د سپینې پوښ شوي ژبې درملنې لپاره کور درملنه

مه هېروئ

کور روغتیا د اختلالاتو درملنه د عوارضو درملنه د او - سراویا لخوا سراویه سیارام د نومبر په 2 ، 2017

زموږ ژبه د بدن یو له قوي عضلاتو څخه دی. دا د لمس کولو لپاره هم خورا حساس ځای دی او دا موږ ته اجازه راکوي چې خبرې وکړو ، خواړه وخورو او تیرې کړو.

ژبه د درملنې او روغتیا حالت په ټاکلو کې هم مهم رول لوبوي. له همدې امله ، سپینه رنګه ژبه هم کولی شي د روغتیا مسلې یوه ممکنه نښه وي ، لکه د خولې فشار یا ضعیف حفظ الصحه.



ولولئ پوه شئ چې څه شی د سپینې پوښ شوي ژبې لامل کیږي.



سالم ژبه ګلابي رنګ لري او د پیپلی سره پوښل شوی ، کوم چې په سطح کې یو کوچني نوډولونه دي ، او دا د پوټکي جوړښت لري.

کله چې ستاسو ژبه سپینه شي ، نو بیا دا په ګوته کوي چې خواړه ، باکتریاوې او مړ شوي حجرې د انفلاسیون papillae په مینځ کې درج شوي.



سپینه ژبه اکثره زیان نلري ، مګر دا د ناروغۍ یا ډیر جدي کوم علت هم کیدی شي.

د سپینې پوټکي ژبه ممکن د ډیری فکتورونو له امله رامینځته شي لکه د ډیهایډریشن ، د خولې ضعیف حفظ الصحه ، ناروغي یا ناروغي ، وچه خوله ، تبه او نور.

ډیهایډریشن وچه خولې ته مخه کوي او د باکتریا لپاره د نسل ورکولو ځای جوړوي. په ورځ کې دوه ځله د غاښونو او ژبې برش نه کول ستاسو د سپینې پوښ لرونکي ژبې وده خطر کولی شي.



نو ، د سپینې ژبې طبیعي درملو په اړه نور پوهیدو لپاره نور ولولئ.

صف

1. پروبیوتیک:

پروبیوټیکس کولی شي د شفاهي روغتیایی اهدافو لپاره ګټور وي ، ځکه چې دوی د ناغوښتل میکروبونو رامینځته کول منع کوي. پروبیوتیکونه د ژبې سوزش او په ژبه د باکتریاو وده مخه نیسي.

صف

2. پخلی سوډا:

د بیکینګ سوډا د ژبې استعفا کولو وړتیا لري او دا هغه کومې پاتې شونې لرې کوي چې د سپینې ژبې لامل کیږي.

صف

3. د ناريل غوړ کښت:

دا له خولې څخه د باکتریا لرې کولو یوه غوره لاره ده. دا ډول شفاهي ډیټوکسفیکیشن هم د ټول سیسټم په پاکولو کې مرسته کوي.

صف

4. د سیند مالګه:

سمندري مالګه طبیعي انټي باکټریاوي فعالیتونه لري او په ژبه کې د سپینې پوښ لرې کولو کې مرسته کوي.

صف

5. د الو ویرا جوس:

الو ویرا د انټي بایټریټریل ، انټي فنګل او د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري. هره ورځ په خوله کې د آلو ویرا جوس یو چمچ تیر کړئ ، تر هغه چې پوښل ورک شي.

صف

6. د چلولو سلور:

کولیډیډ سلور انټي بایټریټریل او انټي فنګل ملکیتونه لري چې په ژبه کې د سپینې پوښ څخه خلاصیدو کې مرسته کوي. هره ورځ دوه ځله د اوبو مساوي برخو سره د چمچو جامې سلور تیر کړئ.

صف

7. لہسن:

لہسن د انټي فنګل ملکیتونه لري او د سپینې ژبې طبیعي درملنه ده. پدې کې آلیسین شامل دي ، کوم چې په لہسن کې یو فعال مرکب دی.

صف

8. د اوریګون غوړ:

دا انټي وایروال ، انټي فنګل او انټيبیکټریل خصوصیات لري چې د خولې له لارې فشار سره مبارزه کوي ، کوم چې د ژبې د سپینې غلا اصلي لامل دی.

صف

9. د ژبې سکریپینګ:

یو له خورا مهم شیانو څخه چې تاسو یې کولی شئ د سپینو غاښونو مخنیوي لپاره یې د ژبې سکریپر په کارولو سره ستاسو ژبه خرابه کړئ. دا به باکتریا او مړه حجرې لرې کړي.

صف

10. د سبزیجاتو ګلیسرین:

دا د سپینې ژبې لپاره مشهور درملنه ده. یو ګیلاس ګلیسرین واخلئ او په خپله ژبه یې واچوئ. دا د نرم برش برش سره لږ په برش کړئ ، دا به د مړو حجرو په لرې کولو کې مرسته وکړي.

صف

11. تورم:

دا د سپینې ژبې کوټ لرې کولو لپاره مؤثر درملنه ده. دا په ژبه کې د باکتریا د ودې مخه هم نیسي د دې د انټي بیکټیرل ملکیتونو له امله.

صف

12. د چای ونې غوړ:

دا غوړ د انټي ویرال ، انټي فنګل او انټيبیکټریل خصوصیات سره ډک شوي. دا په مؤثره ډول په ژبه باندې د توریش درملنه کې مرسته کوي.

صف

13. واخلئ:

دا د سپینې ژبې لپاره مشهور درملنه ده. دا د خولې څخه د خمیر ، فنګس او باکتریا په لرې کولو کې د هغې د انټي بټریکټري او انټي فنګل ملکیتونو له امله مرسته کوي.

نامتو ليکنې