د بنګالي کب کب د نارنج شيدو ترکیب سره

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزیجات سمندري خواړه د سمندري خواړو oi-Sanchita لخوا سانچارتا چودري | تازه شوی: دوشنبه ، فبروري 2 ، 2015 ، 11:44 [IST]

لکه څنګه چې ویل کیږي ، 'هیڅوک نشي کولی د بنګالي په څیر کب ونیسي' ، د دې کلمې سره سم دی. بنګالیان د کبانو سره د دوی د مینې لپاره شهرت لري. دوی کولی شي یو کب په ګ waysو لارو پخلی کړي او له همدې امله موږ د بنګالي پخلی چې د مچھلي له خوندور ترکیبونو ډک دی.



هرکله چې د بنګالي کب نیولو ترکیبونو په اړه بحث وي ، خلک د 'ماچور جول' حواله کوي. دا په ساده او د سپک کب کبري بنګالي پخلی کې خورا مشهور دی.



او کله چې دا د کب سپیسیر نسخو ته راځي ، د سرې کب کب خورا مشهور دی. ډیر لږ خلک د بنګالي کب نیولو لږ مساله او اختصاصي نسخو په اړه پوهیږي.

د بنګالي کب کب د نارنج شيدو ترکیب سره

د بنګالي ترکیبونو ځانګړتیا دا ده چې په تیاري کې خورا ساده اجزا کارول کیږي. کوچني مصالحې د بنګالي کب نیونکي ترکیبونو ته د بوی بوی ورکوي.



نو ، نن ورځ موږ د بنګالي کب نیولو دودیز ترکیب لرو چې د ناريل شیدو سره چمتو کیږي. معمولا ، د روشو کب د دې ترکیب چمتو کولو لپاره کارول کیږي. مګر تاسو کولی شئ دا د خپلې خوښې هرې کب سره ونیسئ. دا یو ساده ترکیب دی کوم چې ډیر مساله نده او پرته له ډیری لیوالتیا سره چمتو کیدی شي.

خدمت کوي:.

د چمتووالي وخت: 15 دقیقې



د پخلی وخت: 20 دقیقې

ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ

  • کب - 4 ټوټې
  • پیاز پیسټ - 2 ټیټ
  • د ادرک لہسن پیسټ - 2tsp
  • شنه مرچ پیسټ - 2tsp
  • د ژیرا پاؤډر - 1tsp
  • سره مرچ پوډر- او frac12 tsp
  • د تورې پاؤډر - 1tsp
  • د ګرم مساله پوډر- او frac12 tsp
  • د ژیرا تخمونه - 1tsp
  • بې پا Bayه -.
  • د ناریل شیدو - 1 & frac12 جام
  • مالګه - د خوند سره سم
  • غوړ- 2tbsp

د بنګالي کب کب د نارنج شيدو ترکیب سره

کړنلاره

1. په کڅوړه کې یو لوی ચમચી غوړ تودوخه کړئ. د کب د مالګې ټوټې د مالګې او تیلو پاؤر سره تنظیم کړئ.

2. په کب کې د کب کب ټوټې کړئ ، لږ څه. ډیر مه کوه

.3 یوځل چې ترسره شي ، د کب نیسي ټوټې پلیټ ته واستوئ او یو طرف یې وساتئ.

4. په ورته پین ​​کې ، یو بل ચમચી غوړ تودوخه کړئ او د ژیرا تخمونه او خلیج پا addه اضافه کړئ. اجازه ورکړئ چې ټوټې شي.

5. بیا ، د پیاز پیسټ اضافه کړئ او غوړ کړئ تر هغه چې دا طلایی غوړ بدل شي.

6. د ادرک - لہسن پیسټ ، شنه مرچ پیسټ اضافه کړئ او د 4-5 دقیقو لپاره کښیناست.

7. بیا ، د ژیرا پاؤډر ، سور مرچ پاؤر اضافه کړئ او د نورو 2-3 دقیقو لپاره کښینئ

8. ورو ورو د ناریل شیدو اضافه کړئ او سمدلاسه یې وباسئ.

9. مالګه او کب نیسي. ګیري شاوخوا د 5-6 دقیقو لپاره تودوخه کړئ ترڅو کب وخورئ.

10. په نهایت کې ، د ګرم مساله پاؤر اضافه کړئ او د اور لمبه کړئ.

د ناريل شيدو سره د بنګالي کب کب خورل ته چمتو دي. د ابلی وریجو سره د دې ځانګړي خوند څخه خوند واخلئ.

د تغذیې ارزښت

کب کې مهم مغذي مواد لکه اومیګا fat فیټي اسیدونه شامل دي کوم چې د زړه او نورو ناروغیو لپاره ښه دي. څنګه چې دا ترکیب ډیر غوړ یا مصالحې نلري ، دا د هرچا لپاره عالي انتخاب دی.

اشاره

د کب نیولو پرځای ، تاسو ممکن دا په مستقیم ډول په ګریوان کې ورو کړئ او پریږدئ چې پخلی وکړي. دا د کب کب نیسي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې