو ثبت کړئ. ځان خبرې کولی شي ستاسو ذهن د مثبتو افکارو ډکولو لپاره یوه ښه وسیله وي، خپل مزاج ته وده ورکړي او ورځنۍ چارې پرمخ بوځي. یوازې یو تایید وټاکئ، ریکارډ فشار ورکړئ، یو څه میوزیک اضافه کړئ او کله چې تاسو د پورته کولو اړتیا ته اړتیا لرئ بیرته یې غږ کړئ.

کښته کول: ios او Android .



2. په زړه پورې

لګښت: هر څه ته د لاسرسي لپاره $ 10 میاشتنۍ / $ 96 په کال کې.



په زړه پورې په اصل کې ستاسو د مجازی ژوند کوچ دی. د ساینس ملاتړ شوي مشورې او ورځني فعالیتونو کارول — فکر وکړئ: ورزش ، مراقبت او نور ډیر څه — ایپ انجینر شوی ترڅو تاسو له فشار لرونکي ، ګډوډ ګډوډۍ څخه یو متمرکز او آرام شخص ته لارښود کړي چې واقعیا اته ساعته خوب کوي.

کښته کول: ios او Android .



3. هڅونه

لګښت: ګډون د $ 3 څخه تر $ 60 پورې د ټولو موضوعاتو او کټګوریو څخه ډک شوی، لامحدود یادونه او د نرخونو لټون کولو وړتیا.

موږ ټول په یو وخت کې هر یو مثبت یادداشت ته اړتیا لرو، او دا ایپ یوازې هغه څه کوي چې ورځني نرخونه وړاندې کوي ترڅو ستاسو ورځ په روښانه یادښت پیل کړي. تاسو کولی شئ ډیزاین دودیز کړئ ، له ملګرو سره یې شریک کړئ او خپلې خوښې خوندي کړئ. که تاسو د ژوند درسونو، فلسفې یا مشهور فلمي لیکو کې یاست، هڅونه تاسو ته د ښه، هڅولو لپاره پراخه ټولګه لري.

کښته کول: ios او Android .



4. هوښیارتیا او ځان

لګښت: میاشتنۍ/ په کال کې د 900+ غونډو لپاره، آفلاین ډاونلوډونه او د متخصصینو سره لامحدود پیغامونه.

هوښیارتیا او ځان د دې لپاره ډیزاین شوی چې کاروونکو (په ځانګړي توګه تنکي ځوانان) سره د آډیو سیشنونو په کارولو سره ژور کیندنې سره مرسته وکړي چې رواني روغتیا ، اړیکو او نورو باندې تمرکز وکړي. د غونډو سره سره، ایپ تاسو ته فرصت درکوي چې د ریښتیني ژوند معالج، د ژوند روزونکي یا د اړیکو متخصصینو سره اړیکه ونیسئ او مستقیم متن یې ولیکئ.

کښته کول: ios او Android .

5. شین

لګښت: میاشتنی / په کال کې برنامو ته د لاسرسي لپاره ، مراقبت او ډیجیټل ټولنې ته بلنه.

شین تاسو سره د 600 څخه ډیر مراقبتونو ، ساینس ملاتړ شوي برنامو او ورځني هڅونکي پیغامونو سره ستاسو فشار او/یا اضطراب اداره کولو کې مرسته کوي. کله چې تاسو د دوی د آډیو کتلاګ له لارې لټون نه کوئ ، د ډیلي شین پوډکاسټ وګورئ ترڅو تاسو سره د خپلو افکارو ، احساساتو او عملونو کنټرول لارې موندلو کې مرسته وکړي. مګر د شین په اړه ترټولو ښه شی ډیجیټل ټولنه ده (یعنې د شین سکواډ) د هغې راټول شوي - شاوخوا 3 ملیون غړي - چې د لوی ملاتړ سیسټم په توګه دوه چنده کیږي کله چې تاسو د اپلیکیشن څخه مستقیم له نورو سره اړیکه ونیسئ.

کښته کول: ios او Android

6. لس سلنه خوشحاله

لګښت: په کال کې د ټولو 500+ ویډیوګانو خلاصولو لپاره ، لارښود مراقبتونه په شمول د ورځې ورځني خوراک مراقبت او شخصي روزنه.

لس سلنه خوشحاله د خبریال ډان هاریس لخوا الهام شوی د نیویارک ټایمز ترټولو پلورل شوی کتاب د خپلو روزونکو سره د مراقبت، خبرو اترو او شخصي یو بل ته د لاسرسي لارښوونه کړې. د اپلیکیشن آډیو او بصری سرچینې چیک کړئ ترڅو زده کړئ چې څنګه مراقبت وکړئ ، اضطراب کم کړئ یا حتی د خوب کولو غوره لارې ومومئ. نوي مینځپانګې په اونۍ کې اضافه کیږي ترڅو ستاسو د نوي مراقبت او ذهنیت مهارتونو ښه کولو کې مرسته وکړي او (لکه څنګه چې نوم یې بیانوي) یو څه خوشحاله کیږي.

کښته کول: ios او Android

7. انعکاس

لګښت: میاشتنۍ/ په کال کې د لامحدود کیسې رامینځته کولو لپاره ، نوي ورځني پوښتنې او نور بصیرتونه.

په یاد ولرئ کله چې موږ خپل خورا داخلي افکارو (لکه د څلورم ټولګي څخه ستاسو مینه) د لیکلو لپاره یوه ډایري ساتلې؟ ښه، انعکاس غواړئ ستاسو ډیجیټل ژورنال وي ترڅو ستاسو په ژوند کې د مجازی معاون سره د لارې لارښود کولو کې مرسته وکړي (دا ترلاسه کړئ؟) اجازه راکړئ دا ټول په اپلیکیشن کې - ښه یا بد - د دوی ورځني پوښتنو ته ځواب ویلو او ستاسو د خنډونو سره د مبارزې لپاره بصیرت خلاصولو سره.

کښته کول: ios او Android

8. ورځنی اقتباس

لګښت: وړیا او په ایپ کې پیرود وړاندیز کوي.

د ډیلي اقتباس ایپ بې شمیره پیغامونه لري ترڅو سپړنه وکړي او یو څه خلاقیت رامینځته کړي. که تاسو غواړئ دا پخپله ولولئ یا تاسو ته یې ولولئ (په ساده ډول ما هڅوئ ، ما الهام کړئ ، یا ستاسو د تلیفون سمارټ معاون ته مثبتیت فعال کړئ) ، د عقل هره ورځ ترلاسه کړئ. تاسو حتی کولی شئ خپل یو اقتباس اضافه کړئ که تاسو غواړئ.

کښته کول: ios او Android

9. ځنګل

لګښت: .99 او د اپلیکیشن دننه پیرود وړاندیز کوي.

د تمرکز پاتې کیدو ستونزه لرئ؟ د ټولنیزو رسنیو له لارې د سکرول کولو پرځای، د خپلو مجازی ونو په کښت او ساتنه کې خپل ځنګل وساتئ. د? هرڅومره چې تاسو په خپلو ونو کې ګورئ، هغومره ژر مړه کیږي. ولې؟ نظر دا دی ځنګل غواړي تاسو د خپل ګډوډي تلیفون څخه لرې پاتې شئ ترڅو تاسو په ریښتیني ژوند کې ګټور اوسئ. د هر کریډیټ ترلاسه کولو لپاره (ستاسو د تلیفون څخه لرې پاتې کیدو سره) ، یوه ونه کرل کیږي او شرکت د راتلونکي لپاره ونې ته مرسته کوي ، یوه غیر انتفاعي چې په ټوله نړۍ کې ونې کښت کوي. تر دې دمه ، ایپ یوازې د کښت سره مرسته کړې له 700,000 څخه ډیر ونې .

کښته کول: ios او Android

10. Peptalk

لګښت: د نامحدود ریکارډونو او آفلاین اوریدلو لپاره په کال کې $ 70.

دا اساسا ستاسو په جیب کې کوچ ټیلر دی. پیپټالک د الهامي ویناو جوړ شوي آډیو پلې لیست ممکن یوازې ستاسو د راپورته کیدو او دوی ته د رسیدو شی وي. ایپ د کتلو لپاره یو لړ موضوعات لري او ځینې مشهور اغیزمن وینا کونکي (های، اوپرا). دا حتی تاسو ته اجازه درکوي خپل کیسه ثبت کړئ ترڅو نورو ته الهام ورکړئ.

کښته کول: ios

اړوند: دا تلیفون ماونټ د WFH لپاره د لوبې بدلونکی دی (او له کور څخه کار کول)

نامتو ليکنې