ایا تاسو په دوامداره توګه د اوبو له سترګو څخه رنځ یاست؟ ښه، د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. موږ تاسو ته د دوی ټول او ځینې حلونه هم وایو.
سور شراب په اعتدال کې د روغتیا لپاره ښه کیدی شي. موږ د روغتیا، پوستکي، وزن کمولو او نورو لپاره د سور شراب ځینې روغتیایي ګټې ګورو.
د معدې غوړ کمولو او د معدې شکل ته راوړلو کې سخت وخت لرئ؟ موږ تاسو ته ځینې ساده معمولونه ښیې چې کار کوي.
دلته دا دی چې تاسو څنګه کولی شئ په طبیعي ډول د خپل کور په آرامۍ کې د خارښ داخلي ران د خارش څخه خلاص شئ
د حشراتو غاښونه د دوبي یوه ناگزیر برخه ده، مګر تاسو اړتیا نلرئ رنځ ولرئ. د سمدستي آرامۍ لپاره د دې کور درملنې څخه یوه هڅه وکړئ.
د عصري ورځې د هوساینې منترونه وړاندیز کوي چې فټنس، فزیکي ځواک او خوشحاله کیدل، د یوې ټاکلې لارې لیدلو اړتیا ډیره ده.
د لمر ګل غوړ غوړ د زړه، روغتیا او پوستکي ګټو لړۍ وړاندې کوي. د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ چې څنګه د دې تیلو کارول ستاسو سره مرسته کولی شي.
د الو ویرا په اړه ولولئ د ښکلا یو مشهور اجزا دی او د پوستکي پاملرنې او د ویښتو پاملرنې مختلف محصولاتو کې کارول کیږي.
د خپل بدن ډول ومومئ او کوم خواړه او تمرین به ستاسو د بدن شکل پراساس ستاسو لپاره کار وکړي ترڅو یو مناسب شخصیت ترلاسه کړي.
د سرې مڼې ستاسو په تالو کې خوند زیاتوي، او کولی شي د روغتیا ډیری ګټې هم وړاندې کړي. دلته یو نظر دی چې ولې تاسو باید دا په خپل رژیم کې شامل کړئ.
د زیتون غوړ د ویښتو لپاره په زړه پورې طریقې ګټه پورته کوي، په ریښتیا دا یو شی دی چې تاسو یې د ویښتو ټولو ستونزو لپاره اړتیا لرئ.
دلته هغه څه دي چې تاسو باید د خپلې دورې پرمهال وخورئ او نه یې باید وخورئ
د بدن عمر څنګه محاسبه کړئ؟ ستاسو د ژوند طرز انتخابونو پورې اړه لري، ستاسو بدن ستاسو د تاریخي عمر څخه ځوان یا زوړ کیدی شي. موږ تاسو ته وایو چې څنګه د موندلو څرنګوالی
دلته د خولې د زخم لپاره یو څو آزموینې او ازمول شوي کورني درملنې دي چې تاسو یې د درد کمولو او رغیدو ګړندي کولو لپاره کارولی شئ.
د دواړو ترمنځ، کوم ډول وریجې لوړ تغذیه ارزښت او روغتیا ګټې وړاندې کوي، یا تاسو باید دواړه سره ګډ کړئ؟
د میوو پراساس د لبنیاتو بدیل خورا ښه ښکاري چې ریښتیا وي ، دواړه د خوند او تغذیې له مخې ، او دا شاید د دې لپاره وي!
تیزابیت او بدهضمي کولی شي د زړه سوځیدنې ، ناراحتۍ او شدید درد لامل شي ، دلته د دې روغتیا ستونزې لپاره ځینې غوره طبیعي کورنۍ درملنې دي.
د مچیو پاڼي یا پان نه یوازې د هاضمې لپاره خورا ګټور دي ، دا د ښکلا لپاره خورا ګټورې ګټې هم لري.
ومومئ چې څنګه د مڼو سیډر سرکه کولی شي ستاسو میټابولیزم ګړندی کړي او تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته وکړي ...
دلته دلیلونه شتون لري چې ولې آیوروید له تاسو څخه د سهار د ګرمو اوبو څښلو غوښتنه کوي. دلته پنځه یې دي.