هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
زموږ د بدن یوې برخې ته تر ټولو نه پاملرنه شوې او لږترلږه پاملرنه یې پښې دي.
ټوله ورځ ، موږ ناست یو ، موږ په لاره ځو یا په دوی ولاړ یو ، بیا هم د ورځې په پای کې ، زموږ ټولې پښې ترلاسه کول د اوبو سپیلش دی. پایله دا ده چې - پښې یې رنګ شوي ، رنګ شوي او پوټکي مو خراب یا مړه کیږي.
د پښو ښه حفظ الصحه ساتل مهم دي ، د دې لپاره چې د پوټکي وژونکي ناروغیو ته ښه نه وي. همچنان ، رنګ شوي یا رنګه پښې یوه اصلي ستونزه ګرځي کله چې د فینسي بوټانو اغوستلو خبره راځي.
نو ځکه چې ستاسو پښې تل پاکې او پاکې وي ، په کور کې د پیډیکیور ناستې په اړه څنګه؟
پیډیکیور باید د نارینه او ښځینه دواړو لپاره ترسره شي. پیډیکور د سړي پښې شاته کوي مګر په سیلونونو کې د بم لګښت لري. همچنان ، پیډیکور ته تلل زموږ په بوخت ژوند کې تل امکان نلري.
د مخ او بدن د پوټکي پوستونو لپاره د بې درد کور درملنې
نو ، دلته د DIY پیډیکور میتود دی چې د مرحلې له مخې بیان شوی چې تاسو کولی شئ په کور کې یې د ځوان کیدو احساس وکړئ. پدې پیډیکور کې د فوټ پیک او پیر سکریب رامینځته کول شامل دي ، کوم چې ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو په پښو کې د رنګ شوي پوټکي یا اختلال ستونزه شتون نلري.
لومړی ګام: د نیل پولش ریموور استعمال کړئ
دا ګام یوازې میرمنو ته غزوي. په هغه حالت کې چې ستاسو په پښو کې د نیل پالش شتون ولري ، نویلونه پاکولو لپاره ښه ریموور او د کاټن پیډ وکاروئ. د ارزانه نیل پولش لرې کولو غوره مه کوئ ، ځکه چې دا ممکن ستاسو د کیل تامین مات کړي.
دوهم مرحله: خپلې پښې د لوکلو اوبو کې ډوب کړئ
مخکې د DIY پیډیکور پیل کولو دمخه او رنګ شوي پښو لپاره ، ډاډ ترلاسه کړئ چې کافي ګرمو اوبو شتون لري. ډیر ګرمې اوبه مه اخلئ ، ځکه چې دا ممکن ستاسو د پښو پوټکی اغیزه وکړي.
د ماشوم حمام ټب یا تشناب کې ، ګرمې اوبه واخلئ ، د ماشوم شیمپو یا مایع صابون اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. خپلې پښې په 15 دقیقو کې دې صابون اوبو کې ډوب کړئ. هغه کسان چې د شدید پښو ستونزې لري له دې وروسته به د ښه احساس پیل وکړي.
دریم ګام: د پوټکي مړینې لرې کولو لپاره د پومیس ډبره وکاروئ
وروسته له دې چې تاسو خپل پښې د ګرم اوبو څخه راوړو ، تاسو به د پومیس ډبرو ته اړتیا ولرئ. د پومیس ډبره په نرمۍ سره ستاسو په ټولو پښو کې وباسئ ، په ځانګړي توګه په پښو کې ، ترڅو مړ ، فلج شوي پوټکي او د پښو کالیوس لرې کړئ. په هغه حالت کې چې تاسو د پومیس ډبره نلرئ ، تاسو کولی شئ د فوټ برش وکاروئ.
مرحله IV: د پیر د ناخونو څخه د سپاتولا په کارولو سره ګند لرې کړئ
خپل د نیل کټر واخلئ او د خپلو پښو ناخونه په هغه شکل کې ډک کړئ چې تاسو یې غواړئ.
یوځل چې د نوکانو د قطع کولو برخه پای ته ورسیږي ، نو د خپل نوکانو کڅوړه وخورئ او دا کار وکاروئ ترڅو ستاسو د نوکانو دننه څخه اضافي خندق راوباسئ.
مرحله V: د پیډیکور 4 وسایل وکاروئ
پدې مرحله کې ، تاسو به د پیډیکور څلور وسایل وکاروئ - کټیکل پوشر ، د پوټکي مړ شوی کاkی ، استرا ، او فایلر.
- د کیټیکل pusher - ترڅو په اسانۍ سره د ډیر مقدار لرونکي کیټیکلز فشار باندې فشار ورکړئ او حتی څرګند کړئ.
- د پوټکي مړ شوی - د مړ پوټکی په بشپړ ډول له پښو څخه لرې کولو لپاره. دا خوندي دی.
- استرا - اختیاري ده ، د هغو قضیو په حالت کې چې اوږده پښې ویښتان لري او غواړي یې لرې کړي.
- فایلر - د کیل د شکل کولو لپاره یا هم په ګرد یا مربع ب inه.
شپږم ګام: د کور پښې سکروبر
- د اوبو ګرمولو سره پیل کړئ ، لکه څنګه چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
- همچنان ، پدې مرحله کې ، تاسو باید خپلې پښې وخورئ.
- د خپلو پښو د ودرولو لپاره ، تاسو به د رومي بانجان ، لوبیا او شګه لوازمو ته اړتیا ولرئ.
- د بسن او شګو لوازمو مساوي مخلوط کړئ. بیا یو روميان پرې کړئ ، یوه ټوټه یې واخلئ ، د پاؤډ مکس کې ډوب کړئ او د پښو په رنګ شوي یا رنګه شوي ساحه کې یې وخورئ. د پای پورې ټماټر وباسئ ، ترڅو د هغې جوس ستاسو په پښو ټول شي. دا غوره ده چې دا مرحله په واش روم کې ترسره کړئ.
- که تاسو فکر کوئ د روميانو سکرب کول ترسره کول پیچلي دي ، تاسو کولی شئ د شاتو سره د مالګې-شوګر سکرباب هم رامینځته کړئ او دا د DIY پیډیکور غونډې په جریان کې په پښو کې واچوئ.
مرحله VI: د ضد ضد کور پا Packې کڅوړه پلي کړئ
- یوځل چې د پښو سکربینګ ترسره شي ، خپلې پښې په ګرمو اوبو کې ومینځئ او بیا ، دا وخت دی چې د ټین فوټ ضد کڅوړه پلي کړئ.
- موږ تاسو ته د دوه DIY ضد ضد فوټ بسته ترکیب چمتو کوو ، کوم چې تاسو یې غوره کولی شئ.
- د DIY ټین ضد فوټ پیک نسخه I: بوره ، کافي پاؤډر ، الو ویرا جیل او د لیمو جوس.
- د DIY ضد ټین فوټ پیک نسخه II: د وریجو اوړه ، شات ، د کچالو جوس او د لیمو جوس.
- د پورته ذکر شوي DIY اینټي فوټ پاکونو څخه کوم یو چمتو کړئ ، او د 10 دقیقو لپاره په خپلو پښو ټول مساج کړئ.
- خپلې پښې شاته د ګرمو اوبو بالښت کې واچوئ.
- پیټ وچ یوځل چې د فوټ پاکټ لرې شي.
اووم ګام: د فوټ کریم وکاروئ
د پیرونو او جریان لرونکي پښو درملنې لپاره په کور کې د DIY پیډیکیور وروستی ګام په توګه د خپلو پیرونو رطوبت کولو لپاره د پطرولیم جیلی یا د فوټ کریم څخه کار واخلئ.
میرمنې کولی شي دا پخپلو پښو کې د نیل پولش کوټونو په پلي کولو سره پای ته ورسوي.
