د کاډي مشروم ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزي اصلي خوراک نور پخلي د خواړو خواړه oi-Amrisha لخوا امر شرما | تازه شوی: جمعه ، د اګست 3 ، 2012 ، د ماسپخین :33::33 [[IST]

سبزیجات د مرخیړیو خوړلو سره مینه لري ، سپین رنګه فنګسي. په هرصورت ، ډیری خلک شتون لري چې د مرخیړیو خوند او ب likeه نه خوښوي. مګر زموږ څخه ډیری د دې د روغتیا ګټو څخه خبر ندي. مشروم د سرطان سره په مبارزه کې مرسته کوي او د بدن معافیت سیسټم هم وده کوي. که تاسو د مرخیړ خواړه خوښوئ یا خپلو میلمنو ته یې خدمت کول غواړئ نو دلته د کدای مشروم جوړولو لپاره یو ساده ترکیب دی. دا د سبزیجاتو ترکیب دی چې د مرخیړونو او شنه سبزیجاتو سره جوړ شوی.



د کاډي مشروم ترکیب:



د کاډی مشاعره

خدمت کوي: 3

د چمتووالي وخت: 20-25 دقیقې



توکي

  • مشروم - 250 ګرامه
  • پیاز- ((ټوټه شوې)
  • کیپسیکم- ((ټوټه شوې)
  • ټماټر- 2-3- 2-3 (ټوټه شوې)
  • جینجر- او frac12 انچ
  • لہسن- 4-5 پوزې
  • شنه مرچ - 3-4
  • سور مرچ پاؤډر - 1tsp
  • د تورې پاؤډر - او frac12 tsp
  • د دiaیا پوډر- 1tsp
  • ګرم مساله- 1tsp
  • مالګه
  • غوړي- 4tbsp
  • اوبه- 1 جام
  • iaiaiaia د ګارنیشین لپاره ځي

کړنلاره

  • مرخیړی په ټوټو وینځئ او پرې کړئ.
  • ادرک ، لہسن او شنه مرچونه یو له بل سره وخورئ. یو ګیډۍ پیدا کړئ او یو څو څاڅکي اوبه اضافه کړئ ترڅو موټی پیسټ کړئ.
  • ګیډي په کدوۍ (پین) کې ګرم کړئ. پیاز اضافه کړئ او غوړ کړئ تر هغه چې دوی طلایی نسواري شي. اوس ادرک ، لہسن او شنه مرچ اضافه کړئ او په متوسطه غوړ کې یې واچوئ.
  • غوړ شوي کیپسیکم ، روميانو اضافه کړئ او مالګه یې وخورئ. مخلوط او د دوه دقیقو لپاره په متوسطه اور لمبه کې کک کړئ.
  • د تیلو پاؤرډ او سره مرچ پاؤرډر کړئ. ښه ګډ کړئ.
  • اوس ، اوبه وینځئ او په کڅوړه کې غوړ شوي مرخیړونه اضافه کړئ. مخلوط او په سمه توګه وخورئ. په متوسط ​​شعلو کې د 4-6 دقیقو لپاره کک کړئ (ترڅو پورې چې قهوه لږه ګنده شي او مشروم نرم شي)
  • ګرم مساله اضافه کړئ. مخلوط کړئ او پین د اور لمبه کړئ.

د کاډي مشروم د خوړلو لپاره چمتو دی. دا د ساده وریجو یا روټیس سره ګرم خدمت وکړئ. تاسو کولی شئ دا د چینایي خواړو سره لکه چای او نوډلس هم ولرئ.



د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې