یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- آئی پی ایل 2021: بیللی بازی. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د تومور یوه ترټولو عام ډول چې په میرمنو باندې اغیزه کوي د رحم د فایرویډ دی. دا په عام ډول د میرمنو تر مینځ د ماشوم د زیږون عمر کې لیدل کیږي.
ښه ، ښه خبر دا دی چې دلته ځینې خواړه شتون لري چې د رحم له فایرویډ سره راټیټیدو او درملنې کې مرسته کوي. نو ، نن ورځ په بولډسکي کې به موږ د جنین فایرویډونو درملنې لپاره د دې یو څو خواړو په اړه توضیح وکړو.
هم ولولئ: د فایبرونو لپاره د خطر فاکتور
د رحم د فایرویډونو ځینې نښې شتون لري چې یو یې یې لیدلی شي. یو څه نښې نښانې یې دردونکې او درنې دورې ، د جماع په جریان کې درد ، بار بار پیشاب او د شا د ټیټ ټیټ درد شامل دي.
Uterine fibroids یا تومورونه ښایسته دي ، دوی وژونکي ندي ، نو دا ممکن ډیر ویرونکي نه وي. مګر یو باید محتاط وي او دا معاینه کړي چې که ستونزه د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي. که درملنه یې ونه شي نو دا کولی شي د وینې کمښت ، ناراحتي لامل شي او په حمل او اميندوارۍ هم اغیزه وکړي.
هم ولولئ: کله چې موږ اړتیا لرو په جراحي ډول د فایبرون لرې کړئ
دلته د یو څو خواړو لیست دی چې د مؤثره توګه د رحم رحم فایرویډونو درملنې او سکور کولو کې مرسته کوي. یو نظر وګورئ.
1. آمله:
د دې انټي اکسیدنټ ملکیتونو لپاره پیژندل شوی ، آملا یو له غوره طبیعي اجزاو څخه دی چې د رحم رحم فایرویډ درملنه کوي. د املا پاؤډر یو چمچ واخلئ ، دا د شاتو یو چائے چمچو سره مخلوط کړئ او بیا دا د شاوخوا یوې میاشتې لپاره په سهار کې وکړئ. پایلې حیرانونکې دي.
.2 د ټیټ غوړ محصولاتو محصولات:
د ټیټ غوړ شیدو محصولات شامل کړئ لکه شیدې او جوی چې په کلسیم کې بډای دي. کلسيم د تومور حجرو وده مخه نيسي.
3. میوه او سبزۍ:
میوې او سبزیجات په کالوري کې ټیټ دي ، د مغذي توکو او طبیعي انټي اکسیډنټونو څخه بډای دي. دا د سوزش کمولو او خواړو لپاره لیوالتیا کمولو کې مرسته کوي پدې توګه د اضافي وزن زیاتوالي مخه نیسي. د وزن زیاتوالی په مستقیم ډول د فایرویډونو پراختیا پورې تړاو لري.
4. لہسن:
له پخوانیو وختونو راهیسې پیژندل شوی ، لہسن یو له غوره طبیعي انټي اکسیډنټونو او د انفلاسیون ضد اجنټونو څخه دی چې د رحم د فایبرون او نورو تومورونو د ودې مخه نیسي. هره ورځ د 2-3 لہسن لونګ مرسته کول مرسته کوي.
5. ټوله دانې:
په فایبر کې بډایه ، ټوله دانې د رحم د روغتیا ساتلو کې مرسته کوي او د رحم د فایرویډ پرمختګ مخه نیسي.
6. لوبیا:
لوبیا په فایبر کې بډایه دي او په ګلاسیمیک انډیکس کې ټیټ دي دا د رحم د فایرویډ سکورولو کې مرسته کولو لپاره پیژندل کیږي. د ورځني رژیم کې د لوبیا اضافه کول مرسته کوي.
7. زه یم:
سویا د فایټروټروجن په نوم یو ترکیب لري ، طبیعي ایسټروجن چې په رحم کې د فایرویډ ودې مخنیوي کې مرسته کوي.
8. شین چای:
شنه چای یو مرکب لري چې د ایپیګلوټیکچین ګالټ (EGCG) په نوم پیژندل کیږي. ډیری مطالعې دې پایلې ته رسیدلي چې دا EGCG د فایرویډ حجرو وده مخه نیولو کې مرسته کوي.
9. فیلسیسیډ:
په فایبر او اومیګا fat غوړ کې بډایه وي ، فلاسیس د تخمدان فایرویډونو وده مخه نیولو کې مرسته کوي. خپل ورځني رژیم کې فلیکسیډونه اضافه کړئ دا په رحم کې د فایبرویډونو کمولو کې مرسته کوي.
10. د آپیل سیډر وینګر:
د اپیل سایډر سرکه له بدن څخه د زهرجنو په لرې کولو کې مرسته کوي او د وزن په کمولو کې هم مرسته کوي او د رحم د فایرویډونو په راټیټولو کې هم مرسته کوي. یو ګیلاس اوبه واخلئ ، د م appleې سایډر وینګر یو چائے کا چمچ او په ورځ کې یو ځل وڅښئ.