ایا تاسو کولی شئ د ویښتو لپاره د سرې غوړ وکاروئ؟ ومومئ چې څنګه!

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د ویښتو ساتنه د ویښتو پاملرنې oi-Riddhi لخوا ردی د اکتوبر په 14 ، 2016

د سرې غوړ ، یا سرسو کا تیل ، په ډیری هندي پخلنځیو کې موندل کیدی شي ، ځکه چې دا په ډیری کورنیو کې د پخلی لپاره کارول کیږي. مګر ، ایا دا ستاسو د ویښتو لپاره کارول کیدی شي؟ د نورو معلوماتو موندلو لپاره دا مقاله ولولئ!

د سرې غوړ د سبزیجاتو غوړ دی چې د سرسونو له تخمونو څخه لاس ته راځي. دا ژیړ ژیړ رنګ لري او خورا ډیرجګ دی ، مګر داسې ویل کیږي چې ډیری روغتیایی ګټې لري. دا په انټي اکسیډنټونو کې بډای دی او یو له غوره غوړونو څخه دی چې د پخلی لپاره کارول کیدی شي.

د سرې غوړ د ویښتو لپاره هم ډیرې ګټې لري. ډیری خلک د دې کارولو څخه مخنیوی کوي ځکه چې دوی د قوي ، سخت بوی څخه ویره لري. د دې باور کول اسانه دي چې بوی به د مینځلو وروسته حتی لاړ نشي ، مګر دا به لاړ شي کله چې تاسو خپل ویښتان ښه شیمپو کړئ.

په حقیقت کې ، یوځل چې تاسو د تیلو بوی څخه خپله ویره ترلاسه کړئ ، نو تاسو به یو ځانګړی ومومئ ، ټول ستاسو د ویښتو ډیری ستونزو لپاره په یوه درملنه کې. نو ، لیواله نه اوسئ او لاړشئ او مخه یې له کوره کیدو دمخه هڅه وکړئ!

دا هغه لارې دي چې تاسو پکې د ویښتو لپاره د سرې غوړ کارول کیدی شي ، یو نظر وګورئ.

1. خړ ویښتان: د ویښتو لپاره د سرسري غوړ کارولو یوه غوره ګټه دا ده چې دا ستاسو د ویښتو ځړولو کې ځنډ مرسته کوي. دا په طبیعي ډول ویښتان توروي. نو ، په خپلو ویښتو کې ستاسو په ویښتو کې د سرسرو غوړ کارول پیل کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې خړ ویښتان د هغه په پرتله وروسته ښیې.

2. د سکالپ مالش لپاره: دا واقعیا ښه غوړ دی چې د دې سره د سر پوټکي مساج کړي. لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو ، د سر غوټۍ مالش په واقعیا کې په پوټکي کې د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره ګټور دي ، کوم چې په پایله کې د ویښتو وده هڅوي او ویښتو روښانه کوي.

3. وچ ویښتان: که تاسو وچ ویښتان ولرئ ، نو دا دقیقا د غوره نمی لرونکي ویښتان دي ترڅو ښه نمی لرونکي ویښتان ترلاسه کړئ. په دې توګه ستاسو د ویښتو لپاره د سرسرو غوړ ګټور کیدی شي.

4. ډنډروف: دا غوړ هم د سر په پوټکي د ماغزو له مینځه وړلو کې مرسته کوي. دا غوړ د هندي میرمنو نسلونو لخوا کارول شوي ترڅو د دوی سکیلپونه سالم وساتي.

5. د ویښت وده: هره اونۍ ستاسو د سر په سر کې د سرسرو غوړ مالش کړئ ترڅو ستاسو ویښتان له یوې میاشتې څخه په کم وخت کې ګړندي شي. یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ویښتان د شاور کیپ سره پوښ کړئ که تاسو پلان لرئ چې شپې شپې تیلو وساتئ ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو پاetsې او بالښتیک پوښ کړي.

6. سپلایټ پای: د تقطیر ستړي پایې څرګندیدل مهمه نده چې تاسو څه کوئ؟ ښه ، ستاسو په ویښتو کې د سرسرو غوړ کارول ممکن هغه درملنه وي چې تاسو یې په لټه کې یاست. دا به د ویش پای پای نکړي کوم چې دمخه شتون لري ، مګر دا به یقینا مرسته وکړي ستاسو ویښتان د راتلونکي لپاره قوي پاتې شي او د ویشلو پایونو مخه ونیسي.

7. د بونسي ویښتان: د دې اضافي اضافه حجم لپاره او خپلو ویښتو ته اچول ، په اونۍ کې درې ځله د سرسرو غوړ وکاروئ او بیا خپل ویښتان په ښه ډول ومینځئ! دا د ویښتو لپاره د سرسري غوړ کارولو یوه لاره ده.