ایلیش بھاپا: د جمعي شاشتي لپاره ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزیجات د سبزیجاتو نړی او انوشا لخوا انوشه باراري | نشر شوی: سه شنبه ، جون 3 ، 2014 ، 18:31 [IST]

مچھلی یو خوند دی چې ټول بانګ یې په زنګونو کې یو څه کمزوري پرمخ وړي. او کله چې د هیلسا په نامه ځانګړې کب ته راځي ، یا 'ilish' لکه څنګه چې په بنګالي کې ویل کیږي ، موږ نشو کولی ځان ځان د لاملو څخه ونیسو. بھاپا اِلیش یو ډیر خوندور خواړه دي چې دواړه خوندور او صحي دي. د نورو بنگالي ماهي ترکیبونو برخلاف چې غوړ او ژور غوړ شوي دي ، د بھاپا ایلیس ترکیب د روغتیا شیانو لپاره دی ځکه چې دا مینځل کیږي.



کب کبیرجي: د بنګالي د کب نیولو ځایونه



بھاپا اِلیش اساسا د لامبو کبانو دی چې د سرسری ساس سره پخلی شوی. دا ډش د بنګالي خوند دی چې ډیری خلک یې خوښوي. مګر لکه څنګه چې په قانون کې د زوی لپاره فیستیوال ، جامع شاشتي یوازې د کونج شاوخوا دی ، تاسو کولی شئ دقیقا د دې ځانګړي کب نیولو هڅه کولو لپاره خپل حافظه تازه کړئ. د بھاپا الیش چمتو کول اسانه ندي. تاسو اړتیا لرئ د سټیمینګ پروسې په اړه خورا ځانګړي اوسئ. دلته ستاسو لپاره د ریفریش کورس شتون لري ترڅو تاسو وکولی شئ دا بنگالي ډش د جمي ششتي د جشن په مراسمو کې چې سبا ورځ راځي هڅه وکړئ.

ایلیش بھاپا

خدمت کوي: 2



د چمتووالي وخت: 20 دقیقې

د پخلی وخت: 20 دقیقې

توکي



  1. د هیلسا کب - 4 ټوټې
  2. د سرې تخمونه - 2tbsp
  3. شنه مرچ - 4
  4. د سرې غوړ - 3tbsp
  5. د تورې پاؤډر - 1tsp
  6. مالګه - د خوند سره سم

کړنلاره

  • د هیلسا کب کب د مالګې او تیلو پاؤر سره تنظیم کړئ. د 10 دقیقو لپاره یې یوځای وساتئ.
  • لږترلږه 10 دقیقو لپاره د سرې تخمونه په اوبو کې واچوئ.
  • په ورته وخت کې ، د سرې تخمونه او شین مرچ یو پیسټ جوړ کړئ. په تیږو کې پیسټ کړئ.
  • مالګه د سرسري پیسټ سره مخلوط کړئ.
  • د سلیس پیسټ په سخاوت د هیلسا کب کې واچوئ. کب په کانتینر کې واچوئ.
  • د کب پر غوړ په کب نیولو.
  • د کانتینر غوړ بند کړئ. فشار ککر د 2-3 کپ اوبو سره ډک کړئ.
  • کانټینر د فشار ککر کې واچوئ.
  • فشار ککر وتړئ او د جریان په جریان کې د 10 دقیقو لپاره وخورئ.

تاسو کولی شئ د ابی وریجو سره د بھاپا ilish ګرم خدمت وکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې