د کنکاني باتټا سندرې ترکیب (د پیاز پرته)

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزي اصلي خوراک دالبو دانې د کري دلس oi-Sanchita لخوا سانچارتا چودري | تازه شوی: جمعه ، 2 جنوري ، 2015 ، 13:05 [IST]

د کانکاني ترکیبونه معمولا د دوه شیانو ناریل او سمندري غذا لخوا مشخص کیږي. کوکونټ په ساحل کې یو له آزاده شتون لرونکي توکو څخه دی. له همدې امله ، د کانکاني ترکیبونه پدې کې تازه نارنج او د نارنج شيدې کاروي.

د کانکاني ترکیبونو په اړه ترټولو غوره شی دا دی چې دوی بې دریغه ندي. د نورې نړۍ ساحلي ترکیبونو برخلاف چې د نرم او دوی لپاره د خوږ رنګه کولو لپاره پیژندل شوي ، د هندي ساحل څخه ترکیبونه خورا مساله دي. دوی د تازه مصالحو خوند او د جوسري نارنج خوند خوند کوي.

نن ورځ موږ د سبزيجاتو کنکاني ځانګړي ترکیب لرو ، کوم چې ډاډه دي چې تاسو به د حیرانتیا سره ونیسئ. د بټاټا سندره یو خوندور ترکیب دی چې د کچالو او تازه کوکونټو سره جوړ شوی. د دې ترکیب ډیری ډولونه شتون لري. ځینې یې د پیازو سره پخوي پداسې حال کې چې نور یې پرته.

دلته د پیاز پرته د باتټا سندرې ترکیب یوه نسخه ده ، کوم چې د Vegans لپاره هم مناسب دی. هغه خلک چې د نوروتری او نورو جشنونو په جریان کې روژه نیسي ممکن د عادي مالګې په ځای کې د غوړ غوړ او راک مالګه سره ځای په ځای کړي.

نو ، دلته د کونکاني باتټا سندرې ترکیب دی. هڅه یې وکړه.

خدمت کوي: 2

د چمتووالي وخت: 10 دقیقې

د پخلی وخت: 20 دقیقې

ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ

کچالو - 4 (خواړه)
تازه کوکراټ- 1 پیاله (مینځل شوي)
سره مرچ - 3
د دiaیا تخمونه - 1 tsp
هینګ (اسفیتیا) - یو چوټکی
د تورې پاؤډر - 1tsp
مالګه - د خوند سره سم
د املی جوار
د ناريل غوړ - 2tbsp

کړنلاره

one- په یوه کڅوړه کې د چمچو یو لوی چمک غوړ تودوخه کړئ او د هینګ ، دانی لوبیا ، دالود پاؤر او سره سره سره یوځای کړئ. د یوې دقیقې لپاره وخورئ او بیا یې اور بند کړئ.

. these together these. together.. together.... c c in. c c. and ta ta ta ta. ta.... ta. with with.... a... in in in in a a a. paste paste paste. into into into. into................... یو څه اوبه اضافه کړئ که اړتیا وي.

one. په ورته پین کې یو لوی ચમચી غوړ تودوخه کړئ او کچالو په منځنۍ تودوخې کې د 5-6 دقیقو لپاره وخورئ.

4. اوس ، کچالو ته د ځمکې مساله پیسټ او مالګه اضافه کړئ. شاوخوا 4-5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

5. اوبه اضافه کړئ. پوښ کړئ او پخلی وکړئ تر هغه چې کچالو نرم وي.

6. یوځل چې ترسره شي ، فلش بند کړئ او خدمت وکړئ.

د بټاټا سندره چمتو کول چمتو دي. دا د سبزیجاتو ترکیب د وریجو او روټیس سره ښه پرمخ ځي.