د ویښتو وده ته وده ورکولو لپاره د فلیکس تخمونو کارولو څرنګوالی

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د ویښتو ساتنه د ویښتو ساتنه سومیا اوجه د نومبر په 11 ، 2017

دلته په ټوله نړۍ کې ګ. شمیر میرمنې شتون لري چې د اوږدو او قوي ویښتو ترلاسه کولو لپاره لوی اوږدو ته ځي. دا د پلورنځي پیرود شوي ویښتو پاملرنې محصولاتو کې لوی پیسې سپمول یا د کاسمیټیک پروسیجرونو ترسره کول.

په هرصورت ، د ویښتو ودې ته وده ورکولو طبیعي او هولیسټیک لارې شتون لري چې تاسو اړتیا نلرئ خپل بټوه خالي کړئ. ډیری میرمنو د ویښتو وده وده ورکولو لپاره له طبیعي میتودونو څخه کار اخیستی. او که څه هم دلته ډیری طبیعي اجزاوې شتون لري چې تاسو یې کارولی شئ ، په ځانګړي ډول یو یې شتون لري چې د غوره پایلو لاسته راوړلو لپاره پیژندل شوی. موږ د زغر تخمونو په اړه خبرې کوو.

د زغر تخمونو کې موجود مرکبات قوي انټي آکسیډینټونه لري چې کولی شي ستاسو ویښتان ګلونه له ریښي څخه پیاوړي کړي او د دوی ودې ته وده ورکړي. سره د دې ، دا د اومیگا 3 فیټي اسیدونه لري چې کولی شي ستاسو قفس تغذیه کړي او د تخریب مخه ونیسي.

د دې ډیری ګټو سربیره ، که تاسو دا طبیعي اجزا په سمه توګه ونه کاروئ نو بیا ممکن تاسو ته لږ ګټه ورسیږئ. له همدې امله ، نن په بولډسکي کې ، موږ د ویښتو وده هڅولو لپاره د زغر تخم کارولو ځینې خورا مؤثره لارې په ګوته کړې.

دلته یې یو نظر وګورئ:

1. د زغر تخمونه + آملا غوړ

د یو څو ګنده تخم تخمونه د 6 ساعتونو لپاره په اوبو کې ډوب کړئ. وروسته ، تخمونه وباسئ او دوی د 2 چمچو آملا غوړ سره ګډ کړئ. ستاسو د سر په ساحه کې پیسټ سلیټ کړئ او د 30 دقیقو وروسته ، د پاکو اوبو او خپل منظم شیمپو څخه د پاتې شونو پاکولو لپاره وکاروئ. اوږد او ښکلي ویښتان ترلاسه کولو لپاره په اونۍ کې پدې پروسه کې ښکیل شئ.

2. د زغر تخمونه + د ناریل غوړ

د پوډر چمتو کولو لپاره یو څو لاسي تخمونه په بلینډ کې واچوئ. بیا ، دا د 2-3 چمچو ناريل غوړ سره مخلوط کړئ. خپل د سر په ساحه کې مرکب مساج کړئ او د 40-45 دقیقو لپاره ښه د دې لپاره پریږدئ مخکې له دې چې خپل سر د شیمپو او نري اوبو سره ومینځئ. په اونۍ کې یوځل ، د کور درملنې هڅه وکړئ ترڅو ښکلي اوږده ویښتان ترلاسه کړئ.

3. د زغر تخمونه + د پیاز جوس

د 2 چمچو فیلکس تخمونو پوډر د 1 چمچو پیاز جوس او 2 چمچو ګلابو اوبو سره ګډ کړئ. خپل ټول د پوټکي ساحه کې پیس سم کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې هلته پریږدئ مخکې له دې چې د خونې د تودوخې اوبو سره پاتې شونې پاک کړئ. د دې محفل دوه ځله کارول کولی شي عالي پایلې ترلاسه کړي.

4. د زغر تخمونه + د هګۍ سپین او د میوو تخمونه

د هګۍ سپین سره د هګیو سپینو سره د هرې 1 چمچ ، د فلج تخمونو پاؤډر او د مenو تخمونو پاؤډر ګډ کړئ. پایله لرونکي توکي په ټول سکال کې خپور کړئ او پریږدئ چې د ګرمو اوبو سره خپل سر وینځلو دمخه شاوخوا 30 دقیقو لپاره دلته پاتې شي. په میاشتنۍ کچه د دې موادو په کارولو سره د ویښتو وده وده کړئ.

5. د زغر تخم + د زیتون غوړ

د 1 ټیټ لوی چمګو تخمونو پاؤډر د 2-3 ચમચી زیتون غوړ سره ترکیب کړئ. چمتو شوی مخلوط په ټول سکال کې تطبیق کړئ او اجازه ورکړئ چې د ګرمو اوبو سره د پاتې شونو مینځلو دمخه شاوخوا یو ساعت لپاره هلته پاتې شئ. دا مشخص میتود په اونۍ کې د کوښښ وړ وړ ویښتو ترلاسه کولو لپاره هڅه کیدی شي.

6. د زغر تخمونه + لہسن

د پوډر چمتو کولو لپاره د چمچ تخمونه یو لوی چمچ او یو لہسن په بلینډر کې واچوئ. بیا ، نتیجه لرونکي پاؤډر د 3-4 د چمچو ګلاب اوبو سره مخلوط کړئ او دا ستاسو په سوري ساحه کې سلیر کړئ. د شاوخوا نیم ساعت لپاره هلته د پریښودو دمخه د لږ وخت لپاره مساج کولو هڅه وکړئ. د غوړیدونکي اوبو سره خپل د خوښې شیمپو وکاروئ ترڅو د خپل سر څخه د پاتې شونو پاکولو لپاره. دا میتود د مطلوب پایلو ترلاسه کولو لپاره په میاشت کې یو ځل هڅه کیدی شي.

7. د زغر تخمونه + الو ویرا جیل

د 1 چمچو فلیک تخمونو پوډر او د 2 لوی چمچو الو ویرا جیل مخلوط کړئ. ګډ توکي ټول په خپل سوري او څنډو کې بوی کړئ. اجازه راکړئ هلته د شاوخوا یو ساعت لپاره ناست وي مخکې له دې چې خپل سر د ګرمو اوبو سره ومینځئ. په میاشت کې دوه ځله ، دا پروسه هڅه وکړئ ترڅو ښه ویښتان اوږده ویښتان ترلاسه کړئ.

8. د زغر تخمونه + ویټامین ای غوړ

په ساده ډول د 2 ویټامین ای کپسولونو څخه استخراجي شوي غوړ سره د 1 چمچو چمګو تخمونه ترکیب کړئ. نتیجه شوی مخلوط په ټول سکال باندې واچوئ او پریږدئ مخکې له دې چې د ګرمو اوبو سره د پاتې شونو پاکولو دمخه د 30 دقیقو لپاره ښه پاتې شئ. په اوونۍ کې پدې طریقه کې ښکیل شئ ترڅو د ویښتو وده وده ورکړئ.