ستاسو د ویښتو ریښو تغذیه کولو طبیعي درملنې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د ویښتو ساتنه د ویښتو ساتنه سومیا اوجه د دسمبر په 5 ، 2017

د قوي او ځليدونکي ویښتو لپاره د الیوورا کور جوړ ژور ویښتو کنیډیشنر | DIY | بولډسکی

د ویښتو ضعیف ریښې کولی شي د ویښتو نري کیدو ، نرموالي او حتی ټوټې کیدو لامل شي. دا یو حقیقت دی چې ډیری میرمنې یې خبر دي ، مګر بیا هم زموږ څخه ډیری شتون لري چې واقعیا د خپلو ویښتو ریښو حالت ته اضافي پاملرنه کوي.

خوشبختانه ، د ویښتو ضعیف ریښو تغذیه کول یوه لاسته راوړنه ده چې په اسانۍ سره په کور کې ترسره کیدی شي. نن ورځ ، په بولډسکي کې ، موږ تاسو ته اجازه درکوو چې د کور ځینې ځانګړي باور لرونکي درملنې په اړه پوهه شو چې کولی شي په طبیعي ډول ستاسو د ویښتو ریښې تغذیه او بیا ژوندي کړي.

لاندې لاندې بیان شوي ټولې درملنې کولی شي په اسانۍ سره ستاسو د سر په پوټکي کې د ویښتو شافټ ته ننوځي او د ویښتو ریښو درملنه وکړي. او ، د ویښتو پاملرنې تجارتي محصولاتو برعکس ، دا درملنې ارزانه او د کارولو لپاره خوندي دي.

دا درملنه د ویښتو ګټونکي مختلف ویټامینونه ، مغذي مواد او انټي اکسیډینټونه سره بار شوي چې کولی شي ستاسو د ویښتو ریښو درملنه وکړي پداسې حال کې چې ستاسو لاکونه روښانه او روښانه ښکاري.

دلته معجزې درملنې او د دوی کارولو خورا مؤثره لارې شتون لري ، یو نظر وګورئ.

1. د زیتون غوړ

د زیتون غوړ د ویښتو ګټونکي خوراکي توکي لري چې کولی شي ستاسو ویښتو ریښې په مؤثره توګه تغذیه کړي او تاسو سره د ښکلو ویښتو لاسته راوړلو کې هم مرسته وکړي.

د کارولو لپاره: په ساده ډول خپل سکال د زیتون غوړ سره مالش کړئ او شپې یې پریږدئ. په سهار کې ، دا د نرم شیمپو سره ومینځئ. د غښتلي ویښتو ریښو لپاره دا درملنه په اونۍ کې 2-3 ځله وکړئ.

2. ایوکوډو

په ایوکاډو کې د امینو اسیدونو او پروټینونو شتون دا ستاسو د ویښتو ریښو تغذیه او پیاوړي کولو لپاره یو نه منلو وړ درملنه کوي.

د کارولو لپاره: ایوکوډو جوړه کړئ او په خپلو ریښو کې یې پلي کړئ. دا د یو ساعت لپاره پریږدئ مخکې لدې چې د ګرمو اوبو سره ومینځئ. دا درملنه په اونۍ کې یو ځل د غوره پایلو لپاره کارول کیدی شي.

3. د ویټامین ای غوړ

ویټامین ای یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې کولی شي د ویښتو ضعیف ریښې قوي کړي او د تخریب مخه ونیسي.

د کارولو لپاره: یوازې د ویټامین ای له کیپسول څخه ایستل شوي غوړ د خپلو ویښتو ریښو ته واچوئ او د یو ساعت یا ورته لپاره یې هلته پریږدئ مخکې له دې چې خپل ویښتان د سپک شیمپو سره ومینځئ. په یوه اونۍ کې ، تاسو کولی شئ دا درملنه 2-3 ځله د خپلو ویښتو ریښو تغذیه کولو لپاره وکاروئ.

4. شات

شات د انټيبیکټریل مرکبونو بډایه سرچینه ده چې کولی شي ستاسو له سر څخه خاورې لرې کړي او ستاسو ویښتو ریښو ته وده ورکړي.

د کارولو لپاره: د هرې 1 چمچ ، شاتو او نیبو جوس مخلوط کړئ. دا د خپلو ویښتو ریښو ته واړوئ او د 30-35 دقیقو وروسته ، یوازې دا د تودو اوبو سره وینځئ. د مطلوب پایلو لپاره په میاشت کې دوه ځله دا درملنه وکاروئ.

5. کیلا

د پوټاشیم او مګنیزیم سره بډایه ، کیله د ویښتو ریښو پیاوړي کولو او د ویښتو ماتیدو مخنیوي لپاره غوره درملنه ده.

د کارولو لپاره: په بشپړه توګه یوه پخه کیله جوړه کړئ او ټول د ویښتو ریښو کې یې خپروئ. د خپل ویښتو شیمپو کولو دمخه دا د یو ساعت لپاره هلته پریږدئ. تاسو کولی شئ دا غوره درملنه په اونۍ کې د غوره پایلو لپاره وکاروئ.

6. د ناریل کریم

کوکونټ کریم یو بل دودیز درملنه ده چې د ایمولوفیر په حیث عمل کوي او ستاسو د ویښتو ریښو ته وده ورکوي.

د کارولو لپاره: د سلیټر کوکونټ کریم ټول د ویښتو ریښو کې وخورئ او د 20-25 دقیقو لپاره یې هلته پریږدئ مخکې له دې چې د پاکو اوبو سره پاک کړئ. دا ځانګړې درملنه د پام وړ پایلو ترلاسه کولو لپاره په میاشت کې دوه ځله کارول کیدی شي.

7. د بادامو غوړ

د اومیګا 3 غوړ اسیدونو او د ویښتو نور تغذیه کولو مرکبونو سره ډک کړئ ، د بادام غوړ یو بل غوره درملنه ده چې کولی شي ستاسو د ویښتو ریښو حالت ښه کولو کې مرسته وکړي.

د کارولو لپاره: د بادام غوړ د خپلو ویښتو ریښو ته واچوئ او پریږدئ چې هلته شپه تیره کړي. په سهار کې ، دا د نرم شیمپو او شین چای اوبو سره ومینځئ. د دې درملنې په اونۍ کې کارول کولی شي ستاسو فشارونو لپاره عالي پایلې ترلاسه کړي.

8. د هګۍ زيړ

د ویښتو تغذیه کولو پروټینونو ځواک ځای ، د هګۍ ژیړ یو معجزه اجزا هم ده چې کولی شي ستاسو د ریښو حالت ته وده ورکړي او تاسو سره د ښکلو ویښتو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

د کارولو لپاره: د هګۍ ژیړ د 2 چمچو لیمو جوس سره مخلوط کړئ او پایله یې مکس ستاسو د ویښتو ریښو کې واچوئ. اجازه راکړئ چې د 20 دقیقو لپاره هلته د پاتې کیدو دمخه مخه ونیسو.