دلته د جراحي پرته د سږو بندونو درملنې څرنګوالی دی

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

h ساعت مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
5 ساعته دمخه یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
8 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور

روغتیا

د اختلالاتو درملنه د اختلالاتو درملنه لیککا - بېندو وینود لخوا بېندو ونود په جون 20 ، 2018 کې

ستاسو په سینه کې د غوټۍ موندل په حقیقت کې ټکان ورکوونکي او ویرونکي کیدی شي. پداسې حال کې چې وژونکي تومورونه باید په جراحي ډول لرې شي ، مګر ټول تومور سرطان یا ژوند ګواښونکی ندي.

ایا تاسو د 'فایبروډینوما' په اړه اوریدلی یاست؟ دا معمولا له 1 سانتي مترو څخه تر 2 سانتي مترو پورې اندازې وي او د هیڅ درد لامل نه کیږي ، او د پوټکي لاندې کوچنۍ مرمر په څیر احساس کیدی شي چې د سینې اړخ کې. مګر دوی ممکن لاهم یو ډول درملنې ته اړتیا ولري.

فایبروډینوماس یا دا ښایسته غوټۍ معمولا د ماشوم زیږولو عمر ځوانو میرمنو کې موندل کیږي. دوی عموما د مایوپز وروسته د کوم ځانګړي درملنې پرته سکور یا ورک کیږي.

که څه هم د دې غوټو رامینځته کیدو لاملونه په روښانه توګه ندي پیژندل شوي ، څیړونکي دا د ایسټروجن تسلط ته منسوب کوي. د شفاهي مخنیوي ، د هورموني عدم توازن کارول ، او ځینې هڅونکي خواړه هم لامل ګ .ل کیږي.

د امیندوارۍ په جریان کې ، یا د هورمون ځای په ځای کولو کې ، فایبروډینومونه ګړندي وده کوي ، مګر دا د مینوزیت وروسته تعقیب کیږي

داسې انګیرل کیږي چې طبیعي درملنې او د ژوند کولو تغیرات کولی شي د دې د سږو ګانو پیښې مخنیوي کې خورا اوږده لاره پرمخ بوځي ، او د رامینځته شوي تشکیلاتو اندازه کمولو کې هم. لکه څنګه چې دا ټول طبیعي دي او په اسانۍ سره د یو او ټولو لخوا منل کیدی شي ، دوی هم د اړخیزو تاثیراتو څخه بې برخې دي.

د رژیم کنټرول لخوا

meat د غوښې خوړل په پام کې ونیسئ

د سبزیجاتو اپولو هڅه وکړئ. که تاسو غواړئ په غوښه کې بوخت شئ ، نو د خپلې غوښې مصرف ورو ورو کمول پیل کړئ ، د دې په بشپړ ډول ورکولو کې خپله لاره کار کوئ. دا ځکه چې ډیری سوداګریز غوښې د اضافه هورمونونو سره راځي کوم چې په میرمنو کې هورمونل توازن بدلوي. هڅه وکړئ د کښت پراساس ژوندلیک ته لاړشئ ، چیرې چې تمرکز به یې د عضوي شنو پا .و سبزیجاتو او تازه میوو ، ټوله غلې دانې ، مغز لرونکي ، تخمونو او ګل لرونکو باندې وي.

est د ایسټروجن په څیر مرکباتو کمولو یا مخنیوي څخه

د سویا محصولاتو مصرف څخه مخنیوی وکړئ ، ځکه چې ډیر ایسټروجن کولی شي فایبروډینوماس ته لار هواره کړي. ستاسو د ډاکټر سره د احتمالي اضافي درملو په اړه بحث وکړئ که چیرې تاسو د ایسټروجن کچه لوړه وي. داسې ویل کیږي چې طبیعي بی ویټامین پیچلۍ انټي اکسیډینټونه لري چې کولی شي د حیض دوران تنظیم کړي او په اډرینال غدود کې ډیر انډروجن کم کړي.

ref inedinedined sugars arsarsars. .•. .•..

تصفیه شوي بوره په هرصورت غیر صحي دي او موږ ټول پدې پوهیږو. پدې کې اضافه شوي حقیقت دا دی چې تصفیه شوي بوره د تیرو څیړنو په وینا ، د تیغ لرونکي غدې تومورونو وده ګړندۍ کولی شي.

daily هره ورځ د عضوي تازه سبزیجاتو جوس وڅښئ

د غنمو ګاز د سږو بندونو کمولو کې عالي ویل کیږي ، لکه څنګه چې د نورو سره د ملګري رګونو لکه کلا ، ډنډیلین ، پالک ، سیلري ، ککره ، او پارسلي دي.

ried د غوړ / غوړ / پروسس شوي خواړو څخه مخنیوی وکړئ

غوره ده چې د ژورو غوړ ، غوړ ، او پروسس شوي خواړو څخه مخنیوی وکړئ چې مالګه او پاک شوي بوره پکې لوړه وي ، ځکه چې دوی زیان لرونکي کارسنجین لري.

stim د کافین ، خواږو څښاکونو لکه محرکاتو مخنیوی وکړئ

ماهرین وړاندیز کوي چې دا غوره ده چې محرک لکه کافین ، نرم څښاک ، او چاکلیټ مخنیوی وکړئ ځکه چې دا ممکن د سږو د ودې وده لامل شي. که څه هم د دې ثابتولو لپاره هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري ، دا سپارښتنه کیږي چې د داسې خواړو څخه مخنیوی کولی شي د سږو بندونه کم کړي.

i د ایوډین بډایه خواړه وخورئ

د خواړو غوره کول غوره کړئ لکه کیلي ، کبان ، شنه لوبیا ، او کرینبیري چې په ایوډین کې بډایه وي ، ځکه چې د ایوډین کمښت ممکن د سږو د ودې وده لامل شي. دا ځکه چې کله چې په بدن کې کم ایوډین شتون ولري ، د سینې نسجونه د ایسټروجن سره حساس کیږي ، چې د سینې د رګونو وده کوي.

طبیعي درملنه

• ځینې میرمنې کله چې د ویټامین ای سپلیمنټونه اخلي نو د دوی د غوټو درد او نرمۍ کې د پام وړ پرمختګ تجربه کوي. د ویټامین ای لوړه خواړه وخورئ لکه بروکولي ، رومي بانجان ، سور رنګه مرچ ، د زیتون غوړ ، پا .ي شنه. او نور. که اړتیا ولرئ اړتیا ولرئ خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

• د ماښام پریمروز غوړ د سږو ټپونو سره د درد او نرمي کمولو کې خورا مثبتې پایلې ښودلې دي. د مناسب ډاکټر او دورې په اړه له خپل ډاکټر سره بحث وکړئ.

• ځینې بوټي لکه ډنډیلین ، شیدی غوړ ، او غلط یو اینکورن ریښه د هورمونونو تنظیم کولو کې ګټورې ویل کیږي. په هرصورت ، دا باید یوازې د روغتیا متخصص سره بحث وروسته وکارول شي.

• د کاسټور غوړ په عمر کې د عمر لپاره کارول شوي ترڅو په سینه کې د درد لرونکي غوټۍ کم کړي. غوړ عموما لوړ پوړکی کارول کیږي ځکه چې تاسو به لوشن غوښتنه وکړئ.

• لکه څنګه چې فایبروډینوماس د لوړ ایسټروجن کچو او ټیټ پروجیسټون کچو پورې تړاو لرونکي تومورونه دي ، نو لیدل شوي چې د کریم یا جیل په ب naturalه د طبیعي پروجیسټرون پلي کول په سینې کې غوټۍ حلوي ، په ځینو مواردو کې.

د ژوند طرز تغیرات

breast د سږو د غړو د څرګندیدو او ودې یو له لومړني دلیل یو فشار دی. دا ، د ناکافي خوب سره یوځای کیدی شي یو ډاډمن محرک وي او د سینې خوږونو کې برخه واخلي. د وتلو غوره لاره د یوګا هڅه او تمرین کول دي ، په ځانګړي توګه ژور ساه اخیستل او مراقبت ترڅو ستاسو د فشار کچه تر کنټرول لاندې راشي. ایکیوپنکچر ته هم ګټور ویل کیږي ځکه چې دا گردش ښه کوي.

• ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هره ورځ د 30 څخه تر 45 دقیقو لپاره یو څه فزیکي فعالیت ترسره کوئ. همچنان ، یو څه وخت د ځان لپاره وټاکئ او خپل د خوښې شوق تمرین کړئ ، دا پخلی وي ، له خپل پالتو سره ځئ ، د خپلې خوښې کتابونه لوستل یا باغباني یاست. دا ټول نه یوازې د لوی فشار کونکي دي ، بلکه دا ستاسو مزاجونه هم ګډوي او تاسو خوشحاله ساتي.

• که تاسو د زیږون کنټرول ګولیو کې یاست ، نو لرې یې کړئ ، او وګورئ چې توپیر شتون لري.

یادونه: د ویل شوي ساده طرز ژوند تعدیلاتو او طبیعي درملو تعقیب سربیره ، تاسو باید په منظم ډول د هرې غوښې لپاره خپل سینې معاینه کړئ. ستاسو په سینه کې د نس د لومړي نښه کې ، تاسو باید لومړی د خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ ترڅو دا د ناوړه حالت لپاره معاینه شي. د وژونکي تومورونو په قضیه کې ، لومړنۍ کشف کولی شي ژوند وژغوري. وړاندیز شوې لارښوونې یوازې د مینې غوښې لپاره دي.