موږ څنګه تا سره مینه لرو، د پاستا سلاد؟ راځئ چې لارې حساب کړو. د پاستا سلاد پرته د انګړ هیڅ ګوند یا باربیکیو بشپړ نه دی. نه، نه مکروني د کباب او گاجر د ټوټو سره، د میئونیز د ګلو په واسطه یوځای ساتل کیږي. موږ د ښه شیانو په اړه خبرې کوو. دلته د دوبي پاستا 45 ترکیبونه دي چې په موسم کې د سبزیجاتو او تازه بوټو څخه ډک دي ترڅو هرچا ته راوړي پکنیک او potluck.
اړوند: د 22 BBQ مینو نظرونه چې ستاسو د انګړ ګوند به بدل کړي
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل
1. Jalapeño-Avocado ماک او پنیر
که چیرې یو شی شتون ولري چې هرڅوک پرې موافق وي ، دا هغه دی چې مکروني او پنیر آسماني دي. دا حتی نور هم ، د اچار شوي جالپینو او ایوکاډو څخه مننه ، د یو ټن سپین چادر یادونه مه کوئ. دا د برګر اړخ په توګه عالي دی ، مګر حتی غوره پر برګر
ترکیب ترلاسه کړئ
د 100 ورځو اصلي خواړه
2. د کریمي پاستا سلاد د بروکولي او ممیزو سره
د غرمې ډوډۍ دا جوهر د خلکو لپاره یو ځای پورته کړئ. دا خړوب کریم، ژیړ سرسونه او شات لري، او د لیټیو د بشپړ سر او شین پیاز سره د مینځلو لپاره ډیر څه لري. په هر خدمت کې یوازې $ 1.50 کې، دا بې فکره دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل3. سړه سیسم ککری نوډلز
چا وویل * ریښتیني * پاستا باید ټول ساتیري ولري؟ د ککرو نوډلونه په ګرمه ورځ او هوا کې دومره تازه دي چې د سرپلیزر یا پیلر سره یې جوړ کړئ. او د سیسم سویا تاهینی جامې د کتابونو لپاره یو دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل4. سلامي، آرټیچوک او ریکوټا پاستا سلاد
له سلامي څخه تر ریکوټا پورې د آرټیکوک زړونو پورې ، دا سلاد دا ټول لري. دا د باربیکیو بریسټ یا ګرل شوي سبزیجاتو سره ولرئ. د سرسونو وینیګریټ په مخلوط شنه کې هم حیرانتیا کار کوي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل
5. مڼه، انګور او د پیکان پاستا سلاد
موږ زموږ په سلاد کې دواړه میوه او کرچی بټونه خوښوو، نو دا یوه بریا ده. مالګین پیرمیسن پنیر به د خوږو انګورو او مڼو تر څنګ په ژبه وخوري. حتی ماشومان به د لیمو سرې جامې وخوري.
ترکیب ترلاسه کړئ
الهام شوی6. د مرچ - لیمو جیکاما او جوار شریمپ سلاد
د گرل کولو لپاره د اپلیکیشن په لټه کې یاست؟ مساله شوي پیپریکا شریمپ سکیور او پخ کړئ، بیا د لیمو وینیګریټ اضافه کړئ ترڅو کباب او جوار ژوند ته راوړي. د سرپل شوي جیکاما لپاره د خټکي نوډلونو ځای ونیسئ، کوم چې د ناک او مڼې تر منځ د کراس په څیر دی.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل7. د پسرلي رول کڅوړې
د وریجو لرونکی نوډلونه د پاستا لپاره یو روښانه بدیل وړاندې کوي. یوه لویه کڅوړه د موسم شوي چرګانو، ګرد شوي گاجر، سکالینونو او ایوکاډو سره پورته کړئ. د مونګ ساس او کټ شوي کاجو دا ټول یوځای سره راوباسي، او موږ شرط لرو چې د سریراچا یو څاڅکي او د لیمو پوټکی به زیان ونه رسوي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل
8. BLT پاستا سلاد
په ځمکه کې ترټولو ساده سینڈوچ یوازې ستاسو د خورا ښکلي خدمت کولو کڅوړې لپاره سپینه ډوډۍ وچه کړه. دا نسخه د خپل مخکیني (میو او ډیجن سرسونو ته پروپس) په څیر کرچی او کریمي ده ، سربیره پردې یو ټن تور مرچ بیکن لري. دا تاسو ته خونه هم پریږدي چې په پوټ لک کې هرڅه هڅه وکړئ ، کوم چې زموږ په کتاب کې لوی پلس دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل9. د اوړي سکیلټ ګنوچي د جوار جوار او برراټا سره
د فصل ترټولو ښکلي مرکز سره لیدنه وکړئ. واه میلمانه د دې یو پین جایزې سره بشپړ شوي د کوب څخه تازه جوار او د بوراټا کریمي بال سره بشپړ شوي. هیڅوک به باور ونه کړي چې دا یو ساعت یې جوړ کړ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل10. Avocado او تور لوبیا پاستا سلاد
د کاواټاپي ښکلي curls یوازې د سویل لویدیز الهام شوی بدلون ترلاسه کړ. جوار، جالپینو او په کور کې جوړ شوي د لیمو سلینټرو جامې دا د ګوند لپاره د خوښې وړ ګرځوي چې د ګرل شوي چرګ څخه تر پسونو پورې هر څه سره یوځای کوي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل11. پخه شوي بروکولي او بیکن پاستا سلاد
غوره ماشومان خبر اوسئ: دا سلاد ممکن تاسو د سبزیجاتو خوښولو ته اړ کړي. ښه، یو سبزیج. او دا د کرکرا بیکن ، پینی او د غوړي ډوډۍ ټوټو سره محاصره دی. هڅه وکړئ په دې اړه خپله پوزه پورته کړئ، کوچنيان.
ترکیب ترلاسه کړئ
په کور کې ډوډۍ12. د مونګ ساس سره د تای نوډل سلاد
دا هیڅکله درد نه کوي چې د دې ټولو برګرونو او ګرم سپیو په مینځ کې ځینې سبزیجات وخورئ. دا د سوبا نوډل سټارټر د سور مرچ، کباب، گاجر، مولی او سکالینونو سره ډک شوی. مګر دلته اصلي جذابیت پرته له شکه د مونګ مکھن ساس دی چې د لیمو ، شات او سویا ساس سره سپک شوی.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل13. غوړ شوي ګلابي مکروني او پنیر
دا د پکنیک اړخ دی چې هرڅوک په خاموشۍ سره د میز لخوا انتظار کوي. دا ټول مکھن، چادر، پیرمیسن او د ډوډۍ کرمبونه لري چې تاسو یې په مکروني ډش کې غواړئ، او د ګلابي ګلانو بشپړ سر. دا د سبزیجاتو په توګه حساب کوي، سمه ده؟
ترکیب ترلاسه کړئ
دانا کارپینډر / کیټو د یو لپاره14. کیټو پاستا د لیمون کالي چرګ سره
ستاسو په عمله کې د کم کاربوهایډریټ خوړونکي لرئ؟ هیڅ ستونزه نشته. دا ډوډۍ د پاستا پر ځای د توفو نوډلونه کاروي. په لہسن او زیتون غوړ کې اچول شوي ژیړ شوي کالي د ورځې لپاره ستاسو د شنو کڅوړه چیک کوي، نو خپل ځان د دې لیمو پای اضافي ټوټې ته د بلوبیري مرینګ سره درملنه وکړئ. دا ګرم یا یخ د ډیری ګرد شوي پیرسمین سره خدمت وکړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل15. پیسټو زوډلس
دا په کور کې د تلسي - پائن مغز ساس په هر څه کې خورا ښه خوند لري. زچیني نوډلونه د پیاز سره وخورئ او پورتنۍ یې د پارمیسن curls او سور مرچ فلیکس سره وخورئ. موږ به د باراني ورځې لپاره بیک اپ بسته جوړه کړو، مګر دا ستاسو زنګ دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
نیم پخه شوي حاصلات16. جوار، ټماټر او ایوکاډو پاستا سلاد
د دوبي محصولاتو دا کلاسیک ترکیب هیڅکله زوړ نه کیږي. په ځانګړي توګه د تیز چایډر کیوبونو ، تازه تلسی او د لیمو جوس سره مخلوط شوي. د نرم مانچیګو لپاره مالګین پارمیسن ځای په ځای کړئ یا د تودوخې لپاره جالپینو اضافه کړئ.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل17. 15 دقیقې لیموني بروکولینی پاستا
دا ډش د پوټ لک لپاره خورا اغیزناک دی مګر ستاسو د مهالویش لپاره کافي ساده دی. د پاستا په پرتله د لہسن، لیمو او درنو کریمونو په اړه څه نه خوښوي؟ دا د تازه موزاریلا موتی ډش ته تودوخه یا سړه وړاندې کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
د یوم یوه ټوټه18. د وریجو نوډلونو سره د هوسین خنزیر
مینه وال، خوشحاله کړئ. دا د شاتو سویا اچار ستاسو ژوند بدلولو په اړه دی. کاشوغه شوي لہسن، زنجبیل او ګرم مرچ مصالحې او تودوخه په خوندور ماهي ساس او هوسین ساس کې اضافه کوي، یو چینایي مصالحه ده چې د خمیر شوي سویابین پیسټ څخه جوړ شوی. دا یوه شپه مخکې پیل کړئ نو د خنزیر غوښه د مینځلو لپاره کافي وخت ولري.
نیم پخه شوي حاصلات19. د انټيپاسټو پاستا سلاد د هیربي پیرسمین وینیګریټ سره
دلته د کیندلو لپاره ډیر څه شتون لري. سلامي، د لمر وچ شوي روميان، د بفیلو موزاریلا، د خړوب شوي آرټیچوک زړونه، انارو مغز او پیرمیسن فکر وکړئ. ګرم یا سړه خدمت وکړئ.
نیم پخه شوي حاصلات20. د بزګرانو بازار د وزې پنیر پاستا پریماویرا
سلام، په موسم کې تولید. زچیني، ژیړ اسکواش، جوار او نور ډیر څه د لہسن - لیمو بالسامیک وینیګریټ کې اچول کیږي مخکې لدې چې په فیتوسین کې کیښودل شي. که تاسو یو څه نرم او لږ خوندور غواړئ، د ریکوټا یا برراټا لپاره د وزې پنیر ځای په ځای کړئ.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل21. سکیلټ پاستا د سمر اسکواش، ریکوټا او بیسل سره
موږ د یو پین حیرانتیا سره مینه لرو. مګر موږ د هغه چا سره مینه کوو چې خواږه، مغز لرونکي اوړي اسکواش مخ او مرکز کې ساتي. پین د ورق سره پورته کړئ او مستقیم ګوند ته لاړشئ. بیر په تمه دي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل22. پخه شوي ماک او پنیر غوښه
په ګوند کې د هر چا غوره اړخ نه په کڅوړه کې راشئ. او دا د دوه ډوله پنیر سره جوړ شوی، ډیری ټول شیدې او مکھن. دا ماینونه د کوکنارو وړ دي، د ماشومانو سره یو ځای او د جوړولو لپاره هوا ده. ګوند ته د تګ دمخه د ځان لپاره یو څه خوندي کړئ؛ دوی دوه ورځې په یخچال کې ساتي.
ترکیب ترلاسه کړئ
د یوم یوه ټوټه23. پنځه اجزاو ساده شنه پاستا سلاد
د کوچني ټیوبلر پاستا په اړه ترټولو ښه شی دا دی چې دا د ټوټو چمچ لخوا خوړل اسانه دي. هو، حتی که دا په سبزیجاتو کې دروند وي (موږ تاسو ګورو، شنه لوبیا او پالک). دا یو ډیر بې درد دی ځکه چې تاسو شاید همدا اوس ستاسو په پخلنځي کې ډیری اجزاوې ولرئ. د پارم یو څاڅکی + د لیمو څاڅکی = ټا دا.
د یوم یوه ټوټه24. غوره اسانه ایټالوی پاستا سلاد
دا ټول دلته دي: چیري روميان، تازه موز، کلاماتا زیتون، سلامي او پیپرونسیني. د لہسن بوټو پوښاک اضافه کړئ او تاسو په سوداګرۍ کې یاست. (د سلامي څخه بهر؟ د ایټالوي ساسیج لپاره د بدلولو هڅه وکړئ.)
یو څه تنور ورکړئ25. د رینبو انټيپاستو پاستا سلاد
درې رنګه روټیني یوازې د دوبي په وخت کې چیغې وهي. یو کڅوړه د خپل غوره انټي پیستو اجزاو سره شخصي کړئ ، لکه زیتون ، پروسیټوټو ، غوړ شوي سور مرچ او د آرټیکوک زړه. دا د اسانه بوټو وینیګریټ سره پای ته ورسوئ ، خپلې پښې پورته کړئ او په ګوند کې ګډون وکړئ.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل26. د سرې لیمو زوډلې
که تاسو د اپلیکیشن راوستلو لپاره لاسلیک کړی مګر غواړئ له سټو څخه لرې پاتې شئ، دا ترکیب ستاسو شاته دی. زچیني نوډلز او ګلابي مولی پخپله یو ښکلی پلیټ جوړوي، مګر د لیمو - سرسونو پوښاک دا په سر کې نیسي.
ترکیب ترلاسه کړئ
یو څه تنور ورکړئ27. د چرګانو قیصر پاستا سلاد
فارفالل، د چرګانو سینه، سبزیجات او د کور جوړ شوي مستې - سیزر جامې د اسانه ګټلو لپاره یوځای کړئ چې ماشومان او لویان به یې وخوري. د بونس پوائنټونه که تاسو خپل کروټون جوړ کړئ.
یو څه تنور ورکړئ28. د مدیترانې پاستا سلاد
ټول یوناني سلاد-ډی هارډز بلل کیږي. د کالاماتا زیتون، ټوټه شوی فیټا او انګلیسي ککر باید ستاسو پام ځانته وساتي. که نه، د لیمو - بوټو وینیګریټ په اړه څنګه چې د شاتو، لہسن او اوریګانو سره جوړ شوی؟ دا غوره ده.
څه پخوي ښه ښکاري29. ککبر، زچیني او کیلپ نوډل پاستا سلاد د اروګولا پیسټو او غوړ شوي چیری روميانو سره
د جولین پیلر راوړئ، تاسو ټول. موږ د جوړولو لپاره د سبزیجاتو نوډلونه لرو. ټوخی شوي روميان د خوږو کوچنۍ ټوټې وړاندې کوي، پداسې حال کې چې د لیمو ارګولا پیسټو مساوي برخې مرچ او روښانه دي. که تاسو نشئ کولی کیلپ نوډلونه ومومئ یا منظم پاستا غوره کړئ ، د فرښتې ویښتو سره یې ځای په ځای کړئ. د وريجو نوډل هم کار کوي.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل30. سوبا نوډل د مونګ ساس سره
هیڅوک تمه نه لري چې په باربیکیو کې د مونګ نوډلز وګوري، نو موږ به دا ډوډۍ یو خوندور حیرانتیا ووایو. د غوزانو یو څو نوډلونه جوش کړئ، د نخود مغز اضافه کړئ، بیا د مونګ مکھن، د تیلو غوړ، سویا ساس، د لیمو جوس، زنجبیل، هوږه او اګاو سره جوړ شوي مساله لرونکي مونګ ساس کې واچوئ. د شیفي بشپړولو لمس لپاره د سیلانټرو ، سکالینونو او د تیو تخمونو سره پورته کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
ګبي پخلی څه شی دی31. پسرلی پاستا کاربونارا
هو، ډیر مالګه او خوندور. ډاډه اوسئ ، ګرد شوی پیرمیسن او پیکورینو رومانو شاید د دې سره ډیر څه ولري. مګر اصلي پټ اجزا پینسټا او هګۍ دي.
د مکھن سره ښه لوبه کوي32. د پسرلي د کالي پیستو پاستا په کامل ډول سیر شوي سکالپس سره
اوه، تاسو خوښ یاست، هو؟ دا ډوډۍ د مباشرت شینډیګ یا لمانځلو انجونو شپې لپاره د واو فکتور مناسب مقدار لري. دا ښایسته په غوړیو او زیتون غوړ کې نسواري کړئ، بیا خپل د خوښې پیسټو په ګرم پاستا او پلیټ کې اضافه کړئ. (د خپل ځان جوړولو لپاره دومره زړور یاست؟)
د مکھن سره ښه لوبه کوي33. د سونډ شوي ټماټو پاستا سلاد
هو، موږ پکنیک ته سور ساس بلنه ورکړه. تاسو یوازې شپږ اجزاو ته اړتیا لرئ د دې د ایستلو لپاره ، پشمول د فیټا ، مرینټ شوي آرټیکوکس او زیتون. اوه، او په پام کې ونیسئ چې وچ شوي روميان ستاسو د پټو وسلو جامې د هر هغه لوټک لپاره چې تاسو یې تل ځئ.
د پاکو خوړو جوړه34. صحي تونا پاستا سلاد
ډنډ شوی تونا هر اړخیزه ملکه ده چې هر پینټري ته اړتیا لري. د توکو دوه کینونه ممکن ډیر نه ښکاري، مګر دوی د سنیپ شاټ وړ اړخ ډش بدلوي کله چې د چیری روميانو، بوټو او بوټو سره یوځای شي.
دوه نخود او د هغوی پوډ35. د پالک آرټیچوک پاستا سلاد
فوسیلي په دې کلتوري خوښې ډیپ کې ښه ښکاري. دا هغومره کریمي ده لکه څنګه چې دا د میوو ، ایټالوي مصالحو ، هوږې او لیمو سره د یوناني مستې مخلوط څخه مننه کوي. تاسو ممکن د ځان لپاره یوه کڅوړه وساتئ؛ دا به ورک شي چټک .
هوښیار پخلنځی36. د کوڅې جوار پاستا سلاد د سیلانټرو پیستو او وزو پنیر سره
د ایلوټ مائنس د جوار کوب ټول خوند ستاسو په غاښونو کې ودرول. جوار تر هغه وخته پورې وخورئ او پخه کړئ تر څو چې سوز شوي وي، بیا د کاجو - لیمو سلینټرو پیسټو جوړ کړئ. د وزې پنیر او جالپینو سره یې پورته کړئ. موږ به تاسو د خټکي کریم یا کریما ډنډ سره د ځان درملنې څخه منع نه کړو.
فلوټینګ پخلنځی37. زعطار غوړ شوی ګلاب او تورټیلیني سلاد
دا مصالحه مو مخکې نه ده کارولې؟ تاسو کولی شئ وروسته له موږ څخه مننه وکړئ. دا بوټی دی، دا خوندور دی، دا یو مساله ده چې موږ ټول یې مستحق یو. مګر دا ومنئ، موږ تاسو په توریلیني کې درلودل.
فلوټینګ پخلنځی38. اورزو سلاد د جوار جوار او زچیني سره
موږ دا د وریجو په شکل پاستا خوښوو. دا یو څه پیچلي ښکاري حتی که څه هم دا د کونګیو یا قلم په څیر رامینځته کول اسانه دي. د اوړي د اضافي دوز لپاره د پخلی کولو لپاره ګرینګ ځای په ځای کړئ.
ګبي پخلی څه شی دی39. د سیسم نوډل سلاد
Linguini په دې ډوډۍ کې ختیځ ته ځي چې د سویا ساس، د تیلو غوړ او لہسن سره د زنجبیل - نسواري شکر جامې نندارې ته وړاندې کوي. کباب، مرچ، گاجر، د نخود پوزې، ککري او نور کریډیټس دا د کرچ عاشق خوب کوي.
د خوراکي توکو کرش40. د سټرابیري کیپریس پاستا سلاد
میوه او سلاد یو ګډ کار دی چې موږ هیڅکله ستړي نه یو. ټماټرونه په دې کیپریس ریمکس کې یو بل سور ښکلا ته شاته ځي، پداسې حال کې چې بیسل د تازه پودینې سره یوځای کیږي. او د پیس ډی ریزسټنس معرفي کول، یو خوږ شاتو-بالسامیک وینیګریټ.
دوه نخود او د هغوی پوډ41. اسانه شریمپ پاستا سلاد
شیمپ او فارفال د شاتو - ډیجون پوښاک سره روښانه کیږي؟ Scampi هیڅکله نشي کولی. تازه ډیل د لوبې بدلون کونکی دی ، په کڅوړه کې واښه تازه او د شین پاپ اضافه کوي.
هوښیار پخلنځی42. د لیمون بیسل وینیګریټ سره د ایوکاډو ټماټو چرګ پاستا سلاد
غواړئ تعدیلات وکړئ؟ د وزې پنیر د فیټا یا اچار شوي پیاز لپاره خام لپاره بدل کړئ. او که تاسو د ګلوټین څخه پاک میلمانه لرئ، د ټول غنمو پرځای د چرګ پاستا هڅه وکړئ.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل43. یو کڅوړه، 15 دقیقې لیمو پاستا
ځینې وختونه لږ ډیر وي، او دا ترکیب ثبوت دی. عجیبه دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ د دې جوړولو لپاره د پرچون پلورنځي ته لاړشئ. لینګوین یا سپګیټي غوره کار کوي، مګر که ستاسو زړه (یا ستاسو پینټري) ریګاټوني ووایي، موږ دلته د هغې لپاره یو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل44. د پسرلي شنه سره Orecchiette
تاسو د دې حیرانونکي څخه یوازې 15 دقیقې لرې یاست. نخود او پالک مالګین پیرمیسن او کټ شوي بادامو ته تازهتوب راوړي. د پارم په اړه خبرې کول، کله چې موږ ووایو، د بشپړولو لپاره اضافي، موږ دا معنی لرو.
ترکیب ترلاسه کړئ
خواږه نخود او زعفران45. د اورزو پاستا سلاد د مینټ او فیټا سره
سور شراب وینیګریټ د دې ډش ستوری دی ، د خوږو شات او خوندور ډیجون سره ګرد شوی. (ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د پکنیک په یو ساعت کې جامې کړئ نو دا لوند نشي.)
اړوند: 50 د سبزیجاتو پاستا ترکیبونه چې د غوړ شوي نوډلونو هاخوا ځي