10 شیان چې هیڅکله یوې ښځې ته مه وایاست پداسې حال کې چې هغه د هغې دوره ده - PAMPEREDPEOPLENY.COM

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

1 ساعت مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
4 ساعته دمخه یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
7 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور

ښځي میرمنې oi-Prerna Aditi لخوا د پرینا ایډیټ د جون په 6 ، 2020 کې

حیض د هرې ښځې د ژوند یوه برخه ده او دا طبیعي ده. هره ښځه د خپل ژوند په اوږدو کې له دې لارې تیریږي. خلک اکثرا فکر کوي چې د دورې په جریان کې میرمنې جارح وي او په اسانۍ سره خفه کیږي. په هرصورت ، دا حقیقت نه دی. خبره دا ده چې دوی د دوی دورې په جریان کې د ډیر خفګان او نا آرامۍ څخه تیریږي. له همدې امله ، کله چې یو څه ناڅاپي یا غلط پیښ شي ، دوی خپل یخ له لاسه ورکوي. د یو سړي په توګه ، تاسو واقعیا هیله لرئ چې د خپلې میرمنې ځینې درد لرې کړئ پداسې حال کې چې هغه خندا کوي ځکه چې دا واقعیا د ویرې خبره ده چې میرمنې د داسې درد سره مخ دي او لاهم د نارمل عمل کولو لپاره ترټولو غوره هڅه کوي.

مګر یو څه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ پداسې حال کې چې ستاسو انجلۍ د هغې دورې پورې وي. تاسو کولی شئ خپله ټوله هڅه وکړئ ترڅو د خپلو الفاظو او عمل له لارې هغه خفه نه کړئ. د دې لپاره چې پوه شئ چې دا شیان څه دي تاسو باید هغې ته مه وایاست کله چې هغه د هغې دورې کې وي ، مقاله ښکته کړئ.

د GIPHY له لارې

1. 'ستاسو مخ ته ګوري چې تاسو خفګان لرئ.'

دا ممکن یو له خورا احمقانه شیانو څخه وي چې تاسو کولی شئ یوې میرمنې ته د هغې په دوره کې ووایاست. ټولې میرمنې د دې دورې په جریان کې پیچلي دردونه نلري. د ځینې میرمنو لپاره ، درد یوازې د څو ساعتونو لپاره دوام لري پداسې حال کې چې نور ممکن ممکن نرم فشار ولري. مګر پدې معنی ندي چې تاسو به لاړشئ او پوښتنه وکړئ چې ایا هغه د دردونو څخه تیریږي. شاید هغه د کوم بل شي په اړه خفه وي او له همدې امله ، دا د حماقت ښودنه ده چې د هغې بیان د دورې سره شریک کړي.

د GIPHY له لارې

2. 'ایا تاسو داسې احساس کوئ چې د دوی په مخونو کې د خلکو وهل ټکول دي؟'

هو ، میرمنې به حتما د مخ په وهلو بریالي احساس وکړي که تاسو دوی خپه کولو ته مخه نه کړئ. دا ریښتیا ده چې میرمنې د خپلو دورې په جریان کې د مزاج تیغیو څخه تیریږي او له همدې امله ، حتی یو کوچنی شی ممکن دوی خپه کړي. مګر د دې معنی دا نده چې دوی غواړي هرڅوک د دوی په مخونو کې ووهي. شی دا دی چې دوی دمخه د سخت درد له لارې تیریږي او هورمونول بدلونونه دوی نا ارامه احساسوي. د داسې احمقانه پوښتنې پرځای ، غوره ده چې تاسو عادي عمل وکړئ.

د GIPHY له لارې

3. 'ستاسو د مزاج سره غلط څه دي؟'

او ستاسو سره څه غلط دي چې تاسو ورته پوښتنه کړې؟ تاسو به څنګه احساس وکړئ که تاسو ټوله ورځ وینې ولرئ ، د هورمونول بدلونونو سره ستاسو په معدې ، کمر ، سر کې درد تجربه کړئ او لاهم باید عمل وکړئ لکه څنګه چې هرڅه سم دي؟ تاسو ممکن مشکل ولرئ او بې هوشه اوسئ کله چې شیان په سم ډول نه ځي. د ښځو سره ورته پیښیږي کله چې دوی حیض کوي.

همدارنګه ، دا لازمي ندي چې که یوه ښځه په خپل ښه مزاج کې نه وي نو هغه چپنه وي. شاید هغه د کوم بل شي په اړه خپه وي.

د GIPHY له لارې

4. 'تاسو څنګه کولی شئ د 5 ورځو لپاره وینه ورکړئ او مړ نشي؟'

دا ځکه چې حیض یوه طبیعي پروسه ده او دا د ښځې له بدن څخه ټوله وینه نه اخلي. هره میاشت په رحم کې یو څه اندازه وینه راټولیږي چې هدف یې د جنین تغذیه ده که ښځینه امیندواره وي. دا یوه پروسه ده چې د امیندوارۍ لپاره د یوې ښځې بدن چمتو کوي. مګر کله چې هغه امیندواره نه وي ، هګۍ د وینې استر سره مات او بهر راځي. دا پروسه د حیض یا دورې په توګه پیژندل کیږي.

د GIPHY له لارې

5. 'تاسو تیره میاشت خپله موده درلوده.'

ایا تاسو نه پوهیږئ چې دورځې د هر 28 ورځو وروسته پیښیږي؟ نو ، دا څرګنده ده چې هغه به هره میاشت خپل دورې ترلاسه کړي او په هغې کې هیڅ هیښونکي ندی. د یوې ښځې څخه د دې پوښتنې کول به خامخا تاسو ته احمق او ځورونکي کړي.

د GIPHY له لارې

6. 'تاسو باید سپین نه اغوندم.'

یوازې د دې لپاره چې میرمنې په وینو سره د خپلو جامو داغولو ویره لري ، پدې معنی چې دوی نشي کولی سپینې جامې واغوندي. یوه میرمنه حق لري چې هرڅه چې وغواړي واغوندي ، پرته لدې چې د دې دوران کې وي که نه. سربیره پردې ، هغه به ډاډ ترلاسه کړي چې د جامو اغوستل د وینې تویدو له امله خراب شوي نه دي.

د GIPHY له لارې

7. 'ایا تاسو غواړئ ټول چاکلیټ او آیس کریمونه وخورئ؟'

دا ریښتیا ده چې میرمنې چاکلیټ او د آیس کریمونه خوري کله چې دوی چلم کیږي. مګر هره ښځه داسې نه کوي. ځینې یې غوره ګ .ي چې کتاب ولولي یا یو څه پاتې شي. سربیره پردې ، یوازې د دې لپاره چې یوه میرمن د خپل دورې په جریان کې چاکلیټ او یخ کریم خوري ، پدې معنی ندي چې هغه به ټوله ذخیره وخوري.

د GIPHY له لارې

8. 'تاسو باید حرکت ونه کړئ او نور فعالیتونه ترسره کړئ.'

دا ښه پوهیږي چې تاسو د هغې لپاره اندیښمن یاست ، له همدې امله ، تاسو نه غواړئ هغه پرمخ بوځي او نور فعالیتونه ترسره کړي. مګر هغه له هغه وخت راهیسي معامله کوي کله چې هغه بلوغ ته رسي. هغه پوهیږي چې څنګه خپل ورځني کار اداره کړي پرته له دې چې هیچاته اجازه ورکړي چې وینه ترې وهي. تاسو اړتیا نلرئ هغه ته ووایاست چې څه وکړي او څه ونه کړي. موږ دا نه وایو چې تاسو کولی شئ خپله اندیښنه وښایاست مګر اجازه ورکړئ چې هغه د هغه راحت په اساس کارونه وکړي.

د GIPHY له لارې

9. 'ایا تاسو خفه احساس نه کوئ؟'

هو ، هغه د احساساتو احساس کوي. مګر یو څه چې ډیر نفرت کوي هغه لاره ده چې تاسو غیر منطقي پوښتنې کوئ. دا دومره اسانه نده چې ستاسو په دور کې وي او خپل ژوند په عادي ډول ژوند وکړئ. تاسو هیڅکله د هغې په مخ د خوشحاله موسکا ترشا پټ درد تصور نشئ کولی. هغه اړتیا لري ځان ته دردونه ، مزاج تیر او ناخوالې وساتي.

د GIPHY له لارې

10. 'ایا تاسو کله هم د مودې څخه د خلاصون لپاره فکر کړی دی؟'

زه ډاډه یم چې د ځمکې نږدې هرې میرمنې به د دورې لرې کولو لپاره په پټه غوښتلې وي. په هرصورت ، د التهابي ، خفګان او مزاج بدلون سره په هرو bleeding 28 ورځو کې د وینې بهیدنې څخه نور څه تکلیف کیدی شي. مګر څنګه چې دا طبیعي پروسه ده او د بقا لپاره د انسان اړتیا ده ، میرمنې د دې سره ژوند کول زده کوي. دا د مرداري وروسته ده ، میرمنې نور حیض نه لري.