په هر وخت کې د نرم او نرم پوټکي لپاره کور درملنه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د بدن ساتنه د بدن ساتنه ریما چودري د جنوري په 16 ، 2017

دا نارینه وي یا ښځینه ، زموږ څخه هیڅ څوک د پوټکي یا ستړ لید لید خوند نه اخلي. موږ ممکن په پوټکي کې د غوږونو ، ښې لاینونو او لویو سوریو سره مبارزه وکړو ، کوم چې زموږ مخ د زاړه او خرابیدو ښکارندوی کوي.

که څه هم په بازار کې د پوټکي پاملرنې بې شمیره محصولات شتون لري ، له دې څخه هیڅ یو موثره پاتې ندی ترڅو تاسو ته اسانه او نرم پوټکي درکړي. حتی خورا ګران محصول تاسو ته د پایلو په ورکولو کې پاتې راځي چې تاسو یې خوب لیدلی و.

ښه ، که نرم او نرم پوټکی ستاسو خوب وي ، نو د دې کور درملنې او لارښوونو تعقیب ته پام وکړئ.

1. ټماټر

ټماټر د پوټکي طبیعي ټنرونه دي چې د پوټکي څخه د مړو حجرو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د زیان او جواني درملنه هم کوي. د نرم او نرم پوټکي ترلاسه کولو لپاره ، یو څه د روميانو خالص واخلئ او دا مخ په خپل مخ واچوئ. دا د 5-10 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې د ګرمو اوبو سره ومینځئ.

2. شات

شات بل طبیعي اجزا دي چې تاسو سره د ماشوم نرم پوټکي درکوي. په شاتو کې د فعال انزایمونو له امله ، دا تاسو سره مرسته کوي یو روښانه رنګ خام شات واخلئ او په دې سره خپل مخ مساج کړئ. د 10 دقیقو لپاره مالش وکړئ او په یخ اوبو سره ومینځئ.

3. الو ویرا

د الو ویرا جیل یو بل اغیزمن درملنه ده چې تاسو سره مرسته کوي پوټکي اسانه پوټکی. ځینې د الو ویرا جیل سکوپ کړئ او په خپل مخ یې مساج کړئ. اوس ، جیل ته د لیمو جوس یو څو څاڅکي اضافه کړئ او د دې حل سره خپل مخ مساج کړئ. د الو ویرا جیل همدارنګه مرسته کوي چې په مخ باندې د داغونو او داغونو له منځه وړلو کې مرسته وکړي.

4. د چای ونې غوړ

د چای ونې په غوړ کې د انټي بایټریټریک ملکیتونو له امله ، دا د جواني دانو په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي او تاسو ته نرم او نرم پوټکی درکوي. دا یو ښه اجزا دی چې د مخ د داغونو او زیانونو درملنې کې مرسته کوي. د چای ونې غوړ په مخ باندې ډب کړئ او د یو څه وخت لپاره یې پریږدئ. وروسته د یخ اوبو سره ومینځئ.

5. پاپیا

پپیا یو طبیعي انزیم لري چې د پاپین په نوم پیژندل کیږي چې د انټي بایټریټرو او معالجې وړتیاوې لري. دا فعال انزایم کولی شي په پوټکي کې د مړو او زیان لیدونکو حجرو څخه خلاصیدو کې مرسته وکړي. یو څه پاپایه جوړه کړئ او په خپل مخ یې واچوئ. د 15 دقیقو لپاره مالش وکړئ او بیا یې د یخ اوبو سره ومینځئ.

6. ککړ

ککره لوی تغذیه کونکي ، هیدراټینګ او ځیرک ملکیتونه لري. دا د پوټکي د هایډریشن کچه بیرته راګرځولو کې مرسته کوي او د پوټکي پورتنۍ پرت ککړه کول بکتریا مخه نیسي. یو څو د کاکبر سلیزونه واخلئ او په مخ یې وغورځوئ. یا بل ، تاسو کولی شئ د جواني ، مغز او تور سرونو مخنیوي لپاره د ککړ ، غوړ او شیدو پاسته جوړه کړئ. وروسته د یخ اوبو سره ومینځئ.

7. پوټکی

د پوټکي کارول یو له بل غوره درملنه ده چې د مخ د جواني دانې ، دانو او زخمونو څخه د خلاصون لپاره. دا د پوټکي سر ته وده ورکولو کې مرسته کوي او په مخ باندې نښې هم کموي. د نرم او نرم پوټکي څخه خوند اخیستلو لپاره ، هره شپه د پوټکي جوس سره خپل مخ مساج کړئ. د پوټکي کارولو بل اختیار دا دی چې د پوټکي جوس یو څه سره مخلوط کړئ او په مخ باندې یې مساج کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو غاړې او هم د دې حل سره مخ مخ پوښئ. وروسته د یخ اوبو سره ومینځئ.

8. تورم

হলری د اجزاو پاچا دی چې تاسو سره مرسته کوي پوټکي اسانه کړي او همدارنګه د پوټکي هر ډول ستونزو مخه نیسي. دا د Hyperpigmentation ، زخمونو ، جواني دانو درملنه کې مرسته کوي او هم په پوټکي د زیانونو درملنه کوي. د تودې او شیدو یو ګیډی چپړه جوړه کړئ او په منظم ډول یې په خپل مخ باندې واچوئ. دا ماسک به تاسو ته د ښکلي ښکلي او طبیعي نرم پوټکي ورکولو کې مرسته وکړي.