یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
که تاسو د ستوني تنفس ، د پزې او ستوني رنځ له امله تنفس کولو کې ستونزې ومومئ چې د سر درد سره راځي ، نو دا نښې نښانې ښیې چې تاسو د تنفسي پورتنۍ برخې انتان اخته یاست.
د دې ډول تنفسي ناروغۍ درملنې لپاره چې د ویروس او باکتریاي انتاناتو له امله رامینځته کیږي ، د کور ځینې درملنې شتون لري چې حیرانتیا لري.
هم ولولئ: د ګډ درد لپاره درملنې
د تنفسي ناروغۍ په اړه یوه له تر ټولو ناوړه برخو څخه دا ساري ده. دا د اغیزمن شوي کس سره په اړیکه کې کیدو په وخت کې خپریږي او همدارنګه کله چې یو څوک د ویروس سره مخ کیږي چې معمولا د ځینې عام شیانو لکه دروازو ، میزونو او چوکیو شاوخوا حرکت کوي.
دا مشاهده شوې چې د ژمي موسم په جریان کې د تنفسي پورتنۍ برخې انتان ډیر عام دی. ساړه فصل د باکتریا او ویروس لپاره مناسب چاپیریال چمتو کوي ترڅو په چاپیریال کې نسل وکړي.
هم ولولئ: د چای څښلو لپاره سمه لارې
هغه خلک چې د معافیت ټیټ کچه لري ترټولو ډیر اغیزمن کیږي. د دې بکتیریا او ویروسونو سره مبارزه کولو لپاره د مقاومت کچه او د بدن ظرفیت د هغو خلکو ترمنځ ټیټ وي چې د معافیت کچه یې ټیټه وي.
دلته د یو څو کورني درملنو لیست دی چې د تنفسي پورتنۍ ساري ناروغۍ درملنه کې مرسته کوي. یو نظر وګورئ.
1. د انګور چای:
د تنفسي ناروغۍ انتاناتو لپاره ترټولو مؤثره درملنه ادرک دي. یوازې یو څو تازه دانې ټوټې ټوټې کړئ ، دا د اوبو سره یوځای کړئ ، فشار ورکړئ او بیا د ورځې په اوږدو کې څښل دوام ورکړئ. دا د سمدستي مرستې چمتو کولو کې مرسته کوي.
2. د ګرمو اوبو ګارګل:
یو ګیلاس ګرمې اوبه واخلئ ، د دې اوبو په کارولو سره یو چمچ مالګه او ګیګل اضافه کړئ. دا د ستوني په آرامولو کې مرسته کوي او د انتاناتو څخه راحت ورکوي.
3. د جویروس چای:
د لیوریسس ریښې یوه کوچنۍ ټوټه واخلئ او د اوبو سره یې وچ کړئ. دا فشار ورکړئ او بیا د چای په څیر وڅښئ. دا د تنفسي عضلاتو انتاناتو څخه د آرام چمتو کولو کې مرسته کوي.
4. د یوکلیپټس پا :ي:
په جوش اوبو کې یوکالیپټس یو څو پا leavesې اضافه کړئ. دا د یو څه مودې لپاره تودوخه وساتئ او بیا بخار ته تنفس کړئ. دا د ستوني درد او تنفسي انتان نښو کمولو کې مرسته کوي.
5. تورمی:
یو ګیلاس ګرمو شیدو ته نیم ټیټ چمچ هریډ پاؤر اضافه کړئ او بیا یې وڅښئ ، غوره دا چې خوب ته لاړشئ. دا یو له غوره طبیعي درملو څخه دی چې د تنفسي ناروغۍ انتاناتو څخه د خلاصون لپاره.
6. اسفیتیا:
یو ګیلاس شیدو ته یو څه اسفینډ اضافه کړئ او بیا یې وڅښئ. دا د تنفسي انتاناتو لپاره ترټولو غوره طبیعي درملو په توګه ثابت شوی.
7. د پیاز جوس:
د پیاز جوس شاوخوا درې چائے چمچو ته د شاتو یو چای لوی چمچو اضافه کړئ او بیا یې واخلئ. دا د ستوني په آرامولو او د تنفسي انتاناتو څخه د آرام چمتو کولو کې مرسته کوي.
8. د لہسن غوړ:
د ګیلاس اوبو ته یو څو څاڅکي د لہسن غوړ او د پیاز جوس یو څه اضافه کړئ او وڅښئ. له تیرو وختونو راهیسې کارول کیږي دا د پورتنۍ تنفسي ناروغۍ لپاره ترټولو غوره طبیعي درملنه ګ asل کیږي.