هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
روژه په دې وخت کې په کارتونو کې ده. شروان ، د هندوانو د روژې مبارکه میاشت روانه ده. شروان د هندوانو لپاره يوه ښه مياشت بلل کيږي. په شمالي هند کې ، دا د نن ورځې څخه پیل کیږي او دا د سایوان میاشت په نوم یادیږي. په سویلي هندوستان کې ، دا د جولای له 21 څخه پیل کیږي او دا په کرناټکا کې د ښورنا ماس ، په تیلگو کې د ښورنه ماس په نوم یادیږي.
په شمالي هند کې ، د دې میاشتې په جریان کې ، ډیری هندوان د سبزیجاتو خواړو څخه ډډه کوي. دا د سبزیجاتو میاشت ده او ډیری میرمنې د دې میاشتې په جریان کې هره دوشنبه روژه نیسي.
ځینې خلک د میاشتې په هره ورځ روژه نیسي. د هندو روژو نورمونه تعقیب کول خورا ګران دي. تاسو باید د سبزیجاتو خواړه ، وریجې ، پیاز ، لہسن او حتی عام مالګه ونه خورئ. په داسې حالت کې د تعقیب شوي نورمونو سره د پخلي ترکیبونه ستونزمن کار دی. نو ، تاسو باید څه وکړئ؟
غوره 10 د بهاندي رسیدونه موږ له رییس سره ټول مینه لرو
مه خفه کیږئ ، بولډسکي دلته د دې لپاره دی چې تاسو سره مرسته وکړو چې د ښېګ duringې په جریان کې ستاسو د روژه نیولو پلان چمتو کړئ زموږ د انتخاب وړ روژه ترکیبونو ټولګه سره. دا د اسانه روژه ترکیبونه دي کوم چې ډیر پریشانۍ ته اړتیا نلري. د شوران لپاره دا لس اسانه روژه نیول ترکیبونه چیک کړئ.
سنگهاری غریب
د سنګره کا عطه یا د اوبو د چای غوړ اوړه د نږدې هر ډول پلورنځي پلورنځي کې شتون لري. نو ، تاسو اړتیا لرئ دا اوړه له بازار څخه وپیرئ او پدې کې یو څه اجزا اضافه کړئ ترڅو دا ځانګړي سنګیرۍ کی غریب شي. د سنګیر کی غریب د روژې په جریان کې د هڅه کولو لپاره صحي نسخه او یو مناسب ډش چمتو کول اسانه دي.
کالا چنا سنډل
معمولا د کلا چینا د شمالي هندوستان ټچ سره د څو مسالو سره جوړېږي. په هرصورت ، موږ دلته د سویلي هندي ډول کلا چانه ترکیب لرو چې ورته مساوي دی. دا ترکیب د کالا چنا سنډل په نوم یادیږي او دا مساله او تنګ خوند لري.
راجګیرا تالپیت
تالیپیت یو ډول چپېټي دي چې په مهاراشټرا کې خوړل شوي دي. دا د تیلوپایټ ترکیب د راجګیرا اوړو او پخه شوي کچالو په کارولو سره چمتو کیږي. دا یو اسانه ترکیب دی او په دقیقو کې چمتو کیږي.
د فروټ سلاد
هغه خلک چې د ښوراو پرمهال روژه نیسي باید د هغه څه په اړه څارنه وکړي چې دوی یې خوري! لکه څنګه چې دوی په ورځ کې یو ځل خوري ، خواړه صحي او مغذي اړتیا ته اړتیا لري. د میوو سلادونه د روغ تیل غوړ Vrat ترکیبونه دي کوم چې په ورځ کې هر وخت مصرف کیدی شي.
د کټو کی پوری
ټوټه د کټولو کا عطا سره کښیناستل کیږي او بیا کوچنۍ پاریس ګنډل کیږي بیا په ګرمو تیلو کې ککړ کیږي. د کټټو کی پوریس کولی شي د جوش شوي کچالو سبزي سره خدمت وکړي.
سبودانا تالیسیپ
سبودانا تالیپیت د هند او مهاراشټر په شمالي برخو کې د روژه ماتي لپاره یو عام عام ترکیب دی. ټوټه د سبودانا ودا سره ورته ده مګر د پای پایلې خورا توپیر لري. دا په غیر سټیک پین کې د خورا لږ تیلو سره چمتو کیدی شي. دلته ترکیب دی.
کټو کا کا پاکورا
که تاسو د ښوراو په جریان کې روژه ګورئ ، نو تاسو باید یو څه صحي vrat ترکیبونه وخورئ کوم چې ډکوي. د کوټو کا عطا باید په کور کې ضرور وي. نو ، یو څه خوندور کټکو کا پکوورا ترکیب هڅه وکړئ کوم چې خوندور ، کرکراسي او کامل روژه نیسي.
Vrat Ka Pulao
د سما کیوال ، یا سامات وريجې یا موردهنه د بارنارډ جوار لپاره هندي نومونه دي. دا د روژې په جریان کې خواړه کیدی شي او د کاربوهایدریټونو او پروټینونو ښه سرچینه ده. د vrat کا pulao ترکیب وګورئ.
مسید صبودانه
مسید سبودانا د بنګال څخه ګړندی ترکیب دی. د روژو نورمونو سره سم ، دا ډش هیڅ مالګه ته اړتیا نلري. ډیری د روژې ترکیبونه یو څه د راک مالګه (سانډا نمک) لري ، مګر دا ډش د هغو کسانو لپاره دی چې روژه یې خورا مذهبي ساتي.
صبودانه خوږی
صبودانه خیچی د هیواد په لویدیځ کې یو ډیر مشهور ګړندی ترکیب دی. دا خواړه دي چې تاسو کولی شئ په خوندي ډول وخورئ کله چې تاسو د مذهبي اهدافو لپاره روژه نیسي. دا حتی بل ډول صحي سبوډانا ترکیب دی چې د ناري لپاره یا دفتر ته د غرمې ډوډۍ په توګه د غرمې خواړه وړل.
