په کور کې د ټیټ حرارت لرونکي شنه ګرامه دوسا چمتو کولو څرنګوالی

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-स्टाफ لخوا ځړول شوی: اجیتا غورپایډ| د جون په 7 ، 2019 د شنه ګرامه دوسا چمتو کولو څرنګوالی | مونګ دال دوسا | شنه مونګ دال دوسا | بولډسکی

شنه ګرامه دوسا یو دودیز ټیټ کالوري د سویلي هندي ډش دی ، چې د پیسارټو په نامه هم پیژندل کیږي ، کوم چې د ټولو وزن لیدونکو لپاره درلودو لپاره لوی طعام دی. دا د آندرا پردیش ایالیت دی او دا د ناري ډوډۍ یا د ماښام ناست په توګه خدمت کیدی شي.



شنه ګرامه دوسا د بشپړ زرغون لوبیا سره جوړه شوې ، کوم چې لومړی تودې او بیا ځمکه کیږي. بیا دا د ګردي شکل دواسونو ته رامینځته کیږي ، معمولا د چټني یا ساګو سره کارول کیږي. په دودیز ډول ، دا ځینې وختونه د اپما سره هم کارول کیږي.



شنه ګرامه دوسا د نورو عناصرو په مرسته یو ځانګړی پوټکی شین رنګ ترلاسه کوي ، کوم چې ورته خوندور خوند ورکوي. دا د دیا د پا ،و ، پیاز او وريجو اوړو ځانګړي خوند سره ډک شوی.

د دې دوسا یو ځانګړی دودیز میتود دا دی چې د چولۍ څخه پین ​​لرې کړئ ، کڅوړه راوباسئ او بیا یې پخلی پریږدئ. دا تضمین کوي ​​چې ډوسا پین ته ودرولو پرته ښه پخلی کوي.

شنه ګرامه دوسا په کور کې د جوړولو لپاره ساده او ګړندي ده او دا ستاسو له هڅو ډیر نه اخلي. نو ، د ویډیو ترکیب لیدلو سره د شنه ګرامه دوسا جوړولو څرنګوالي زده کړئ. همچنان ، د عکسونو لرونکی تفصیلا مرحله پروسیژر لوستل او تعقیب کړئ.



د شنو ګرامو دوسی ترکیب د ګرام ګرم دوسا ریسیپ | د ګرام ګرامو دوسا چمتو کولو څرنګوالی | د ګرین موګ دال دوسا ریسټ | د PESARATTU RECIPE | د ګرین موینګ لوبیا دوسا ترکیب د شنه ګرامه دوسا ترکیب | د شنه ګرامه دوسا چمتو کولو څرنګوالی | شنه مونګ دال دوسا ترکیب | د پیسارټو ترکیب | د شنه مونګ لوبیا ډوس ترکیب چمتو وخت 8 ساعتونه دقیقې پخلی وخت 15M ټول وخت 8 ساعته 15 دقیقې

ترکیب لخوا د: Kavyashree S

د ترکیب ډول: اصلي کورس

خدمت کوي: 6-8



توکي
  • شنه ګرامه - 1 جام

    اوبه - 2 پیالې (د لامبو لپاره) + اتم کپ + ½ کپ

    د دiaیا پا leavesی (غوړ شوی) - اتم پیاله

    پیاز - 1

    شنه مرچ - 6

    د وریجو اوړه - 4 tbsp

    مالګه - 1½ ټسپ

    غوړ - 1 جام (د غوړیو لپاره)

سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • 1. یوه کڅوړه واخلئ او شنه ګرامه اضافه کړئ.

    2. 2 کپ اوبه اضافه کړئ.

    .3 a a with lډ with with. Cover Cover Cover. it. it it.. .vernight .ight .ightight .ak. .ak. 6-. 6- 6-. 6- .8 .ﺎ hours.. is is. is.........

    4. د کڅوړي شنه شنه چای اوبه وچ کړئ او یو طرف یې وساتئ.

    5. پیاز واخلئ. پورتنۍ او لاندیني برخې پرې کړئ.

    6. پوټکی پاک کړئ

    7. دا نیمایي ته واچوئ او بیا یې په متوسط ​​اندازو ټوټو کې پرې کړئ.

    8. د مخلوط کڅوړه واخلئ او پرې شوي پیاز ټوټې ټوټې کړئ.

    9. سربیره پر دې ، شنه مرچونه او م chopې مiaې پا addې اضافه کړئ.

    . the .¾ cup cup cup cup cup cup with cup with with.. green green green green green green gram gram gram gram gram gram. Add. Add Add.....

    11. دا په اسانۍ مستقل کې پیس کړئ.

    12. د ځمکې مخلوط په کڅوړه کې واچوئ.

    13. پدې کې د وريجو اوړه او مالګه اضافه کړئ. ښه ګډ کړئ.

    14. نیمه پیاله اوبه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو یو موټی موټور مستقلیت ترلاسه کړي.

    15. دا یو طرف وساتئ.

    16. تاوا (فلیټ پین) واخلئ او تودوخې ته اجازه ورکړئ.

    17. دوه لوی چمچو تیل واخلئ او د نیم پیاز په کارولو سره یې په تاو کې واچوئ.

    18. اوس ، پین د چولۍ څخه لرې کړئ او کڅوړه یې واچوئ ، دا په ګردي شکلونو کې سطح کړئ.

    19. د غوړ لږ مقدار سره دوسا ګرین کړئ.

    20. اضافه کڅوړه د پوټکي سره لرې کړئ.

    21. اجازه راکړئ چې د یوې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.

    22. دا فلپ کړئ او اجازه ورکړئ چې د نیمې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.

    23. ګرم دوسا له پین ​​څخه لرې کړئ او د اړخ ډش سره یې خدمت کړئ.

لارښوونې
  • 1. ډاډ ترلاسه کړئ چې بیټر د معمول do doas batter consistency په پرتله لږ موټرو مستقل مزل ته پیس کړئ.
  • 2. د ډوسا بیټر اچولو پرمهال د تیلو څخه د پین لرې کول ممکن اختیاري وي. دا به ګټور وي که چیرې دودیز کاسټ اوسپنه توا د غیر سټیک توا پرځای وکارول شي.
  • 3. ډاډ ترلاسه کړئ چې په توا باندې د اضافي کڅوړې لرې کول ، لکه څنګه چې دوسا د خواړو لپاره ډیر موټی کیږي.
تغذیه کونکي معلومات
  • د خدمت کولو اندازه - 1 dosa
  • کالوری - 86.4 کیل
  • غوړ - 0.3 g
  • پروټین - 5.4 جی
  • کاربوهایډریټ - 14.2 g
  • بوره - 1.5 جی
  • فایبر - 5.9 g

د ګرام ګرامو دوسا څنګه جوړ کړو

1. یوه کڅوړه واخلئ او شنه ګرامه اضافه کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

2. 2 کپ اوبه اضافه کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

.3 a a with lډ with with. Cover Cover Cover. it. it it.. .vernight .ight .ightight .ak. .ak. 6-. 6- 6-. 6- .8 .ﺎ hours.. is is. is.........

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

4. د کڅوړي شنه شنه چای اوبه وچ کړئ او یو طرف یې وساتئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

5. پیاز واخلئ. پورتنۍ او لاندیني برخې پرې کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

6. پوټکی پاک کړئ

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

7. دا نیمایي ته واچوئ او بیا یې په متوسط ​​اندازو ټوټو کې پرې کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

8. د مخلوط کڅوړه واخلئ او پرې شوي پیاز ټوټې ټوټې کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

9. سربیره پر دې ، شنه مرچونه او م chopې مiaې پا addې اضافه کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

. the .¾ cup cup cup cup cup cup with cup with with.. green green green green green green gram gram gram gram gram gram. Add. Add Add.....

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

11. دا په اسانۍ مستقل کې پیس کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

12. د ځمکې مخلوط په کڅوړه کې واچوئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

13. پدې کې د وريجو اوړه او مالګه اضافه کړئ. ښه ګډ کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

14. نیمه پیاله اوبه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو یو موټی موټور مستقلیت ترلاسه کړي.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

15. دا یو طرف وساتئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

16. تاوا (فلیټ پین) واخلئ او تودوخې ته اجازه ورکړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

17. یو چمچ غوړ واخلئ او د پیاز نیم نیم پیاز په کارولو سره یې په تاو کې واچوئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

18. اوس ، پین د چولۍ څخه لرې کړئ او کڅوړه یې واچوئ ، دا په ګردي شکلونو کې سطح کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

19. د غوړ لږ مقدار سره دوسا ګرین کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

20. اضافه کڅوړه د پوټکي سره لرې کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

21. اجازه راکړئ چې د یوې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

22. دا فلپ کړئ او اجازه ورکړئ چې د نیمې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب

23. ګرم دوسا له پین ​​څخه لرې کړئ او د اړخ ډش سره یې خدمت کړئ.

د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب د شنو ګرامو دوسی ترکیب

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې