د لمر سپوږمکۍ: کوم خواړه چې وخوري او د آیوروید پراساس مخنیوی وکړي

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا هوښیاري د روغوالي او - نیه غوش لخوا نیه غوش د جوالی په 13 ، 2018

د کال دوهم جزء لمریز کال نن ورځ په لاره اچول کیږي. او دا هم ، د لمر سپوږمۍ د جمعې په 13 مه نیټه راوتلې ده. په لویدیز کلتور کې ، جمعه دیارلسمه د ډیری عجیب توبونو سره تړاو لري. پدې مقاله کې ، موږ به ولیکو چې کوم لذیذات باید تاسو وخورئ او د لمر زیږون پرمهال ډډه وکړئ.



سږکال ، د لمر یو څه برخه به یوازې د انټارټیکا ، سویلي آسټرالیا او نیوزیلینډ برخو کې د لیدو وړ وي. دا ډول لمریز لیونت هغه وخت پیښیږي کله چې سپوږمۍ د لمر او ځمکې تر مینځ راشي ، مګر سپوږمۍ یوازې لمر یو څه برخه پوښي.



د لمر د سپوږمکۍ پرمهال کوم خواړه خورئ او مخنیوی وکړئ

په هند او ټوله نړۍ کې د لمر ګل کیدلو په اړه ډیری خرافات او عقیدې شتون لري. مګر ، په دودیز ډول ، په هندوستان کې هندوان د آیوروید پراساس د رژیم محدودیتونه تعقیبوي.

هغه څه چې خواړه وخوري او د لمر ایښودو پرمهال مخنیوی وکړي

په هندوستان کې په ډیری ټولنو کې ، داسې انګیرل کیږي چې د سپوږمۍ پرمهال خلک باید د خواړو ، څښاک اوبو یا حتی خواړو پخولو څخه ډډه وکړي.



په یوجیکي کړنو کې ، سپارښتنه کیږي چې د خواړو مقدار مصرف کړي پداسې حال کې چې لمر لویږي او د لمر غرمه کولو پرمهال د خواړو مقدار مصرف کم کړي.

دا هم باور لري چې د لمر سپوږمکۍ ناشونې ده او کولی شي د باکتریا او میکروبونو شتون زیات کړي. همدا لامل دی ، ډیری خلک د پخلي یا خواړو خوړلو څخه ډډه کوي ، ډیرې اوبه څښي او بهر ته ځي.

ډیری خلک پدې وخت کې لمونځ کوي او مراقبت کوي ترڅو خپل ځان د منفي انرژي څخه خوندي کړي. همدارنګه ، د سپوږمۍ له ختمیدو وروسته ، خلک د ځان د پاکوالي لپاره غسل ​​اخلي.



ډاکټر سحرشا.کا. وی ، د اساسی علومو او څیړنې د سری سری کالج د اساسی اصولو څانګې معاون پروفیسر وایی ، 'د لمر سپوږمۍ په لمر کې ، باید تیوبرونه ونه کارول شی - هغه سبزیجات چې د خاورې لاندې کښت کوي لکه د کچالو ، گاجر ، رادیو ، شنو میوو ، سیلری او نور. یو. همدا رنګه خواړه باید د چمتووالي په 8 ساعتونو کې خواړه وخوري او د هغه خواړو څخه مخنیوی وکړي چې له 8 ساعتونو څخه زیات ساتل شوي وي. '

دا ځینې لارښوونې دي چې هغه د سپوږمۍ په ورځ د خواړو لپاره وړاندیز کوي:

1. کوم خواړه باید وخوري؟

یو څوک باید خواړه وخوري چې په معدې کې ر andا وي او هضم لوړ کړي. خواړه لکه میوه او وچه میوه روښانه خواړه دي او دروند ندي. ماشومان او بوډا خلک باید درانه خواړه ونه خوري. نور خواړه لکه سبودانه کیخدی او مونګ دال وخوړل شي.

2. د کوم خواړو څخه مخنیوی وشي؟

د خشونت په ورځ د درنو خواړو خوړل د بدې لامل کیدلی شي. هغه وړاندیز کوي چې چپاټي (فلیټ ډوډۍ) ، ارود دال او تور چای چې د دسا او ایډلي په جوړولو کې کارول کیږي ونه کاروئ. د دې خواړو خوړل به هضم کولو کې ډیر وخت ونیسي. ناروغ خلک هم باید د دې خواړو له خوړلو ډډه وکړي.

. Why People People People؟ People؟؟؟ E؟؟؟ Day Day؟ On؟؟ Fast Fast؟؟ ؟ځ؟؟؟؟ ؟ځ؟؟؟؟ ؟ځ؟؟؟؟ ؟ځ؟؟؟؟ ؟ځ؟؟؟؟ ؟ځ؟؟؟؟ ؟ځ؟؟؟ ؟ځ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هغه وايي چې که چیرې خواړه پدې موده کې پخه شي ، نو د لمر وړانګو له امله د مایکروجنیزمونو زیاتوالي سره ککړ کیږي. نو ، تاسو باید خواړه توضیح نکړئ او دا په خلاصه کې وساتئ. خام سبزیجات باید ونه کاروئ ځکه چې دوی هم ککړ دي.

.4 ایا تاسو اوبه څښلی شئ؟

تازه اوبه باید وخوړل شي او د څښاک اوبو څښلو څخه ډډه وکړئ چې د اوږدې مودې لپاره په خلاصه کې بهر ساتل شوي. غوره ګ isل کیږي چې ګرمې اوبه وڅښئ وروسته له دې چې اوبه وخوړل شي. د اوبو مصرف باید لږ وي ځکه چې دا ممکن د هاضمې پروسې ورو کړي.

5. ولې پدې موده کې مینځپړیتوب اړین دی؟

ډوروا د واښو یو ډول دی چې د اوبو او خواړو بې برخې کولو لپاره کارول کیدی شي. دا واښه عمدتا په پوجا کې کارول کیږي. ستاسو په خواړو او اوبو کې ستاسو د دې واښو اضافه کول به منفي انرژي لرې کړي. همچنان به تاسو سره مرسته وکړي چې په هغو شیانو تمرکز وکړئ چې مثبت عکس العمل راوړي.

نو ، که چیرې تاسو د لمر سپوږمۍ باندې خواړه وخورئ یا نه غوره کوئ ستاسو غوښتنې او باورونو پورې اړه لري او موږ د یو بل په مقابل کې نه غواړو.

سوریه ګراهان 2018: د امیندوارې میرمنې څرنګوالی د خشونت له غاړو تاثیراتو مخنیوی | لمریز کال | 2018 | 2018 | بولډسکی

د پوهاوي رامینځته کولو لپاره دا مقاله شریک کړئ!

همدا اوس ولولئ: کوم یو غوره دی؟ منظم کافي یا تور کافي

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې