هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ مخکې له دې چې خپله ناک پوټ کړئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې لیککا - مونیکا خواجوریا لخوا مونیکا خجوریا | تازه شوی: سه شنبه ، مارچ 26 ، 2019 ، 17:34 [IST]

د پزې سوري کول ، چې دا زموږ د دود یوازینۍ برخه وه ، پدې ورځو کې خورا ډیر شوی. دا د سټایل بیان خورا ډیر شوی ، ستاسو لار ته لږ څه اضافه کولو لاره.

د کونج شاوخوا ته په هندي معنی

موږ په بازار کې د پوټکي توکو لوازمو مختلف ډولونه ، ډولونه او اندازې موندلو چې موږ هڅه کولو ته هڅیدو. مګر دا تل یو ښه شی دی چې پوه شئ چې څه شی ته داخلیږئ.





ناک غوڅ شوی

د پوزې سوري کول هغومره اسانه ندي څومره چې ښکاري. دا د درملنې لپاره مناسب پاملرنې او وخت ته اړتیا لري. پداسې حال کې چې ډیری وختونه ، د پوزې سوري په اسانۍ سره تیریږي ، داسې خلک شتون لري چې د دې سره خورا مختلف یا بلکه دردناک تجربه لري.

ښه ، تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ او یو څه احتیاط وکړئ چې نه یوازې وروسته ، بلکه مخکې له دې چې تاسو خپله پوزه شنډ کړئ او تاسو به ښه یاست.



دا احتياطات څه دي؟ کوم شیان دي چې تاسو باید د پوزې د سوري کولو په اړه پوه شئ؟ ښه ، ولولئ او ومومئ!

1. خپل ذهن جوړ کړئ

مخکې لدې چې تاسو خپله پوزه شنډ کړئ ، ډاډه اوسئ چې تاسو غواړئ د دې لپاره لاړشئ. موږ دا وایو ځکه چې د پوزې سوري کول خورا احتمال لري چې یو نښه پریږدي ، که تاسو یې لرې کړئ. او دا ممکن په پوزه کې روښانه وي او هلته پاتې شي. نو تاسو باید خپل وخت ونیسئ ترڅو په راتلونکي کې د کوم افسوس څخه مخنیوی وکړئ.

2. خپله څیړنه وکړئ

کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې پوزه وخورئ ، یوازې په سترګو کې مه ځئ. د طرزالعمل په اړه لوستلو او تحقیق لپاره خپل وخت ونیسئ ، څه تمه وکړئ ، کوم ډول سوري شتون لري او خورا مهم یې چې چیرته یې ترسره کړئ. د څیړنې ترسره کول به تاسو چمتو کړي او تاسو به د ویرې احساس ونه کړئ. له هغه خلکو سره وغږیږئ څوک چې د دوی پوزې مات شوي دي. د دوی تجربه اوریدل به تاسو ته د هرڅه روښانه عکس درکړي او ستاسو لپاره به دا پریکړه اسانه شي.



تودوخه د مخ درملنې باندې تودوخه

3. مسلکي ته لاړشئ

دا مهمه ده چې خپله پوزه د مسلکي او تجربه لرونکي کس لخوا سوري شي. دا به ستاسو د پوزې د سوري کیدو پرمهال او وروسته د هر ډول ناغوښتونکي پیچلتیا څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. نو خپله څیړنه وکړئ او یو چا ته لاړ شئ چې تجربه یې ترلاسه کړې وي او تاسو ته ووایی چې څه شی ته اړتیا لري.

4. دا د غوره سرو زرو ګاleryو سره سوري کړئ

هغه ګاleryې چې تاسو د سوري کولو سره ترسره کوئ باید په دقت سره وټاکل شي. که امکان ولري ، د سوري کولو لپاره د سرو زرو ناک پن یا د طلا زرو پوزه حلقه وکاروئ. دا به د دې ناروغۍ اخته کیدو چانس لږ کړي او درملنه یې اسانه کړي. تاسو کولی شئ تل یې بدل کړئ او وروسته له هغه چې په بشپړ ډول روغ رمټ شئ د مصنوعي فینسي ګا fې د خپلې خوښې سره وټاکئ.

5. دا په کور کې هڅه مه کوئ

تاسو شاید خپلو مشرانو اوریدلي وي چې دوی دا په کور کې ترسره کړي او ممکن دا پخپله هڅه وکړي. مګر د دې کولو هڅه مه کوئ. دا کولی شي ستاسو لپاره خطرناک وي. دا یو څه ښه دی چې د کارپوهانو لخوا ترسره کیږي ، نو غوره دا دوی ته پریږدئ.

6. خپل د ښکلا ټولې درملنې دمخه ترسره کړئ

دا ممکن غیر فاني ښکاري ، مګر خورا ګټور دی. د پوټکي سوري کیدو وروسته د معالجې لپاره یو ټاکلی وخت شتون لري. نو ، دا غوره ده چې دمخه د ښکلا درملنه ترسره کړئ. تاسو به وروسته د څو میاشتو لپاره دا توان ونلرئ. په ځانګړي توګه که تاسو غواړئ د تور سرونو او سپین سرونو څخه لرې اوسئ ، نو د سوري کولو دمخه یې وکړئ.

7. بې لارې کیدل او خوندیتوب تضمین کړئ

پداسې حال کې چې ستاسو د پوزې زخم شوی ، دا خورا مهم دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په جراحي چاپیریال کې ترسره کیږي. وګورۍ چې ستنه د ستړیا لپاره کارول کیږي په مناسبه توګه نسب شوي او د هغه شخص لاسونه چې دا کار کوي پاک یا ګول شوي دي. دا به وروسته د هر ډول انتان امکان کمولو کې مرسته وکړي.

8. تاسو کولی شئ سیمه ایز انتیسټیک وکاروئ

که څه هم ستاسو د پوزې سوري کیدو درد منځنی دی ، تاسو کولی شئ د ځایی انستیک لپاره غوره کړئ که تاسو د ټیټ درد زغم لرئ. دلته ځینې ځانګړي کریمونه کارول شوي چې کولی شي ساحه کمزورې کړي. خپل د تکړه هنرمند سره خبرې وکړئ او د هغه یا هغې څخه پدې اړه وپوښتئ.

9. د مالګې اوبو په کارولو سره دا پاک کړئ

دا مهمه ده چې هره ورځ د زخم پاک کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا ناروغي نه کیږي. د دې لپاره ، نیم ګنړ مالګه په ګرمو اوبو اوبو کې ګډ کړئ او ښه یې مخلوط کړئ. د کاټن بال په کارولو سره ، د مالګې محلول په شنډ شوي ساحه کې پلي کړئ. دا به زخم آرام کړي او د ناروغۍ امکانات کم کړي. تاسو کولی شئ دا د هغه ورځې څخه ترسره کړئ کله چې تاسو پوزه خړئ.

10. یوازې لاسونه پاک کړئ!

کله چې تاسو د پوزې زخمونه لمس کړئ ایا دا پاکول یا ورته ورته ، دا په پاک لاسونو سره وکړئ. که څه هم د سوري کولو ته د سپارلو سپارښتنه نه کیږي ، تاسو اړتیا لرئ د دې پاکولو لپاره دې وکړئ. کوښښ وکړئ چې په بل ډول د زخمونو لمس کولو څخه مخنیوی وکړئ. د درملنې تر بشپړیدو پورې تل د انتان امکان موجود وي ، نو مخکې له دې چې تاوزو ته لاس ورکړئ خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ.

څنګه د ماشومانو لپاره د هچکانو مخه ونیسئ

11. د ګرمو تیلو او تودې درملنه

دا یو درملنه ده چې د اوږدې مودې راهیسې په هندي کورنۍ کې کارول کیږي. تاسو کولی شئ د ګرمې سرې غوړ او هریډرو مخلوط په کارولو سره د خپل سوري درملنه ګړندۍ کړئ.

د دې لپاره ، د سرسري غوړ یو tsp واخلئ او یو څه تودوخه یې کړئ. دې ته ، یو چتکی پیاز اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې غوړ ډیر ګرم ندي یا دا به ستاسو پوټکی سوځي. اوس ، د ګرمو تیلو مخلوط کې یو Q-tip ډوب کړئ او په نرمۍ سره دا ستاسو د پوزې سوري کړئ. Q-tip په سیمه کې د څو ثانیو لپاره وساتئ پداسې حال کې چې لاهم ګرم دی. هره ورځ څو ځله دا تکرار کړئ.

12. د ګاweو سره مه لوبیږئ

مهمه نده چې تاسو څومره آزمایل یاست چې خپل نوي سوري وګورئ او له ګاleryو سره لوبې وکړئ ، ځان ځان کنټرول کړئ. دا به نه یوازې د درد او خارش لامل شي ، بلکه د انتاناتو لامل هم کیږي.

13. پریږدئ مخکې له دې چې تاسو ګاweې بدل کړئ سوري درملنه وکړئ

زموږ د نوي تکثیر لپاره نوي ګاleryو هڅه کولو په جوش کې ، موږ دا مناسب وخت نه ورکوو چې درملنې ته یې اړتیا لري. د ګاleryو لرې کول پداسې حال کې چې سوري لاهم غیر صحي وي کولی شي ستاسو سوري بند شي. که تاسو د سوري کولو سره کومې ستونزې سره مخ شئ ، نو غوره به وي چې د قزاقي هنرمند ته لاړشئ.

14. د میک اپ او سخت محصولاتو څخه مخنیوی وکړئ

تاسو اړتیا لرئ وروسته له دې چې د قزو پای ترلاسه کړئ د یو څه وخت لپاره د میک اپ کولو څخه مخنیوی وکړئ. دا د دې لپاره چې میک اپ د بخارونو فشار راوړي یا قفس بندي کړي. کيمياوي توکي چې په میک اپ کې کارول شوي وي ممکن هم ساحه په اخته کړي. همچنان ، دا سپارښتنه کیږي چې په تازه ویښتلي پوټکي کې کوم سخت محصولات ونه کاروئ. دا به پوټکی خارش کړي او د ناروغۍ لامل شي.

15. نه لامبو وهل

تاسو باید د لامبلو مخه ونیسئ وروسته له دې چې خپله پوزه زخم کړئ ، ترڅو چې زخم په بشپړ ډول روغ شي. د لامبو اوبو کې ممکن ځینې باکتریاوې وي چې کولی شي د حوصلې ساحه اخته کړي. که تاسو لاهم اوبو ته لاړشئ ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د ځینې محافظت لپاره د نخاع پوښ کړئ.

16. خپل بالښت پوښ بدل کړئ

ستاسو د خوب حالت او د خوب چاپیریال هم باید پاملرنې ته اړتیا ولري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوب پرمهال د سوري کولو فشار مه کوئ. همدا رنګه ، د بالښت پوښ پوښ په منظم ډول بدل کړئ ترڅو د هیڅ ډول بکتیریا مخه ونیسئ ترڅو ستاسو سوري ناروغي پریږدي.