د نرم او ورېښمو ویښتو لپاره 8 د کور غوره درملنې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د ویښتو ساتنه د ویښتو ساتنه لیککا - مونیکا خواجوریا لخوا مونیکا خجوریا | تازه شوی: پنجشنبه ، د اګست 6 ، 2020 ، 13:50 [IST]

نرم او نرم ویښتان د ټولو لخوا مطلوب دي. په هرصورت ، ډیری فاکتورونه لکه ککړتیا ، لمر ته تودوخه ، په تولیداتو کې کیمیاوي توکي او د مناسب ویښتو نشتوالی کولی شي د ویښتو خراب او زیانمن کیدو لامل شي.



میرمنې نرم ، نرم او سالم ویښتو ترلاسه کولو لپاره لوی اوږدوالی ته ځي. موږ د نرم او ځلیدونکي ویښتو ترلاسه کولو په هیله لسګونه محصولات هڅه کوو مګر پایلې تل ورته د رضایت وړ ندي.



ورېښمو ویښتان

ایا تاسو پوهیږئ چې تاسو کولی شئ د محصولاتو لکه کنډیشنر کارولو پرته نرم او نرم ویښتان ترلاسه کړئ؟ په حقیقت کې ، د دې محصولاتو زیاته استعمال یوازې په اوږده موده کې ستاسو ویښتو ته زیان رسوي. د کور ځینې درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو ویښتان تغذیه کړي او تاسو ته اسانه او صحي قفل درکړي.

د نرم او ورېښمو ویښتو لپاره د کور درملنه

1. هګۍ ، شات او د زیتون غوړ

هګۍ مختلف پروټینونه ، ویټامینونه او غوړ لري چې د سالم ویښتو لپاره اړین دي. [1] د هګیو ترمیم کول او همدارنګه ستاسو ویښتان شرایط ترڅو تاسو ته نرمه ویښتان درکړي.



شات ستاسو په ویښتو کې کنډیشني اغیزه لري. ستاسو ویښتو ته زیان رسولو څخه مخنیوي سربیره ، شات ستاسو د ویښتو رطوبت لاک کولو لپاره د یو چاپیریال په توګه کار کوي او دوی نرم. [دوه] د زیتون غوړ ستاسو ویښتان نرموي او د ویښتو وده هڅوي ترڅو د ویښتو فولیکونه تغذیه کړي. []]

توکي

  • 1 هګۍ
  • 1 tsp شات
  • 1 tsp د زیتون غوړ

د کارولو میتود

  • کریک په کڅوړه کې هګۍ خلاص کړئ.
  • پدې کې د شاتو او زیتون غوړ اضافه کړئ او هرڅه په ګډه سره ویس کړئ.
  • دا مخلوط په خپل سر او ویښتو کې واچوئ.
  • خپل ویښتان د شاور کیپ سره پوښ ​​کړئ.
  • دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • دا د نرم شیمپو په کارولو سره ومینځئ ، غوره د سلفیټ څخه پاک.

2. د ګرم ناريل غوړ مساج

د نارنجي غوړ مالش ممکن ستاسو د ډیری حیرانتیا په توګه نه راځي. د ناریل غوړ د ویښتو پوټکي ته ژور ننوځي ترڅو ویښتان تغذیه کړي او ویښتان له زیان څخه مخنیوی وکړي. []]

اجزاو

  • د ناریل غوړ (لکه څنګه چې اړتیا وي)

د کارولو میتود

  • د ناريل غوړ په کڅوړه کې واخلئ او یو څه تودوخه یې کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا خورا ګرم نه دی یا نه دا به ستاسو سر مړ کړي.
  • دا تودوخه ستاسو په پوټکي او ټول ویښتو کې واچوئ او شاوخوا 15 دقیقو لپاره خپل ویښتو ته په نرمۍ سره مساج کړئ.
  • خپل سر د تودې تودې سره پوښ ​​کړئ.
  • دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • د نرم شیمپو په کارولو سره یې ومینځئ.

3. آمله ، ریټا او شیکاکي د ویښتو ماسک

آملا ستاسو ویښتو لپاره د ټانک په توګه کار کوي او ستاسو ویښتان تغذیه کوي ترڅو وچ او ګنډونکي ویښتان په خلیج کې وساتي. []] په انټي اکسیدنټونو کې بډایه ، شیکاکي ستاسو ویښتو فولیکونه تغذیه کوي ترڅو ستاسو ویښتان نرم او سالم کړي. له تیرو وختونو راهیسې د ویښتو ساتلو لپاره کارول کیږي ، ریټا ستاسو ویښتان نرم او ځلیدونکي کوي. []]



توکي

  • 1 tsp املا پاؤډر
  • 1 tsp ریټا پاؤر
  • 1 tsp شیکاکي پاؤر
  • 1 هګۍ
  • & frac12 tsp شات

د کارولو میتود

  • په یوه کڅوړه کې ، آمله ، ریټا او شیکاکي پاؤډ اضافه کړئ او یو چای ورکړئ.
  • بیا ، کریک په کې هګۍ خلاص کړئ.
  • شات اضافه کړئ او هرڅه یوځای سره ګډ کړئ ترڅو چای جوړه کړئ.
  • پسته په خپل سکال باندې واچوئ او د خپلو ویښتو اوږدوالي کې یې کار کړئ.
  • په نرمۍ سره د یو څو ثانیو لپاره خپل سر مساج کړئ.
  • دا د 30-35 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • د یخو اوبو په کارولو سره یې له سره پاک کړئ.

4. کیلي ، د زیتون غوړ او د نیبو جوس ویښتو ماسک

په پوټاشیم ، کاربوهایدریټونو او اړین ویټامینونو کې بډایه ، کیله د ویښتو نرمښت ښه کوي او نرم ، ځلیدونکي او اداره کونکي کوي. []] د لیمو جوس ویټامین سي لري چې د کولین تولید ته وده ورکوي د سر پوټکي تغذیه کوي او د ویښتو سالم وده هڅوي.

توکي

  • 1 پخه کیله
  • 1 tsp د زیتون غوړ
  • 1 tsp د نیبو جوس
  • 1 tsp شات

د کارولو میتود

  • کیله په کڅوړه کې جوړه کړئ.
  • پدې کې د زیتون غوړ او شات اضافه کړئ او یو ښه محلول ورکړئ.
  • په نهایت کې ، پدې کې د لیمو جوس اضافه کړئ او هرڅه په ګډه سره ګډ کړئ.
  • مرکب خپلو ویښتو ته واچوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې لارښوونو ته د ریښو څخه پوښ ​​کړئ.
  • خپل شا د شاور کیپ سره پوښ ​​کړئ.
  • دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • دا د نرم شیمپو او سړو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
  • خپل ویښتان هوا وچ کړئ.

5. د غوړ مالش

ګیري ستاسو ویښتان شرایط کوي او نرم او وچ ویښتان درملنه کوي ترڅو دا نرم ، نرم او ځلیدونکي کړي.

اجزاو

  • غوړي (لکه څنګه چې اړتیا وي)

د کارولو میتود

  • یو ګیلاس په کڅوړه کې ګرم کړئ.
  • دا ګیا په خپل سر کې واچوئ او د ویښتو اوږدوالي کې یې کار کړئ.
  • د یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
  • خپل ویښتان شیمپو کړئ لکه څنګه چې تاسو به په نورمال ډول ترسره کوئ.

6. میئونیز

میئونیز ویښتان تغذیه کوي ، او نرم او آرامه ویښتان شرایط لري ترڅو دا نرم او نرم کړي.

توکي

  • میئونیز (لکه څنګه چې اړتیا وي)

د کارولو میتود

  • خپل ویښتان وینځئ او اضافي اوبه وچ کړئ.
  • یو څه میئونیز واخلئ ، د خپلو ویښتو اوږدوالي پورې اړه لري او دا په خپلو ټولو ویښتو کې تطبیق کړئ.
  • خپل شا د شاور کیپ سره پوښ ​​کړئ.
  • دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • د نرم شیمپو په کارولو سره یې له سره پاک کړئ.

7. د م Appleو سایډر سرکه

د آپیل سیډر سرکي ویښتو کلینګ ستاسو د ویښتو لپاره د کنډیشنر په توګه کار کوي ، دا اسانه او نرم پریږدئ. سربیره پردې ، دا په ویښتو کې کیمیاوي جوړول لرې کوي او ستاسو ویښتان ژوندي کوي.

توکي

  • 2 tbsp د م appleې سایډر سرکه
  • 1 کپ اوبه

د کارولو میتود

  • د م appleې سایډر سرکه یو کپ اوبو ته واچوئ.
  • خپل ویښتان شیمپو کړئ لکه څنګه چې تاسو به په نورمال ډول ترسره کوئ.
  • خپل ویښتان د م appleو سایډر سرکو محلول سره وینځئ.
  • پرېږدئ چې د یو څو ثانیو لپاره ناست شئ.
  • دا د اوبو په کارولو سره پاک کړئ.

8. د بیر بیرول

بیره نرم او ګونځې ویښتان تغذیه کوي ترڅو دا اسانه او روښانه شي. []] سربیره پردې ، دا د ویښتو وده هڅوي او ستاسو ویښتو ته حجم اضافه کوي.

اجزاو

  • بیره (د اړتیا په توګه)

د کارولو میتود

  • خپل ویښتان شیمپو کړئ لکه څنګه چې تاسو به په نورمال ډول ترسره کوئ.
  • د ویښتو په کارولو سره خپل ویښتان په بشپړ ډول وینځئ او د یو څو ثانیو لپاره په نرمۍ سره خپل سر په مساج کړئ.
  • دا د 5-10 دقیقو لپاره پریږدئ.
  • وروسته یې له سره پاک کړئ.

د یادولو لارښوونې

د نرم او اسانه ویښتو ترلاسه کول یوازې د محصولاتو یا کور درملنې کارولو په اړه ندي. تاسو اړتیا لرئ د خپلو ویښتو سمه پاملرنه وکړئ ، که تاسو طبیعي نرم او سالم ویښتان غواړئ. دلته ځینې ټکي دي چې تاسو یې په ذهن کې ساتلو ته اړتیا لرئ.

  • خپل وار په وار وار شیمپو مه کوئ. تاسو نه یوازې خپل ویښتان د طبیعي غوړ څخه لرې کړئ ، بلکه په غیر ضروري ډول ستاسو په ویښتو کې کیمیکلونه هم کاروئ.
  • لږ تر لږه د تودوخې سټایلین محصولاتو کارول وساتئ.
  • محصول ستاسو د ویښتو ډول سره مطابق غوره کړئ. محصوالت په سترګو مه کاروئ.
  • خپل ویښتان هوا وچ کړئ.
  • هرکله چې تاسو لمر ته لاړشئ ، خپل ویښتان په سکارف یا خولۍ سره پوښ ​​کړئ.
  • خپل ویښتان په کلکه مه تړئ.
  • کله چې ستاسو ویښتان لاهم لوند وي خوب مه کوئ.
د مقالې حوالې وګورئ
  1. [1]ګولوچ - کونیوسي زیډ ایس. (2016). د میرمنو په دوران کې د ویښتو د ضایع کیدو ستونزې سره د میرمنو تغذیه. پریزګلاډ مینوپازالني = د مینوپاز بیاکتنه ، 15 (1) ، 56–61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
  2. [دوه]بورلانډو ، بی ، او کارنارا ، L. (2013). د dermatology او د پوټکي پاملرنې کې شات: یوه بیاکتنه. د کاسمیټیک ډیرماتولوژی ژورنال ، 12 (4) ، 306-313.
  3. []]ټونګ ، ټ. ، کیم ، این ، او پارک ، ټ. (2015). د Oleuropein ساده موضوعات د Telogen ماؤس پوټکي کې د انګن ویښتو وده هڅوي. لومړی یو ، 10 (6) ، e0129578. doi: 10.1371 / Journal.pone.0129578
  4. []]ریلی ، ا. ایس. ، او موهیل ، آر. بی (2003). د ویښتو زیان مخنیوي باندې د منرال غوړ ، لمر ګل غوړ ، او د ناریل غوړ اغیز. د کاسمیټیک ساینس ژورنال ، 54 (2) ، 175-192.
  5. []]یو ، جي. وائي ، ګپتا ، بی. پارک ، ایچ. جی. ، زوی ، م. جون ، جي. ایچ. یونګ ، سي. ایس.… کیم ، جي. او. (2017). د کلینیکي او کلینیکي مطالعې ښودلې چې د ملکیتي بوټو استخراج DA-5512 مؤثره د ویښتو وده هڅوي او د ویښتو روغتیا وده کوي. د واقعیت پراساس تکمیل او بدیل درمل: eCAM ، 2017 ، 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
  6. []]ډي سوزا ، پی ، او راټي ، ایس. کی. (2015). شیمپو او کنډیشنرونه: یو دمیټولوژیست باید څه پوه شي ؟. دماټولوژی هندۍ ژورنال ، 60 (3) ، 248–254. doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
  7. []]کمار ، K. S. ، بومیک ، D. ، Duraivel ، S. ، او Umamavi ، M (2012). د کیلي دوديز او درملي کارونې. د درملتون او فایټو کیمیا ژورنال ، 1 (3) ، 51-63.
  8. []]ګاري ، H. H. ، بیس ، W. ، او Hubner ، F. (1976) .U.S. د پیټنټ شمیره 3،998،761. واشنګټن ، DC: د متحده ایالاتو د امتیازاتو او تجارتي نښو دفتر.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې