د پوټکي او ویښتو لپاره د سره شراب کارول 10 لارې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Amruta Agnihotri لخوا امروت اګنهوتري | تازه شوی: جمعه ، اپریل 19 ، 2019 ، ماسپښین 4:13 [IST] د سره شراب صحي ګټې | سره شراب له درملو څخه کم ندي | بولډسکی

ایا تاسو د سې شنبې په شپه له خپلو ملګرو سره میلمه یاست یا د کورنۍ غونډو کې برخه اخلئ ، د سرې سرخ شراب یو ګلاس تل شیان خوښوي ، ایا داسې نه ده؟ تاسو ممکن ډیری وخت سور شراب وخورئ او تاسو باید د ځینې حیرانتیا ګټو په اړه هم اوریدلي وي چې دا د روغتیا په شرایطو کې وړاندیز کوي ، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ریډ شراب د سکین سپیر او ویښتو لپاره هم کارول کیدی شي؟



لکه څنګه چې تاسو خپل روغتیا ته ښه پاملرنه کوئ ، ستاسو پوټکی او ویښتان هم ورته پاملرنې او پاملرنې مستحق دي. د دې ویلو سره ، موږ ډیری وختونه د پوټکي او ویښتو یو شمیر ستونزو سره مخ یو. دا هغه وخت دی چې د سرخ شراب په څیر درملنې په عکس کې راځي. دا د وړاندیز کولو ډیری ګټې لري. د ډیری ګټو سره ، سره شراب د سکین کیئر او ویښتو ساتلو لپاره د غوره انتخاب په څیر آواز کوي. لاندې لیست شوي 10 لارې شتون لري په کوم کې چې سره شراب د پوټکي او ویښتو پاملرنې لپاره کارول کیدی شي.



څنګه د سور شراب سره چمکۍ پوټکی ترلاسه کړئ

د پوټکي لپاره سره سره شراب څنګه وکاروئ؟

1. سور شراب او لمن د تن لرې کولو لپاره

سره شراب کې رییسورټرول شتون لري چې ستاسو د پوټکي زیان رسونکي UV شعاعونو څخه ساتنه کې مرسته کوي. دا د ټین کمولو کې هم مرسته کوي. [1]



توکي

  • 2 tbsp کپ سور شراب
  • 2 tbsp د نیبو جوس

څنګه کول

  • دواړه اجزاوې په کڅوړه کې یوځای کړئ.
  • مرکب خپل مخ ته واچوئ.
  • دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
  • د مطلوب پایلې لپاره دا په ورځ کې یو ځل تکرار کړئ.

2. د سالم پوټکي لپاره ریډ شراب او ایلو ویرا



د الو ویرا جیل ستاسو د پوټکي هایډریټ کولو کې مرسته کوي او دا په ښه توګه نمی شوی او ځلیږي. [دوه]

توکي

  • 2 tbsp کپ سور شراب
  • 2 tbsp ایلو ویرا جیل

څنګه کول

  • دواړه اجزا مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ.
  • خپل مخ ته پیسټ واچوئ.
  • شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
  • دا د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
  • د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله تکرار کړئ.

.3 د پوټکي عمر لپاره ریډ شراب او د کاکبی جوس

د ککرو جوس د پوټکي ژوندي کیدو کې مرسته کوي ، نمی یې کړئ او د عمر نښې یې په ښکاره ډول کم کړئ. []]

توکي

  • 2 tbsp کپ سور شراب
  • 2 tbsp د ککړ جوس

څنګه کول

  • دواړه اجزاوې په کڅوړه کې ګډ کړئ.
  • په مخلوط کې د کاټن بال ډوب کړئ او خپل ټول مخ ته یې واچوئ.
  • د څو دقیقو لپاره یې مساج کړئ.
  • دا هوا وچولو ته اجازه ورکړئ.
  • خپل مخ د ګرمو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ.
  • د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله تکرار کړئ.

.4 د ښیښو کرښو او غوږونو لپاره سور شراب ، د لیمو جوس ، او زیتون

د زیتون غوړ انټي اکسیدونه لري چې ستاسو د پوټکي هر وخت تغذیه ساتلو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دا د پوټکي ترمیم کې هم مرسته کوي. []]

توکي

  • 2 tbsp کپ سور شراب
  • 2 tbsp د نیبو جوس
  • 2 tbsp د زیتون غوړ

څنګه کول

  • ټول اجزا په کڅوړه کې یوځای کړئ.
  • خپل مخ ته پیسټ واچوئ.
  • دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
  • د مطلوب پایلې لپاره دا په ورځ کې یو ځل تکرار کړئ.

5. د مخ د ناغوښتل ویښتو لپاره سور شراب او جوار

کارنسټارچ ، کله چې د سره شراب سره ترکیب کیږي ، د مخ ویښتان له پوټکي څخه ودریږي او لرې کوي ، نو دا اسانه کوي چې خلاص شي.

توکي

  • 2 tbsp کپ سور شراب
  • 2 tbsp کارنسټارچ

څنګه کول

  • دواړه اجزاوې په کڅوړه کې ګډ کړئ.
  • دا خپل مخ ته واچوئ.
  • د شاوخوا نیم ساعت لپاره یې پریږدئ.
  • دا پاک کړئ او بیا خپل مخ په یخو اوبو سره ومینځئ.
  • د مطلوب پایلې لپاره دا په 15 ورځو کې یوځل تکرار کړئ.

د ویښتو لپاره سور شراب څنګه وکاروئ؟

.1 د خارش لرونکي سر لپاره سور شراب او لہسن

لہسن د انټي مایکروبیل ملکیتونه لري چې د خارښت شرایطو لکه خارښت لرونکي سر او خشمه په مؤثره توګه په درملنه کې مرسته کوي. []]

توکي

  • & frac12 جام سور شراب
  • 2 tbsp جوش شوي لہسن

څنګه کول

  • په یوه کڅوړه کې ، یو څه سرخ شراب اضافه کړئ او نری جوس لہسن یې سره ګډ کړئ.
  • دا ټوله شپه وساتئ.
  • بل سهار ، خپل سر او ویښتان په دې سره ښه مالش کړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې په هیڅ وخت کې د خارښ لرونکي سر څخه خلاص شي.
  • د مطلوب پایلې لپاره دا هره ورځ دوه ځله تکرار کړئ.

.2 d. dand ff for for for. .ﺎ.

په سرخ شراب کې موجود انټي اکسیدونه نه یوازې ستاسو په سر کې د وینې جریان زیاتوي ، بلکه د خولې په له مینځه وړلو کې هم مرسته کوي. []]

توکي

  • 1 کپ سور شراب
  • 1 کپ اوبه

څنګه کول

  • په یوه کڅوړه کې ، سره شراب او اوبه ګډ کړئ.
  • دا په خپلو ویښتو او سر باندې واچوئ او په نرمۍ سره یې مساج کړئ.
  • خپل سر د تولیه سره پوښ ​​کړئ او د نیم ساعت لپاره یې پریږدئ.
  • خپل ویښتان د نرم شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
  • د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ.

.3 د ویښتو ودې لپاره سور ، شراب ، هګۍ ، او ناریل غوړ

د ناریل غوړ ویټامینونه او اړین غوړ اسیدونه لري چې د سر پوټکي تغذیه کوي او د ویښتو فولیکونو څخه د سیبوم جوړښت لرې کولو کې مرسته کوي ، پدې توګه د ویښتو وده هڅوي. []]

توکي

  • 2 وهل شوي هګۍ
  • 2 tsp د نارنج غوړ
  • 2 tbsp د زیتون غوړ
  • 5 tbsp سور شراب

څنګه کول

  • په کڅوړه کې ، وهل شوي هګۍ اضافه کړئ او په هغې کې د ناریل غوړ مخلوط کړئ.
  • بل ، د زیتون غوړ اضافه کړئ او ټول اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ.
  • په نهایت کې ، سره شراب اضافه کړئ او ښه ګډ کړئ تر هغه چې ټول اجزاوې په سمه توګه ترکیب شي ترڅو یو ښه چپچل شوی پیسټ رامینځته شي.
  • خپل ټول ویښتان او ستاسو په پوټکي کې کنکاشن تطبیق کړئ.
  • خپل ویښتان د تولیه پوښ ​​کړئ او شاوخوا نیم ساعت انتظار وکړئ.
  • د مینځلو لپاره نرم شیمپو وکاروئ او بیا د کنډیشنر کارولو ته لاړشئ.
  • د ویښتو ماسک لږترلږه په میاشت کې یو ځل په اونۍ کې یو ځل وکاروئ ترڅو اصلاح شوي پایلې وګورئ.

4. د قوي ویښتو لپاره سور شراب ، هینډا ، او م appleې سیډر سرکه

د هینډا پوډر د سر او ویښتانو روغتیا ساتلو کې مرسته کوي. دا ستاسو ویښتو ته شرایط هم لري او زیان یې رغوي ، پدې توګه ستاسو ویښتان قوي کوي. سربیره پردې ، دا ستاسو د سر د pH توازن هم ساتي.

توکي

  • 6 tsp هګۍ
  • & frac12 جام سور شراب
  • 1 tbsp ښه ځمکه کافي پاؤر
  • 2 tbsp د زیتون غوړ
  • & frac12 tbsp د م cې سایډر سرکه

څنګه کول

  • په کڅوړه کې ، سره شراب او هینات اضافه کړئ.
  • دواړه اجزاوې په ښه توګه ګډ کړئ.
  • بل ، د زیتون غوړ اضافه کړئ. مخلوط محلول وساتئ ځکه چې تاسو د بل وروسته یو اجزا اضافه کړئ.
  • اوس ، د کافي پاؤر اضافه کړئ او په نهایت کې د م cې سیډر سرکې یو څو څاڅکي اضافه کړئ
  • یوځل چې مرکب په ښه توګه مخلوط شي ، نو دا په خپلو ویښتو پیل کړئ او د شاوخوا یو نیم ساعت لپاره یې پریږدئ.
  • په اوبو سره په بشپړ ډول سره وینځئ او یو نرم شیمپو او یو کنډیشنر وکاروئ.
  • دا پیک په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

5. د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره سور شراب او د زیتون غوړ

د زیتون غوړ د وړاندیز کولو لپاره ډیری ګټې لري. ستاسو د ویښتو ژور کنڈیشنګ کولو او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي سربیره ، دا د سکنډي ستونزو لکه ډنډرش ، فنګس او نورو ستونزو مخه نیسي.

اجزاو

  • 1 کپ سور شراب

څنګه کول

  • په سخاوت سره سور شراب وخورئ او په خپلو ویښتو او سر کې یې واچوئ.
  • لږترلږه 10-15 دقیقې لپاره دې سره خپل سر او ویښتان په بشپړ ډول سره مالش کړئ.
  • دا د 20 نورو دقیقو لپاره پریږدئ او بیا د شیمپو او کنډیشنر په کارولو سره دا پریمنځئ.
  • د غوره پایلو لپاره دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.
د مقالې حوالې وګورئ
  1. [1]بینک ، I. ، لزاریوچ ، V. ، لجوبنویچ ، M. ، مژسا ، J. ، او Sokolovic ، D. (2013). د پوټکي وده کول: طبیعي وسلې او ستراتیژی. د واقعیت پراساس تکمیل او بدیل درمل: ECAM ، 2013 ، 827248.
  2. [دوه]سروجوشی ، ا. ، واساني ، آر. ، او سیپل ، ډي جي. (2008). الو ویرا: یوه لنډه بیاکتنه. د هند د ژورنالزم ډیرماتولوژي ، 53 (4) ، 163–166.
  3. []]مکرجی ، پی. کی. ، نیما ، این. کی ، میتي ، این ، او سرکار ، بی. کی. (2013). فایټو کیمیکل او د کاکبر درملنې وړتیا. فایټوتراپیه ، 84 ، 227-236.
  4. []]واټر مین ، ای. او لاک ووډ ، بی. (2007). د زیتون غوړ فعاله اجزا او کلینیکي غوښتنلیکونه. د درملو بدیل کتنه ، 12 (4).
  5. []]زید ، ا. این. ، جراتات ، این. اید ، ایډ ، ا. م. ، ال زبادی ، ایچ. ، الکائیت ، الف ، او درویش ، ایس. (2017). د ویښتو او پوستکي درملنې لپاره د کور درملنې او د دوی چمتو کولو میتودونو Ethnopharmacological سروې او په لویدیز بانک - فلسطین کې د چمتو کولو میتودونه. د BMC تکمیل او بدیل درمل ، 17 (1) ، 355.
  6. []]بورډا ، ایل جي. ، او ویکرامنامائیک ، ټ. سي. (2015). د سیبروریک ډرمیټایټس او ډنډراف: یوه پراخه بیاکتنه. د کلینیکي او تحقیقاتي ډیرماتولوژی ژورنال ، 3 (2) ، 10.13188 / 2373-1044.1000019.
  7. []]رییل ، ​​ا. ایس. ، او موهیل ، آر. بی (2003). د ویښتو زیان مخنیوي باندې د معدني غوړ ، لمر ګل غوړ ، او د ناریل غوړ اغیز. د کاسمیټیک ساینس ژورنال ، 54 (2) ، 175-192.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې