یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
تاسو به وګورئ چې ډیری میرمنې د A وروسته د معدې بیلټ لرې کوي سیزرین تحویلي د دوی عذر دا دی چې دا نا آرام دی او بیلټ هم د دوی فشار فشار ډیروي. مهرباني وکړئ ورته غلطي مه کوئ. که تاسو د سي برخې وروسته بیرته ب .ه کیدو هیله لرئ. دا حیاتي ارزښت لري چې تاسو د معدې بیلټ واغوندئ ترڅو د خپل ناروغ بدن ملاتړ وکړئ او دا هم رامینځته کړئ چې تاسو په کلکه تنفس له لاسه ورکړئ.
که تاسو لاهم د ماشوم زیږون وروسته امیندواره ګورئ ، نو تاسو کولی شئ د معدې په بیلټ تکیه وکړئ ترڅو ب shapeه ته راستون شئ. دلته دا دی چې تاسو سره څنګه مرسته کوي.
ولې د برخې برخې وروسته د معدې بیلټ واغوندي؟
1. ستاسو د ملاتړ ملاتړ کوي: د حمل ، د ماشوم وده کونکي فشار ستاسو په شا اضافي وزن یا فشار راوړي. دا ستاسو د ملا عضلات د پام وړ ضعیف کوي. هغه درد چې ستاسو د حمل په وروستۍ درې میاشتنۍ کې پیل کیږي حتی د تحویلۍ وروسته هم دوام لري. د بیلټ اغوستل به ستاسو شاته عضلاتو ته ډیر اړین ملاتړ چمتو کړي او دوی ته به اجازه ورکړي چې خپل پخوانی ځواک بیرته ترلاسه کړي.
2. د طبیعي پیښې ټک: دا په ګوته کړئ چې ستاسو معدې د ماشوم سره بشپړ ظرفیت ته پړسېدلې ده او بیا د سیزرین رسولو لپاره خلاصه خلاصه شوې. دا نشي کولی سمدلاسه د ماشوم ټول غوړ له لاسه ورکړي. په حقیقت کې ، تاسو حتی د امیندوارۍ لید ته دوام ورکوئ حتی وروسته له دې چې تاسو د C برخې تحویلۍ ترلاسه کړئ. هغه میرمنې چې د تاکې تحویلۍ سره کیدی شي د معدې بیلټ پرته په خپلو تیمو کې ټک وکړي. مګر هغه څوک چې د C برخې تحویلي لري د دې معدې بیلټونو له لارې ځینې مرستې او ملاتړ ته اړتیا لري.
3. تاسو ته دمخه سلیم ښکاري: غوره شی دا دی چې بیلټ تاسو ته ډیر ژر سپم ښکاري. دا ځکه چې دا ستاسو معدې ته فشار ورکوي او دا ستاسو پړسوب بدن ته یو څه شکل ورکوي.
4. ستاسو د حرکتونو اسانول: ستاسو د بدن حرکت د C برخې تحویلي څخه د رغیدو پرمهال سست او دردناک کیږي. په ځانګړي توګه ، کښیناستل او پورته کیدل ستونزمن دي. د معدې بیلټ د هضم غوښه د شاوخوا شاوخوا ساتي او پدې توګه ستاسو هر حرکت اسانه کوي.
.5 شیبه ژر ژر رغوي: لکه څنګه چې ستاسو معدې په کلکه په خپل ځای ساتل کیږي ، ستاسو د ژورې ټپونه ژر ښه کیږي. که نه ، نو ستاسو معده شاوخوا تاو ده ، نو دا د ټنګونو شفا لپاره ستونزمن کیږي.
تاسو باید په ساده ډول د سیزرین رسولو وروسته د 6 میاشتو لپاره د معدې بیلټ واغوندئ. خپلې شخصي تجربې شریک کړئ چې څنګه دا بیلټونه تاسو سره په رغیدو کې مرسته کړې.