د Veg پسرلي رول ترکیب: څنګه په کور کې د Veg رول رامینځته کول

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Prerna Aditi لخوا ځړول شوی: د پرینا ایډیټ | د سپتمبر په 24 ، 2020 کې

د Veg پسرلی رول په هند کې مشهور فاسټ فوډ دی. خلک ، په ځانګړي توګه ماشومان او ځوانان د ویګ پسرلي رولونو سره مینه لري. دا اساسا د غنمو اوړو یا میدیا څخه جوړ شوي او په دننه کې د سبزیجاتو ډکول لري. ډکول معمولا د کباب ، گاجر ، کچالو ، پیاز او یو څه مصالحو څخه جوړ وي. تاسو کولی شئ ګلاب ، لوبیا ، نخود ، جوار او د خپلې خوښې نورې وریجې هم اضافه کړئ. د رګونو څخه علاوه ، تاسو اړتیا لرئ په رول کې ساس او چټني اضافه کړئ.



د Veg پسرلي رول ترکیب د Veg پسرلی رول

که څه هم دا ممکن یو پیچلي ترکیب وي ، د چمتو کولو لپاره دا خورا اسانه دی. د دې لپاره چې پوه شئ چې تاسو څنګه کولی شئ د ویګ پسرلي رول چمتو کړئ ، د نورو لوستلو لپاره مقاله لاندې سکرول کړئ.



د Veg پسرلی رول ترکیب د Veg پسرلی رول ترکیب چمتو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 15M ټول وخت 25 دقیقې

ترکیب لخوا د: بولډسکي

د ترکیب ډول: ناشونی

خدمت کوي:.



توکي
  • ډکولو لپاره

    • 2 جوش شوي کچالو
    • د پخلي غوړ 1- चमचे
    • gra د مtedې دانې پنیر کالي
    • ½ کپسیکم (پرې شوی)
    • 1 د چمچو سور مرچ پاؤر
    • as د چمچ چات مساله
    • ½ د چمچ ګرم مساله پاؤر
    • د خوند سره سم مالګه

    د رول لپاره

    • 1 غنم اوړه یا میده
    • د 2 ચમચી غوړ
    • د خوند سره سم مالګه

    نور اجزاء



    • د ټماټو ساس 4 چمچونه
    • table چمچو شنه شنه چنه
    • lic ټوټه شوې ګازره
    • ½ پياله کبان کاربج
    • ½ پیاز ، لږ ټوټې ټوټې
سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • .. لوی کڅوړه واخلئ او د 1 کوچو اوړو سره د 2 ચમચી غوړ او مالګې سره اضافه کړئ. په نرمه ډوډۍ کې یې ښخ کړئ.

    دوه. ټوټه یو طرف وساتئ او د لمدې جامې سره یې پوښ کړئ.

    .. اوس په یوه کڅوړه کې د پخلی غوړ 2 چمچونه تودوخه کړئ او د 2-3 دقیقو لپاره کیپسیکم سایټ کړئ.

    څلور. له دې وروسته ، جوش شوي کچالو اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

    .. اوس په پین ​​کې کرمبل شوي پنیر اضافه کړئ.

    .. له دې وروسته ، ګرم مساله پاؤډر ، چټ مساله ، مرچ پاؤر او مالګه په پین ​​کې واچوئ.

    .. هرڅه ښه مخلوط کړئ او د 5-6 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

    .. د ګاز بام بند کړئ او مخلوط یو طرف وساتئ.

    .. اوس تووا ګرم کړئ.

    10 د ټوټې کوچنۍ برخه واخلئ او په یو کوچني بال کې یې ولګوئ. اوس توپ په روټي کې تاو کړئ. روټي باید پتلی وي.

    یولس. په تاوا کې روټي انتقال کړئ او له دواړو خواو څخه یې پخ کړئ.

    12. په ورته ډول ، د پاتې ټوټې څخه ډیر روټیسونه جوړ کړئ.

    13. په تاو کې د 2 لوی چمچو مکھن اضافه کړئ.

    14. اوس یوځل بیا روټیس وخورئ او په فلیټ سطح کې یې ځای په ځای کړئ.

    پنځلس. اوس راځئ چې رول جوړول پیل کړو.

    16. د دې لپاره ، ترټولو لومړی ، په رول کې یو څه د روميانو ساس وویشئ.

    17. اوس یو څه کچالو او پنیر په مرکز کې ځای په ځای کړئ.

    18. کباب او غوړ شوي پیاز د روټي په مرکز کې ځای په ځای کړئ.

    19. اوس په ډکولو کې شنه چنه اضافه کړئ.

    شل. له دې وروسته ، لاندې طرف ته وخورئ.

    یوویشت. اوس د رول له یوې خوا څخه بلې ته فولډ کولو پیل کړئ ترڅو دا بیلتون شکل ورکړي.

    22. رول په نسج کاغذ پوښ کړئ.

    2. 3. پروسه د نورو رولونو سره هم تکرار کړئ.

    . 24. د ساس او میئونیز سره خدمت وکړئ.

لارښوونې
  • ډکول معمولا د کباب ، گاجر ، کچالو ، پیاز او یو څه مصالحو څخه جوړ وي. تاسو کولی شئ ګلاب ، لوبیا ، نخود ، جوار او د خپلې خوښې نورې وریجې هم اضافه کړئ.
تغذیه کونکي معلومات
  • خلک - 4
  • کال - 90cal
  • غوړ - 4 جی
  • پروټین - 2 g
  • کاربونه - 12 g
  • فایبر - 1 جی

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې