د الو پارا ترکیب | د پنجابی الو کا پاراټ ترکیب | ډک شوي الو پارا ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Sowmya سبربیانیم لخوا ځړول شوي: سوومیا سبرامنیم | د اکتوبر په 28 ، 2017

الو پاراټا د پنجابي خوند دی چې په ټوله نړۍ کې مشهور دی. یو شمیر پاراټا دي چې جوړ شوي دي ، البته پارا خورا ډیر مینه وال لري. الو پاراټا د عطو په کڅوړه کې د الو مساله ډکولو او په تیوا کې د پخولو سره چمتو کیږي.



الو پارا سپیشل ، تنګي او کوچنۍ ده. په ډهلي او پنجاب کې ، کله چې په مستند ډول جوړ شي ، نو پارا تقریبا د دې څخه کوچ ته راښکته کیږي. که څه هم عصري رژیمونه دا نه مني ، د هغې ریښتیني خوند او خوځښت یوازې هغه وخت بهر راځي کله چې په دودیز ډول چمتو شي.



الو پاراټا په کور کې د ګړندۍ او اسانه ډش دی. الو پاراټټ د ښه ناري ، د غرمې ډوډۍ او خواړو ترکیب چمتو کوي. اساسا ، الو پارا د ورځې په هر وخت کې خواړه کیدی شي. د الو پاراټا معمولا د دهي یا مرچ او یو خوندور اچار سره وي. د دریو ترکیب جادو رامینځته کوي او دا ډش یو غوره ستوری جوړوي.

ډیری لارې شتون لري په کوم کې چې الو پاراټ رامینځته کیدی شي. دلته د ویډیو سره یو ساده ترکیب دی او د عکسونو لرونکی د مرحلې لخوا مفصل عمل.

د آلو پاراټا د ویډیو ریسپ

د الو پارا ترکیب د الو پاراټا ریسپټ | د ALOO KA پاراټا | سوځیدلی الو پاراټا | د کوربه پنجابی الو پاراټا ریسیو الو پاراټي ترکیب | الو کا پاراټ | ډک شوي الو پارا | د کور جوړ پنجابي الو پارا ترکیب چمتو وخت 15 دقیقې پخلی وخت 20M ټول وخت 35 دقیقې

ترکیب لخوا: مینا بندهاری



د ترکیب ډول: اصلي کورس

خدمت کوي: 6 ټوټې

توکي
  • عطا - 2½ جام



    مالګه - ½ tbsp + 2 tsp

    غوړ - 1 غوړ + د غوړ کولو لپاره

    اجواین - پنځه ځله

    اوبه - 2 جام

    کچالو - 1

    پیاز (په کافي اندازه کافي) - 1 جام

    شنه مرچ (ټوټه شوې) - 2 tsp

    سور مرچ پاؤر - 1 ټسپ

    د امچور پوډر - 1 tsp

    د دiaیا پا leavesی (په نړی سره غوټه شوی) - t tsp

    د جیرا پاؤډر - 1 tsp

سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • یو فشار ککر ته اوبه اضافه کړئ.

    2. کچالو اضافه کړئ او فشار یې تر 2 ویسټرو پورې پخ کړئ.

    3. په ککر کې فشار تنظیم کولو لپاره اجازه ورکړئ.

    the the Open .id Open Open Open Open Open... the.. bo the bo. potatoo o off off off. off. off off....

    5. کچالو په لوی کڅوړه کې واچوئ.

    6. دا ښه تنظیم کړئ.

    7. غوړ شوي پیاز او شنه مرچ اضافه کړئ.

    8. سره مرچ پاؤډر او 2 کوچین مالګه.

    9. نور ، د امچور پاؤډر او کټ شوي مiaې پا addې اضافه کړئ.

    10. د جیرا پاؤډ اضافه کړئ.

    11. د خپل لاس سره ښه مخلوط کړئ او یو طرف یې وساتئ.

    12. یو مخلوط کڅوړه کې یو نیم سل کپ عطاء اضافه کړئ.

    13. نیمه چمچ مالګه.

    14. د تیلو یو لوی چمچ اضافه کړئ.

    15. اججین اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

    16. لږ لږ اوبه اضافه کړئ او په متوسط ​​نرم پوړ کې یې وخوړئ.

    17. د وچ وچې برخې برخې واخلئ. دا د خپلو لاسونو په مینځ کې یو څه وچ کړئ او فلیټ کړئ.

    18. فلیټ شوی کڅوړه د عطایې په یوه پیاله کې ډوب کړئ او په قاعدې اډه کې یې ځای په ځای کړئ.

    19. دا د رولینګ پن په کارولو سره په فلیټ روټي کې تاو کړئ.

    20. د روټي په مرکز کې د کچالو ډکولو یو چمچ اضافه کړئ.

    21. د کڅوړې څنډې واخلئ او په داسې طریقه یې خوشبین کړئ چې خوښونه یوځای شي او خلاص پای ته نږدې شي.

    22. دا یو څه فلیټ کړئ او یو څه عط دواړه په دواړو خواو کې یې کړئ.

    23. په احتیاط سره ، دا د رول لرونکي پن سره فلیټ روټي ته واچوئ.

    24. فلیټ پین ګرم کړئ.

    25. په احتیاط سره ، ټوټه د رولینګ اساس څخه وویشئ او په پین ​​کې یې اضافه کړئ.

    26. اجازه راکړئ چې د یوې دقیقې لپاره پخلی وکړئ او له هغې بلې خوا ته پخلی کړئ.

    27. په مساوي توګه غوړ په سر باندې واچوئ او بیا یې فلپ کړئ.

    28. اوس ، غوړ په بل اړخ کې واچوئ او دا څو ځله فلیپ کړئ تر هغه چې دواړه خواوې په مناسب ډول پخلی نشي.

    29. دا له پین ​​څخه لرې کړئ او ګرم خدمت وکړئ.

لارښوونې
  • پیاز یو اختیاري جز دی.
  • 2. دلته د روټي اندازه تقریبا 5 انچه قطر کې ده.
  • 3. ډاډ ترلاسه کړئ چې خلاص پای په سمه توګه مهر شوی ، که نه نو مساله به یې د رول کولو پرمهال راپورته شي.
  • 4. تاسو کولی شئ د خپلې خوښې سره سم یا نورمال ټوا یا غیر سټیک وکاروئ.
  • 5. پاراټس کولی شي د تیلو پرځای مکھن سره پخلی شي.
تغذیه کونکي معلومات
  • د خدمت کولو اندازه - 1 پاراټ
  • کالوری - 329 کیل
  • غوړ - 6.16 g
  • پروټین - 9.1 g
  • کاربوهایډریټ - 62.28 g
  • بوره - 3.9 g
  • د رژیم فایبر - 10.1 g

د ګام په واسطه ګام - څنګه د الو پراتا جوړ کړئ

یو فشار ککر ته اوبه اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب

2. کچالو اضافه کړئ او فشار یې تر 2 ویسټرو پورې پخ کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

3. په ککر کې فشار تنظیم کولو لپاره اجازه ورکړئ.

د الو پارا ترکیب

the the Open .id Open Open Open Open Open... the.. bo the bo. potatoo o off off off. off. off off....

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

5. کچالو په لوی کڅوړه کې واچوئ.

د الو پارا ترکیب

6. دا ښه تنظیم کړئ.

د الو پارا ترکیب

7. غوړ شوي پیاز او شنه مرچ اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

8. سره مرچ پاؤډر او 2 کوچین مالګه.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

9. نور ، د امچور پاؤډر او کټ شوي مiaې پا addې اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

10. د جیرا پاؤډ اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب

11. د خپل لاس سره ښه مخلوط کړئ او یو طرف یې وساتئ.

د الو پارا ترکیب

12. یو مخلوط کڅوړه کې یو نیم سل کپ عطاء اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب

13. نیمه چمچ مالګه.

د الو پارا ترکیب

14. د تیلو یو لوی چمچ اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب

15. اججین اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

د الو پارا ترکیب

16. لږ لږ اوبه اضافه کړئ او په متوسط ​​نرم پوړ کې یې وخوړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

17. د وچ وچې برخې برخې واخلئ. دا د خپلو لاسونو په مینځ کې یو څه وچ کړئ او فلیټ کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

18. فلیټ شوی کڅوړه د عطایې په یوه پیاله کې ډوب کړئ او په قاعدې اډه کې یې ځای په ځای کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

19. دا د رولینګ پن په کارولو سره په فلیټ روټي کې تاو کړئ.

د الو پارا ترکیب

20. د روټي په مرکز کې د کچالو ډکولو یو چمچ اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب

21. د کڅوړې څنډې واخلئ او په داسې طریقه یې خوشبین کړئ چې خوښونه یوځای شي او خلاص پای ته نږدې شي.

د الو پارا ترکیب

22. دا یو څه فلیټ کړئ او یو څه عط دواړه په دواړو خواو کې یې کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

23. په احتیاط سره ، دا د رول لرونکي پن سره فلیټ روټي ته واچوئ.

د الو پارا ترکیب

24. فلیټ پین ګرم کړئ.

د الو پارا ترکیب

25. په احتیاط سره ، ټوټه د رولینګ اساس څخه وویشئ او په پین ​​کې یې اضافه کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

26. اجازه راکړئ چې د یوې دقیقې لپاره پخلی وکړئ او له هغې بلې خوا ته پخلی کړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

27. په مساوي توګه غوړ په سر باندې واچوئ او بیا یې فلپ کړئ.

د الو پارا ترکیب

28. اوس ، غوړ په بل اړخ کې واچوئ او دا څو ځله فلیپ کړئ تر هغه چې دواړه خواوې په مناسب ډول پخلی نشي.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

29. دا له پین ​​څخه لرې کړئ او ګرم خدمت وکړئ.

د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب د الو پارا ترکیب

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې