هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
ایا تاسو غواړئ له طبیعي او دایمي پلوه د سپین ویښتو څخه ځان خلاص کړئ؟ بیا ، دلته د کور ځینې درملنې دي چې تاسو یې د ستونزې حل کولو هڅه کولی شئ.
نن ورځ ، زموږ څخه ډیری - که نارینه دي یا ښځینه - مساوي له دې ستونزې سره مخ یو. یو وخت و کله چې د ویښتو خړوبول د زړو نښو پورې تړاو درلود. مګر نن ورځ ، صحنه په بشپړ ډول توپیر لري. زموږ څخه ډیری شیان جدي نه اخلي کله چې موږ زموږ لومړني خړ ویښتان ومنو. مګر دا وخت دی چې موږ دې ته جدي پام وکړو.
د ویښتو خړوبول ، کله چې تاسو ځوان یاست ، یوه لویه ستونزه ده چې ټول نارینه او ښځینه ورسره مخ کیږي ، که څه هم د مرچ نظر فیشني دی!
ویښتان خړ کیږي کله چې بدن د میلانین په نوم د رنګ رنګ تولید ته ودروي چې د ویښتو تیاره رنګ لپاره مسؤل دی. په ډیری قضیو کې ، دا د تغذیه کمښت او د ښه متوازن رژیم له امله پیښیږي. غوره دا ده چې د پوټکي او ویښتو ستونزو درملنه وکړئ لکه وچ او خراب ویښتان ، د وخت دمخه پوټکی او خشمه د کور درملنې سره ، ترڅو د غاړې اغیزې کم کړئ.
اوس ، راځئ چې د ویښتو له وخته دمخه نیولو د درملنې لپاره د کور ځینې درملنې وګورو.
غوړ
د ویښتو ضعیف رژیمونو اصلي دلیل چې په ډیر ځوان عمر کې یې د سپینو او سپینو ویښتو پایله کیږي د تیلو نشتوالی دی. تاسو کولی شئ د دې لپاره د بادامو غوړ یا د زیتون غوړ وکاروئ. غوړ د سپینو ویښتو لرې کیدو لپاره یوه له غوره او طبیعي لارو څخه دي. دا په ځوان عمر کې د ویښتو سپین کیدو پروړاندې د یقینی شاټ مخنیوی هم دی.
د نیبو جوس او آملا پاؤډر
اجزاء:
4 د چمچو آملا پاؤډر
د 1 لیمو جوس
د 1 لیمو جوس او 2 teaspons اوبو سره 4 teaspons آملا پاؤډر ترکیب کړئ. یو ګیډۍ جوړه کړئ او د یو ساعت لپاره جلا کړئ. دا پیسټ ستاسو د سر او ویښتو ریښو ته واچوئ. د 25 دقیقو لپاره پریږدئ او په اوبو سره په بشپړ ډول وینځئ. سمدلاسه شیمپو یا صابون مه کاروئ.
کري پاvesې
کري پا leavesې په انټي اکسیدونو کې بډایه دي چې د سر ویښتو رطوبت کوي پداسې حال کې چې د مړو ویښتو ګلونو څخه خلاصیږي. دا ستاسو ویښتو تور رنګ چمتو کولو کې مرسته کوي.
د یو کاچوغې تازه کوپایه پا leavesو په یو لوی چمټ کې د ناریل غوړ کې اچ کړئ. غوړ فشار ورکړئ او خپل ویښتو ته یې مساج کړئ او شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ. دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله ترسره کړئ.
د ناریل غوړ او د نیبو جوس
د ناریل غوړ د ویښتو وده هڅوي او ستاسو ویښتان رطوبت کوي. له دې چې دا انټي اکسیډنټونه لري ، نو دا د ویښتو وخت له وخته دمخه نیولو کې مرسته کوي.
ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د دې درملنې لپاره یو څه د نارنج غوړ او یو څه د نیبو جوس دي. په ځینې ناریل غوړ کې د 3 چمچو لیمو جوس مخلوط کړئ ، ستاسو د ویښتو اوږدوالي پورې اړه لري. په نرمۍ سره دا په خپل سر کې مساج کړئ. لږترلږه یو ساعت لپاره یې پریږدئ او د نرم شیمپو سره یې پاک کړئ. دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.
هینا
هګۍ ستاسو د ویښتو تیاره کولو سربیره ، ستاسو د ویښتو قوي کولو او لا ډیر صحي کولو کې مرسته کوي.
ځینې د میوو پا leavesي په کوکونټ تیلو یا د سرسرو غوړ کې واچوئ ترڅو چې پا leavesې وخورۍ ، او دا غوړ په ویښتو کې وکاروئ. دا په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ ترڅو تیاره او موټی ویښتان ترلاسه کړئ.
بوزبیری
غوزبی یا آمله د ویښتو د یو لړ ستونزو لپاره عالي ده ، پشمول له وخته مخکې نیولو ، کم ویښتان او ویښتو له لاسه ورکول. تاسو کولی شئ دا میوه وخورئ یا د ګړندي پایلو لپاره دا په خپلو ویښتو پلي کړئ.
یو لوی چمچو د هندي غوړیو ګلابو او نیبو جوس هر یو سره ګډ کړئ. د شپې له خوا بستر کیدو دمخه خپل سر له دې سره مالش کړئ او په سبا یې سهار له مینځلو څخه پاک کړئ.
تاسو کولی شئ د آملا جوس او بادام غوړ مساوي مقدار ترکیب هم پلي کړئ. تاسو کولی شئ یو څه د لیمو جوس هم اضافه کړئ. د خړ ویښتو کمولو سربیره ، دا د ویښتو سالم وده کې هم مرسته کوي.
تور چای مساج
تور چای د ویښتو وده هڅوي او د ویښتو رګونو ځواک او لچک وده کوي ترڅو د ویښتو ماتیدو مخه ونیسي. دا ویښتو ته طبیعي تیاره رنګ اضافه کوي او پدې کې طبیعي شین اضافه کوي.
د 2 دقیقو لپاره په اوبو کې 2 لوی چمچ تور چای او 1 چمچ مالګه وویشئ او له اور څخه لرې کړئ. پرېږدئ چې یخ او مایع فشار ورکړئ. خپل ویښتان د دې مایع سره ومینځئ او وچ یې کړئ ، د شیمپو سره نه مینځل. د غوره پایلو لپاره دا په اونۍ کې 2 څخه 3 ځله تکرار کړئ.
د چای پاکټ
د چای او کري پا leavesو پاک د ویښتو له وخته دمخه شنه کیدلو لپاره یو زوړ چل دی. د دې پرته ، دا د طبیعي حالت کونکي په توګه هم کار کوي.
یو څو ځلې کری پا leavesې په ښه توګه وخورئ ترڅو یو اسانه پیسټ رامینځته کړئ او په هغې کې 1 / 4th جام کوچنی کوچ اضافه کړئ ، ښه مخلوط کړئ او د ګیډۍ په توګه د پوټکي په توګه پلي کړئ ترڅو د ویښتو ریښو له ریښي څخه تر پوښ پورې پوښ کړئ. دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې د نرم شیمپو سره ومینځئ.
د پیاز جوس
د پیاز جوس د ویښتو مختلف ستونزو حلولو کې مرسته کوي لکه پتلي کیدل ، د ویښتو راوتل او داسې نور. دا د ویښتو ژور pigmentation ترلاسه کولو کې هم مرسته کوي ، په دې توګه دا د وخت څخه دمخه شنه کیدو څخه مخنیوی کوي.
ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د پیاز جوس 3 ચમચી او د لیمو جوس 2 چمچو دي. دا دواړه ښه مخلوط کړئ او په خپلو ویښتو یې واچوئ. دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې د نرم شیمپو په کارولو سره ومینځئ.
تور مرچ
1 ګرامه تور مرچ او & frac12 د یو پیال مرچ هم د خړ ویښتو مخه نیولو لپاره د خپلو ویښتو او سرپوښتو لپاره مالش لپاره ښه اختیار دی. د غوره پایلو لپاره د لیمو جوس هم پدې ترکیب کې اضافه کیدی شي.
د غنمو جرم
ډیری نه د غنمو میکروب نظر سره مینه لري ، په هرصورت ، دا د سپینو ویښتو لپاره ترټولو غوره طبیعي درملنه ده. د غنمو ګرام کله چې د جوینر او یو چمچو شاتو سره مخلوط شي ، په ویښتو باندې پلي کیږي ، تاسو ته به اجازه درکړي چې په اونۍ کې توپیر وګورئ.
