هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
قوي او ښکلي نوکان ډاډ ترلاسه کوي چې موږ نور په زړه پوري وګورو. دوی د ښه روغتیا شاخص هم دي. مګر ځینې وختونه زموږ نوکان ضعیف او ماتیدونکي کیږي. کمزوري نوکان نه یوازې نهيلي کوي بلکې خطرناک هم دي.
ایا تاسو ځان په داسې شرایطو کې وموندئ چیرې چې ستاسو په نوکانو کې یو څه ټګ د دوی د ماتیدو لامل شوی؟ یا تاسو یوازې نشئ کولی د ټاکلو اوږدوالی څخه اوږد اوږد وده وکړئ ځکه چې دا په اسانۍ سره چپس؟ که هو ، تاسو واقعیا پاملرنې ته اړتیا لرئ او په اړه یې یو څه وکړئ.
د سم پاملرنې او پاملرنې نشتوالي زموږ نوکان ضعیف او ماتیدونکي کوي. ستاسو ټول نوکان اړتیا لري یو څه مینه او سپړنه وي پدې مقاله کې ، موږ تاسو سره یو څو مهم لارښوونې شریک کوو چې تاسو اړتیا لرئ د اوږدې ، قوي او ښکلي نوکانو ترلاسه کولو لپاره په پام کې ونیسئ.
خپل لاسونه د اوږدې مودې لپاره په اوبو کې مه ساتئ
تاسو څخه څومره پوهیږي چې زموږ نوکان خوندور دي؟ هو ، دوی دي. د دې معنی دا ده چې زموږ نوکان کولی شي په اسانۍ سره اوبه جذب کړي. او که موږ خپل نوکان د اوږدې مودې لپاره په اوبو کې وساتو ، نو جذب شوي اوبه زموږ نوکان ضعیف کوي چې دا په اسانۍ سره چپ کوي. نو ، خپل نوکان په اوبو کې ډیر اوږدېدو څخه مخنیوی وکړئ او تاسو به قوي نوکان ولرئ.
یو څه سنسکرین واچوئ
هو ، سنسکرین. دا نه یوازې زموږ پوټکی دی چې د لمر محافظت ته اړتیا لري بلکه زموږ نوکان هم. د لمر اوږد اوږد تمویل کولی شي ستاسو ناخونه هم مات او مات کړي. د دې - سنسکرین لپاره اسانه درملنه شتون لري. کله چې تاسو لمر ته لاړشئ ، نو په نوکانو باندې یو څه سنسکرین مساج کړئ. دا به ستاسو نوکان د لمر وړانګو زیان رسونکو تاثیراتو څخه خوندي کړي.
په کور کې د DIY مینیکور کولو لپاره 12 ګام لارښود
د نیل پینټونو څخه ډډه وکړئ چې ژر وچیږي
موږ هرچیرې لنډیزونه غواړو. دومره ډیر چې موږ نشو کولی زموږ پولش په خپل رفتار وچولو لپاره انتظار وکړو. زموږ څخه ډیری د چټک وچ وچ کیل کیلونو سره مړه شوي دي. دا ژر ښکلي او وچ ښکاري. موږ نور څه غوښتنه کولی شو؟ نیول. ډیر تیز نه. لنډیزونه تل غوره نه وي. دا د چټک وچ نیل پینټونه الکول او فارملډایډ لري چې ستاسو د نوکانو رطوبت له لاسه ورکوي دوی وچ ، خنډ او زیان منونکي پریږدي. دا ستاسو د نوکانو لپاره غوره دی چې بیرته نورمال پالش ته لاړ شئ.
د کورنیو کارونو پرمهال خپل لاسونه پوښ کړئ
هرکله چې تاسو د کور کارونه ترسره کوئ لکه د لوښو مینځل یا د جامو مینځلو ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو جوړه جوړه اغوستې. دا تاسو ته د دوه ګونی محافظت چمتو کوي. لومړی ، ستاسو نوکان په دوامداره توګه د اوبو سره توضیح نه کیږي او دویم ، د ډش صابون او صابون کې موجود کیمیاوي توکي ستاسو نوکان وچ او نازک کوي چې په پایله کې یې د غوړېدو لامل کیږي.
خپل قطعات په منظم ډول مساج کړئ
کټیکلز هغه ټکي دي چیرې چې ستاسو نوکان وده کوي. د کاټکلونو په منظم ډول مساج کول ستاسو په کټیکلونو کې د وینې دوران ته وده ورکوي او پدې توګه د سالم او قوي نیل ودې پایله ده. دا کوچنۍ عمل په اونۍ کې دوه یا درې ځله ترسره کول به تاسو ته په لاندې اونیو او میاشتو کې عالي پایلې راوړي.
یاد شوی لوستل: 3 د DIY نیل ښکلي او قوي نیلونه ترلاسه کولو لپاره تیروي
خپل نوکان لنډ وساتئ
که په تیرو وختونو کې تاسو د خپلو اوږو نوکانو وحشت تجربه کړئ لږ حرکت کې ، تاسو پوهیږئ غوره به وي چې تاسو خپل نوکان لنډ وساتئ. عالي اوږده نوکان اضافي پاملرنې او ساتنې ته اړتیا لري کوم چې اکثرا یې چمتو کولو کې پاتې راځي. یو ښه لار دا ده چې خپل نوکان لنډ وساتئ پداسې حال کې چې ټول تدابیر نیسي ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو نوکان اوږد نوکانو سره د بل چانس اخیستو دمخه قوي او صحي وده کوي.
د اکریلیک ناخونو مات کړئ
موږ د اکریلیک ناخونو ترشا ستاسو جذبه درک کوو. دوی په زړه پوري شکلونو او نمونو کې راځي ، او زموږ د نوکانو ښکلي کولو لپاره یو حیرانونکې دنده ترسره کوي. مګر ، دوی ته بل اړخ شتون لري - تیاره اړخ ، که تاسو ممکن. اکریلیک ناخونه زموږ د ناخ بستر فشار راوړي او نچوړ یې کړئ زموږ طبیعي کیل کیل او ضعیف کوي. سربیره پردې ، د ایکریلیک ناخونو لرې کولو پروسه ستاسو د نوکانو لپاره ازموینه کوي او ډیری وختونه د کیل ماتیدو لامل کیږي. ستاسو د جیل وچولو لپاره کارول شوي UV څراغونه ستاسو کیل ته هم ښه ندي.
منظم مینیکیورونه سرته ورسول
مینیکیورونه ستاسو د نوکانو لپاره د ځواک دفس په څیر دي. منظم مینیکیور ګمارنې د قوي او ښکلي نوکانو ترلاسه کولو کلي دي. د پام لرونکي مالش او لندبل چې یو مینیکیور چمتو کوي ستاسو د نوکانو د روغیدو لپاره حیاتي دي. نو ، د خپل مینیکویر سره منظم اوسئ. او که تاسو د لاسي مینیو ترلاسه کولو لپاره د پارلرونو څخه لیدنه کې علاقه نلرئ ، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په کور کې تغذیه کونکي مینیکور ترسره کړئ.
