یوځل چې تاسو خپل د واده پتلون او زیورات پای ته ورسوئ ، نو دا وخت دی چې توضیحاتو ته ورشئ - ستاسو د تاج ویاړ! که تاسو د واده په میاشتو کې د خپلو ویښتو پاملرنې په اړه ډاډه نه یاست او په ښي خوا کې صفر نشي کولی د هندي واده ویښتان ستاسو د لویې ورځې لپاره، دا پوسټ ستاسو لپاره دی. ولولئ او چمتووالی پیل کړئ.
یو. د واده دمخه د ویښتو پاملرنې ځینې لارښوونې څه دي؟
دوه. څنګه د واده د ویښتو مناسب انتخاب غوره کړئ؟
3. د هندي ودونو ځینې ویښتان څه دي چې هڅه وکړئ؟
څلور. دلته د مخ مختلف شکلونو لپاره غوره ویښتان دي:
5. له واده مخکې د ویښتانو ځینې کړنې او څه باید په پام کې ونه نیول شي؟
6. FAQs: د هند د واده ویښتان
د واده دمخه د ویښتو پاملرنې ځینې لارښوونې څه دي؟
که تاسو شاوخوا شپږ میاشتې په خپل څنګ کې لرئ ، تاسو کافي وخت لرئ ترڅو خپلو قفلونو ته TLC ورکړئ چې دوی اړتیا لري ستاسو په لویه ورځ ستاسو د تاج ویاړ وي. دلته هغه څه دي چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ.- د ویښتو او سر ستونزې حل کړئ
که تاسو لرئ پړسوب د ویښتو ډیروالی، یا د سر وچوالی , سمدلاسه د مناسب درملنې اختیار پیل کړئ او په منظمه توګه یې وکړئ. په یاد ولرئ چې ستاسو د ویښتو او سر د ستونزو اصلي لامل په ګوته کړئ - د بیلګې په توګه، ویښتان رالویدل کیدای شي د خارښت یا خارښت پایله وي فشار- کیمیاوي توکي له خپل معمول څخه پرې کړئ
ډیری شامپو په خپلو فارمولونو کې سلفیټ او مالګې لري چې ستاسو په ویښتو کې خورا سخت کیدی شي. د نرم پاکولو لپاره له سلفیټ څخه پاک، له مالګې څخه پاک شیمپو غوره کړئ چې ستاسو ویښتان او د سر د طبیعي تیلو څخه خلاص نه کړي یا د پوټکي خړوب نه کړي. . یو شیمپو غوره کړئ چې ستاسو د ویښتو او سر د ډول او ځانګړو ستونزو لپاره کار کوي. که ته خپل ویښتان رنګ کړئ ، یو نرم شیمپو وکاروئ کوم چې په ځانګړي ډول جوړ شوی ترڅو رنګ بند کړي او وروستی یې کړي.که امکان ولري، ټول طبیعي لاړ شئ. د شیکاکی، ریتا، املا، او نیم پوډر په څیر د اجزاوو په کارولو سره خپل شیمپو جوړ کړئ. تاسو کولی شئ د خپل سر پاکولو او بوی لرې کولو لپاره د بیکینګ سوډا هم وکاروئ. په هرصورت، په یاد ولرئ چې د بیکینګ سوډا وچه ده نو دا یوازې د روښانه کولو په توګه وکاروئ ترڅو د کیمیاوي موادو جوړښت لرې کړي. سربیره پردې ، د کیمیاوي توکو پرځای خړ رنګ کولو لپاره د حنا غوره کولو ته پام وکړئ.
د هندي ودونو ویښتو سټایلونه - د کور جوړ شوي شیمپو ترکیب هڅه وکړئ:
- حالت او تغذیه
په میاشت کې یو ځل، د ویښتو درملنه وکړئ د ژور کنډیشن درملنه د ریښو او ویښتو پایونو تغذیه کولو لپاره ، او ستاسو ویښتو ته یو نرم ورېښمو جوړښت ورکړئ. د پروټین درملنې یا ژور هایدریشن لپاره لاړشئ د ویښتو ماسک . برسېره پر دې، په اونۍ کې یو ځل د محصولاتو د جوړیدو د پاکولو لپاره د روښانه کولو یا د پاتې کیدو ضد شیمپو وکاروئ او ستاسو د غاښونو او سر پوستکي درملنه وکړئ. د ګرمو تیلو درملنه- د زیان مخه ونیسئ
خپل ویښتان د لمر، باد، باران او ککړتیا څخه وساتئ هرکله چې تاسو بهر ته قدم وهئ دا پوښ کړئ. خپلو ویښتو ته د تودوخې له لګولو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا کولی شي د ویښتو طبیعي غوړ لرې کړي. که تاسو باید د تودوخې سټایل کولو وسیلې وکاروئ ، لومړی په خپلو ویښتو کې د تودوخې محافظت وکاروئ. د ورته برانډ او لاین څخه شیمپو او کنډیشنر وکاروئ؛ ریښو ته نږدې د کنډیشنر کارولو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا کولی شي ستاسو سر غوړ کړي. کله چې لوند وي خپل ویښتان د برش کولو او کنګل کولو څخه ډډه وکړئ ، او خپل ویښتان ډیر کلک تړلو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا د ماتیدو لامل کیدی شي .لارښوونه: خپل ویښتان لومړني TLC ورکړئ او تاسو به توپیر وګورئ!
څنګه د واده د ویښتو مناسب انتخاب غوره کړئ؟
ستاسو د واده ویښتان ستاسو د واده د لید کلیدي برخه به وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې لارښوونو سره سم انتخاب کوئ.
- خپل لباس ته پام وکړئ - ستاسو د ویښتو سټایل باید ستاسو د واده پتلون بشپړ کړي ، نه ورسره سیالي وکړئ. د ځای رسميیت او د واده عمومي سټایل او موضوع هم فکر وکړئ؛ که تاسو یو آرامه واده لرئ، نرم، طبیعي څپې یا curls ته لاړ شئ، که تاسو د رومانتيک یا د افسانې کیسه واده کوئ، په زړه پورې فرانسوي ټویست یا شیګنون غوره کړئ.
- د هوساینې لپاره هدف - تاسو غواړی د ویښتو سټایل غوره کړئ دا به د 6-8 ساعتونو لپاره په آرامۍ سره ناست وي پرته لدې چې ستاسو سر دروند احساس کړي. که تاسو پلان لرئ چې په خپل سر باندې دوپټا اغوستلو وکړئ، په یاد ولرئ چې د ګډوډۍ څخه پاک ویښتان غوره کړئ چې تنظیم کولو ته اړتیا نلري یا ډیر پنونه یا زینت ولري چې په ټوکر کې نیول کیدی شي. تاسو ممکن د ویښتو سټایل غوره کړئ چې د امکان تر حده لږ وخت کې ترسره کیدی شي.
- په سټایل یا ویب کې چې تاسو یې غواړئ رامینځته کړئ صفر کړئ - د خپل واده ویښتو لپاره نظرونو ترلاسه کولو لپاره Pinterest یا نورو سایټونو او مجلو ته مخه کړئ . په عکسونو کلیک وکړئ یا هر هغه څه چې تاسو یې غواړئ قلم کړئ او د هر سټایل د ګټو او زیانونو پراساس اختیارونه له مینځه یوسي. د نظرونو او حلونو لپاره له ملګرو یا خپل ویښتو سټایلست سره خبرې وکړئ.
- د ویښتو سټایل غوره کړئ چې ستاسو مخ سره مناسب وي؛ د ګلونو، ماتا پتي او نورو زینتونو په اړه هم فکر وکړئ. په یاد ولرئ چې یوازې د دې لپاره چې ویښتان په یو ځانګړي شهرت کې عالي ښکاري ، دا پدې معنی ندي چې دا به تاسو باندې هم کار وکړي.
لارښوونه: مخکې له دې چې ستاسو د واده ورځ ویښتان حتمي کړئ ټول مختلف عوامل په پام کې ونیسئ.
د هندي ودونو ځینې ویښتان څه دي چې هڅه وکړئ؟
تاسو کولی شئ د واده په ورځ هر ډول ویښتان سپورت وکړئ پرته لدې چې ستاسو ویښتان اوږد شي. دلته ستاسو د لویې ورځې لپاره ځینې نظریات دي.- ښکلی ټوخی
- د زینت سره ګډوډي
- د مچۍ چوغۍ
- د غاړې swept curls یا څپې
دلته د مخ مختلف شکلونو لپاره غوره ویښتان دي:
– یو بیضوي مخ شکل ښه متوازن او په مساوي تناسب دی، دا د هر اړخیز ویښتو سټایلونو لپاره ښه مناسب کوي. که تاسو د بیضوي مخ سره برکت لرئ، نو د بنګ، سلیک اپډوز، منځنۍ برخې سټایلونو، یا پرت لرونکي ویښتو سټایلونو سره تجربه وکړئ. - که تاسو یو د زړه په شکل مخ ، د ویښتو بیرته په یوه بن یا پورتنۍ غوټۍ کې د ویښتو په ایستلو سره ټیټ شوي شکل ته اشاره وکړئ. ژور اړخ برخه ښه ښکاري مګر د منځنۍ برخې څخه ډډه کوي. د لنډو بنګونو او لنډو بوبونو څخه هم ډډه وکړئ. د اوږو په اوږدوالي ویښتو سره ځانګړتیاوې توازن کړئ چې کولی شي ستاسو د مخ لاندې شاوخوا حجم اضافه کړي.
- خپل لوړ کړئ د مربع شکل مخ د بلنټ بنګ یا نرم ځانګړتیاو سره د ویسپي اړخ سویپ بنګ سره . خپل مخ ته اوږدوالی اضافه کړئ خپل ویښتان مستقیم او د پرتونو سره اوږد کړئ.
- که تاسو یو گردی مخ ، دا د ژور اړخ برخې یا د مخ چوکاټ لرونکي بنګ سره اوږد کړئ .
- که تاسو یو مستطیل مخ ، موخه دا ده چې ستاسو دمخه اوږد مخ ته عرض اضافه کړئ. د پراخیدو اغیزې لپاره د بلو آوټ یا لوی curls لپاره لاړشئ.
لارښوونه: د ویښتو سټایل غوره کړئ چې ستاسو د مخ شکل لپاره کار کوي او ستاسو د واده پتلون او زیورونو سره ځي.
له واده مخکې د ویښتانو ځینې کړنې او څه باید په پام کې ونه نیول شي؟
د دې لارښوونو سره د آفتونو څخه مخنیوی وکړئ!
- د ډیرو نظرونو غوښتنه مه کوئ ځکه چې داسې کول به تاسو د مغشوش کیدو لامل شي. د هغه څه لیست جوړ کړئ چې تاسو یې خوښوي او غواړئ او د باور وړ ملګري یا خپلوان او ستاسو د ویښتو سټایلیسټ سره کار وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو د واده په ورځ ستاسو لپاره غوره کار کوي. د دې په اړه اندیښنه مه کوئ چې نور څه فکر کوي او دوی څنګه غواړي چې تاسو وګورئ. - د وروستي دقیقو ویښتو رنګ کولو کارونو او ویښتو کټ کولو ته نه ووایاست. د لویې ورځې څخه لږترلږه یوه میاشت دمخه د ویښتو کټ ترلاسه کړئ نو تاسو کافي وخت ولرئ چې کټ کې ځای په ځای کړئ. که تاسو د نوي ویښتو سټایل هڅه کولو پلان لرئ حتی دمخه د کټ لپاره لاړشئ . د جشن له پیل څخه یوه اونۍ مخکې خپل ویښتان رنګ کړئ. د ګوتو د قاعدې په توګه، د واده دمخه د نوي څه هڅه کولو څخه ډډه وکړئ.
- د ویښتو سټایلیسټ په ساده ډول مه ګمارئ ځکه چې تاسو د هغه دندې سره مینه لرئ چې دوی ستاسو د غوره ملګري سره د واده په ورځ ترسره کړي. ځان ته د انتخابونو څیړلو لپاره کافي وخت ورکړئ او د ویښتو سټایلیسټانو سره د هغه څه په اړه وغږیږئ چې تاسو یې غواړئ. هغه اختیارونه او وړاندیزونه وزن کړئ چې تاسو یې د هر سټایلیسټ څخه ترلاسه کوئ او هغه څوک په پام کې ونیسئ چې ستاسو نظرونه درک کوي او داسې ښکاري چې خبرې کوي.
- دا تل ښه نظر دی چې د خپل واده دمخه د محاکمې چلول ترسره کړئ. کله چې د لیدو وخت ونیسئ، تل وګورئ چې د ویښتو سټایلست کولی شي ستاسو لپاره په ټاکل شوې ورځ ویښتان جوړ کړي نو تاسو په سمه توګه پوهیږئ چې تاسو به په واده کې څنګه ګورئ.
- اجازه مه ورکوئ چې ستاسو د واده په ورځ د ناوې شیبې ستاسو لپاره ښه شي - خپل ځان او خپل ویښتان جوړونکي ته کافي وخت ورکړئ چې خپل ویښتان په ترتیب سره تنظیم کړئ او د هرې تیروتنې او حادثو لپاره چې ممکن پیښ شي په وخت کې فکتور وکړئ. ستاسو د ویښتو سټایلیسټ ګړندي کول به یوازې شیان خراب کړي.
- د بیک اپ پلان سره چمتو اوسئ - تاسو نه غواړئ د هر دلیل لپاره ستاسو د واده په ورځ بند پاتې شئ. همدا رنګه یو نږدې ملګری یا خپلوان د سفر په اندازه ویښتو سپری، بوبي پنس، او برش یا کنګاه سره یو کڅوړه ولرئ ترڅو تاسو کولی شئ د الوتونکو لارو مخه ونیسئ او په اسانۍ سره نرم شوي تارونه حل کړئ.
د هندي ودونو ویښتو سټایلونه - د اسانه DIY ویښتو سټایلونو لپاره دا ویډیو وګورئ:
لارښوونه: د ورځې فشار د ساده کارونو او نه کولو سره په خلیج کې وساتئ.
FAQs: د هند د واده ویښتان
پوښتنه. زه د سالم ویښتو لپاره کوم خواړه خوړلی شم؟
TO. خواړه ستاسو د ویښتو روغتیا او وده باندې خورا لوی تاثیر کوي ، نو ډاډه اوسئ چې متوازن خواړه وخورئ چې پروټین ، پیچلي کاربوهایډریټ لري ، ویټامینونه ، او منرالونه . سربیره پردې ، د ورځې په اوږدو کې هایډریټ پاتې شئ ځکه چې اوبه د مغذي موادو ملاتړ کوي چې د ویښتو وده کې مرسته کوي.دلته ځینې خواړه دي چې د سالم ویښتو لپاره مهم دي:
- تورې پاڼې لرونکې شنه له اوسپنې څخه ډکه ده , یو اړین منرال چې د ویښتو حجرو ته اړتیا لري. د اوسپنې کمښت کولی شي اکسیجن او غذايي مواد د ویښتو ریښو او فولیکونو ته د لیږدولو مخه ونیسي , منع کول د ویښتو وده او تارونه کمزوري کوي. شین سبزیجات نور حیرانونکي غذايي مواد هم لري لکه ویټامین A، ویټامین سي، بیټا کیروټین، او فولیټ چې د سالم سر او قوي ویښتو د ودې لپاره یوځای کار کوي.
- لیمويي میوه د ویټامین سي څخه ډکه ده چې بدن یې د اوسپنې جذبولو ته اړتیا لري. ویټامین ج د کولیګین تولید لپاره هم مهم دی ترڅو کیپلیرونه رامینځته کړي چې د ویښتو شافټونو سره وصل وي ، د ویښتو ګړندي او سالم ودې لپاره د مغذي موادو منظم عرضه وړوي.
- مغز او تخمونه لکه بادام , اخروټ، او د زعفرانو تخمونه , غوړ کبان لکه سالمون , سارډین، ټراوټ، او میوه لکه ایوکاډو د اومیګا -3 شحمي اسیدونو بډایه سرچینې دي. دا مهم غوړ نشي کولی د بدن لخوا تولید شي او باید د غذایی سرچینو له لارې ترلاسه شي. Omega-3 شحمي اسیدونه په هغو حجرو کې موندل کیږي چې د سر په لیکه کې دي او د طبیعي غوړ چمتو کولو مسؤلیت لري چې د سر او ویښتو تغذیه او هایډریټ ساتي.
- ټول حبوبات، د هګیو ژیړ , خمیر، او د سویا اوړه په بایوټین کې بډایه دي , په اوبو کې محلول کېدونکی B ویټامین چې د حجرو د پراختیا لپاره اړین دی او د امینو اسیدونو تولید لپاره مهم دی چې د ویښتو وده کې مرسته کوي. د بایوټین کمښت پیژندل کیږي چې د ویښتو تارونه خرابوي او د ویښتو د توییدو لامل کیږي.
- د ویښتو تارونه د پروټین فایبر څخه جوړ شوي دي پدې معنی چې دوی د ودې او سالم پاتې کیدو لپاره کافي مقدار پروټین ته اړتیا لري. کله چې بدن په کافي اندازه پروټین ترلاسه نکړي، دا د ویښتو فولیکونو ته د پروټین رسولو کمولو له لارې شتون لري. , د وچ او خراب ویښتو لامل کیږي، او وروسته، د ویښتانو سقوط غوړي، لبنيات او هګۍ د پروټین څخه بډایه خواړه دي چې کولی شي د ویښتو وده ګړندۍ کړي.
پوښتنه. ایا زه باید د واده په ورځ خپل ویښتان ومینځم؟
TO. پرته لدې چې تاسو خپل ویښتان د دوی په څیر څرګند کړئ ، د واده په ورځ خپل ویښتان مینځل سپارښتنه نه کیږي. دا ځکه چې هغه ویښتان چې ډیر پاک وي د سټایل کولو لپاره ستونزمن وي او د ویښتو په څیر په اسانۍ سره ځای نه نیسي چې یوه یا دوه ورځې دمخه په شامپو شوي وي. طبیعي غوړي ستاسو د ویښتو جوړښت زیاتوي، چې دا آسانه کوي چې په ټوټو، پورتنۍ غوټۍ، یا خندا ویښتو کې سټایل کړئ. تر ټولو ښه کار دا دی چې د خپلې لویې ورځې څخه یوه شپه مخکې ویښتان په شیمپو وویشئ، مګر مخکې له دې د ویښتو سټایلست سره ښه وګورئ.
پوښتنه. آیا فشار د ویښتانو د توییدو لامل کیږي؟
TO. هو، د ویښتو ضایع کیدای شي د فشار سره تړاو ولري. په هرصورت، ستاسو په بدن کې د فشار نښې لومړی د خرابو یا پتلو نوکانو او د پوستکي شرایطو لکه psoriasis یا dermatitis په توګه څرګندیږي، نو که تاسو کافي احتیاط وکړئ، تاسو کولی شئ خپل سر ته د فشار څخه مخنیوی وکړئ! د ویښتو تارونه د ودې مرحلې څخه وروسته د آرام کولو مرحلې څخه د راټیټیدو مرحلې ته ځي. د فشار لاندې، دا دوره ګړندۍ کیږي، د ویښتو د ژر توییدو لامل کیږي. د فشار له امله د ویښتو له لاسه ورکول د بیرته راګرځیدو وړ کیدی شي ځکه چې دا معمولا یو عکس العمل دی چې په رژیم کې د خورا ډیر بدلون ، طبي مسلو یا د ژوند طرز بدلون له امله رامینځته کیږي. یوځل چې تاسو مجرم ته ګوته ونیسئ او د هغې پروړاندې کوټلي ګامونه واخلئ، ستاسو ویښتان به په نورمال سرعت وده او توییدل پیل کړي.
پوښتنه. د سالم ویښتو لپاره ځینې کورنی درملنې څه دي؟
TO. د ویښتانو د ستونزو لپاره دا درمل وکاروئ:- د زیتون یا ناریل په تیلو کې د بایوټین څو ګولۍ وویشئ او په سر کې یې مساج کړئ. د شپې په اوږدو کې پریږدئ او په شامپو یا د معمول په څیر په سهار کې مینځل. دا په اونۍ کې دوه ځله د سالم ویښتو لپاره وکړئ.
- د ناریل، زیتون او بادامو غوړي ګرم کړئ او د سر او ویښتو مالش وکړئ. په شپه کې پریږدئ او په سهار کې د معمول په څیر شامپو وکړئ. دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله وکړئ ترڅو د وینې جریان او د ویښتو وده وده وکړي.
- د دریو هګیو ژیړ له یو چمچ زیتون غوړ او یو څو څاڅکي ویټامین ای سره ګډ کړئ. د سر او ویښتو مساج کړئ او له 15 دقیقو وروسته د نرم او ورېښمو بندونو لپاره شامپو وکړئ.
- د مڼې سرکه او اوبه په مساوي مقدار کې سره ګډ کړئ او د پاک شوي سر او روښانه ویښتو لپاره وروستی مینځل وکاروئ.
- د خارښ او د ویښتانو د توییدو د درملنې لپاره، د میندو تخمونه د شپې په اوږدو کې ډوب کړئ، پیسټ یې کړئ او په سر کې یې واچوئ. د 30 دقیقو وروسته مینځل.
