د الو کټلیټ ترکیب | د کچالو کټلیټ ترکیب | د ماښام ناشوني اسانه ترکیب

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Arpita لخوا ځړول شوی: ارپیټا | په سپتمبر 17 ، 2018 کې

د پیلوونکو لپاره الو کټلیټ ترکیب ، د کرسټی پوټکو کټلیټ جوړولو څرنګوالی | د ماښام ناشوني | بولډسکی

ایا موږ ټول کولی شو موافقه وکړو چې کچالو د غوره نڅا لپاره رامینځته کوي ، دا فرانسوي فرشونه ، د کچالو چپس ، الو ټکي یا د الو کټلیټ وي! کچالو شاید د ناڅاپي کیدو لپاره وي ، ایا دا نه دي؟ لکه څنګه چې د مړه شوي کچالو مینه وال ، موږ نشو شکایت کولی! مهربانی وکړئ د کچالو د لاسو سپیک ترکیبونه راوړو! په هرصورت ، دا مانسون دی!

نن ورځ ، موږ به ژر تر ژره د بیسن کارولو پرته د الو کټلیټ جوړولو څرنګوالي زده کړو! پرځای یې ، موږ به زموږ د پابند اجزا په توګه د وهل شوي وريجو پاؤډر (شیورا) وکاروو. لکه څنګه چې موږ باور لرو ، ناڅاپي غیر صحي جنک فوډ توکي معنی نلري ، موږ به تاسو ته درس درکړو چې څنګه تاسو کولی شئ ناڅاپي جوړ کړئ پرته له دې چې په معدې کې غیر صحي یا دروند جوړ کړئ.

نو ، د مونسون فصل لپاره ستاسو د خوښې وړ کچالو نڅا څه ده؟

مخکې لدې چې موږ د دې کرکسي الو کټلیټ ترکیب توضیحاتو ته ورشو ، راځئ چې د دې سنیکس ترکیب په اړه ګړندي حقایق زده کړو. د مثال په توګه ، ایا تاسو پوهیږئ دا د ټیټ کالوري ناشته ترکیب دی ، کوم چې کولی شي په خوښۍ سره ستاسو د رژیم چارټ سره سوله وکړي؟ شیورا ، یا ویده شوې وریجې ، د دې کټلیټ ترکیب یو ښه متنی نسج ورکوي او دا په دې کې د خوندونو ذخیره کولو کې مرسته کوي.

د دې یو اسانه خو ډیر خوندور ترکیب جوړولو لپاره ، موږ ډیری مصالحې نه کاروو ، مګر یوازې یو څو اړین توکي چې بوی پکې ډک کړئ ، پرته لدې چې د پیل کونکو لپاره دا خورا پیچلي کړي.

پرته له کوم ځنډ څخه ، راځئ چې همدا اوس دې الو کټلیټ ترکیب پروسې ته ورسوو!

موږ ټیګ کړئ! مخکې لدې چې تاسو لاړ شئ ، مه هیروئ چې موږ ته د خپل ترکیب عکسونه واستوئ. موږ ته خپل د ترکیب عکسونه بکس کړئ یا موږ @ بولډ سایلاویګ ټګ کړئ. تاسو کولی شئ د # پخلي ویټ بوډسکلینګ هشټاګ هم وکاروئ. زموږ پا pageه په فیسبوک او انسټاګرام کې خوښ کړئ او هیڅکله زموږ څخه کوم مهم ترکیب تازه له لاسه مه ورکوئ! موږ سره د خپلې تجربې په اړه موږ ته ولیکئ او زموږ خورا غوره ځوابونه به زموږ چینل کې وښودل شي! پاتې شه!

ترکیب لخوا: کاویه

د ترکیب ډول: ناشته

خدمت کوي: 2

توکي

1. جوش شوي کچالو - 5-6

2. د وريجو پاؤر وهل (چيورا) - 3-4 tsp

3. تور مرچ پوډر - ½ ټسپ

4. چات مساله - ½ ټسپ

5. مالګه - د خوند لپاره

6. شنه مرچ - 2-3

Cor. مریا - یو کوچنی

8. غوړ - ژور غوړ ته

څنګه چمتو کول

1. یو کڅوړه واخلئ او جوش شوي کچالو اضافه کړئ.

.2 د وریجو وريجو پاؤډر ، تور مرچ ، چاټ مساله ، مالګه ، شنه مرچ او دانی مرچ شامل کړئ.

.3 هرڅه یوځای کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ جوړښت شتون نلري.

4. کټلیټونه مطلوب شکل ورکړئ. دلته ، موږ دا د ګوتو ب givingه ورکوو.

5. پین او تودوخه غوړ واخلئ.

6. کټلیټونه په هغې کې ژور کړئ.

7. کټلیټ پلیټ ته واستوئ او ګرم خدمت وکړئ.

لارښوونې

. You You You green green .ies red .ill use use.... green green illillill. use of. instead.. red red ch ch chill use use use use use..... use.......................................................................................................................
.2 یوځل چې غوړ تودوخه شي ، مینځ ته یې سوځ کړئ ، ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کټلیټ سوځیدلی نه وي.

تغذیه کونکي معلومات