هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- آی پی ایل 2021: بیللی بازي. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
کافیر لیم ، په ساینسي ډول د سیتروس هایټریکس په نامه یادیږي د ليمويي ميواتو ميوه ده چې د هندوستان په ګډون د جنوب ختيځې اسيا په هېوادونو کې په پراخه کچه کرل کيږي چيرته چې دا په پراخه کچه په بنګالي او جنوبي هندي پخلي کې کارول کيږي. نه یوازې د کافیر لیمو میوې دي ، مګر د دوی پوزې او پا leavesې د پخلي خوند ، خوندور چمتو کولو او مختلفو ناروغیو درملنه کې لوی اهمیت لري.
کافیر لیمر لکه د نورو لیمو په څیر ، تیاره شنه ښکاري کله چې خام او ژیړ کله چې پخیږي. دا د میو په سطح کې تاثیر لري یا ووایی ، ګنډونکې سطح لري کوم چې دا په بازار کې د منظم لیمو څخه مختلف لید وړاندې کوي.
د کښت پا .ې تور شنه او ګلیسي دي. دوی په عمده ډول د دوی د لیمو (ليمويي) خوراکي بوی لپاره کچل شوي او د خوند خوند ته ورته کب لکه کب او کب نیسي. لکه څنګه چې کافیر لیم ډیر لږ جوس تولیدوي ، د هغې پوټکي یا بیروني پوټکي هم ښه نري شوي ترڅو د ليمويي بوی لپاره په مختلف پخلي کې وکارول شي. د کافیر لیمو په اړه جزئیاتو ته یو نظر وګورئ.
د کافیر لیمي تغذیه پروفایل
د یوې مطالعې په وینا ، د کافیر لیمو پیل کې اصلي اجزا لیموینین ، بیټا پنینی او سیبینین دي پداسې حال کې چې پا cې سایټرنیلال د اصلي مرکب په توګه لري. د میو پا Theي او پوټکي د فینولیک مرکبونو او انټي اکسیدونو سره ډک شوي. په هرصورت ، د میوه اصلي برخه د هغې جوس دی چې د فلاونوایډونو څخه ډک دی او خورا قوي انټي اکسیدینت فعالیت لري. [1]
د دې تر څنګ ، کافیر لیم د ویټامین سي ، رژیم فایبر ، کلسیم ، فولیټ ، ویټامین B6 ، پوټاشیم ، ویټامین B1 ، مګنیزیم ، رابوفلوین ، فاسفورس او پانتوسنیک اسید ښه سرچینه ده.
د کافیر لیمو روغتیا ګټې
1. د زړه ساتنه کوي
یوې مطالعې ښودلې چې کافیر لیمین نارینګینین او هسپریډین لري چې قوی flavonoids دي. دوی قوي انټي اکسیډنټ فعالیت لري چې د زړه روغتیا وده کې مرسته کوي او دا د وړیا رادیکالونو لخوا زیانونو څخه ساتي. [دوه]
2. د سرطان ضد ملکیتونه لري
د کافیر لیمونو انټيلیټیمیک فعالیت په یوه څیړنه کې تحقیق شوی. دا وموندل شوه چې په میوه کې د فایټول او لوپول په نوم عضوي ترکیبونه د لیوکیمیک حجرو وده کموي او پدې توګه د سرطان پیښې مخه نیسي. د سرطان ډول چې دا کولی شي مخنیوي کې مرسته وکړي د کولمو سرطان ، د غاړې سرطان ، د وینې سرطان او نور ډیر څه دي. [1]
.3 ټوخی راحت کوي
کافیر لیمه د ټوخي غوره مافیا ده. دا ممکن د بلغم نرمیدو کې مرسته وکړي کله چې د شاتو سره وخورئ. یوه مطالعه د تبه او ټوخي پروړاندې د کافیر لیمو د انفلاسیون ضد اغیز په اړه خبرې کوي. د میوې په پاسته کې د کومرینس په نوم یو مرکب هم وموندل شو چې د انفلاسیون ضد فعالیت یې څرګند کړ او ممکن د ټوخي په راحت کولو کې مرسته وکړي. []]
4. د شفاهي روغتیا لپاره ښه
دا ناک لرونکی شنه لیمه د سټراټیټوکوکس باکتریا پروړاندې میکروب ضد اغیز لري کوم چې د غاښونو ډیری ناروغیو لپاره مسؤل دي. دا باکتریا په غاښونو کې د بایوفیلم جوړیدو لامل کیږي او ضربه د غاښونو رالیدو لامل کیږي. کافیر لیمه د شفاهي بایوفیلم رامینځته کیدو مخه نیسي او د باکتریا وده وده کوي. []]
5. معافیت وده کوي
د کافیر لیمو میوه او پا leavesې قوي انټي آکسیډینټ فعالیت لري د بیلابیل پولیفینولونو شتون له امله چې فلاونایډز ، فینولیک اسید ، کیروټینوایډز او الکلوایډونه لري. په ګډه ، دوی د معافیت محرک فعالیت کې برخه اخلي او د مختلفو ناروغیو پروړاندې مبارزه کې د معافیت په وده کې مرسته کوي. []]
6. د ځيګر زهرجن مخه نیسي
د کیموتراپیک درملو ناروغان لکه داکسوروبیسین د اوږدې مودې لپاره د ځیګر د فعالیت غیر معمولي کیدو خطر سره مخ دي. کافیر لیم د هیپروټوټیک اغیزو لري او ممکن د انفلاسیون کمولو او د سیلولر افعالاتو ته وده ورکولو سره چې د وړیا رادیکالونو له امله زیانمن شوي د ځیګر زهر کمولو کې مرسته کوي. [دوه]
7. د انتاناتو مخنیوی
د کافیر لیمو جوس د باکتریا وژونکي احتمالي نمایندګۍ لري. کله چې د انتفاعي کونکي په توګه وکارول شي ، دا کولی شي په مؤثره ډول مختلف ډوله باکتریاوې لکه P. aeruginosa وژني او د انتاناتو د خپریدو مخه ونیسي. دا په عمده توګه د روغتونونو لپاره د محصولاتو پاکولو کې اضافه کیږي. []] پدې توګه ، کافیر لیمه کولی شي ښه روغتیا کې برخه واخلي.
8. اضطراب کموي
د غوطې میوو څخه راایستل شوي غوړي لکه کافیر لیمون د اضطراب ضد او د فشار ضد ضد اغیزې لري. دوی د بدن بدن بیا ژوندي کولو کې مرسته کوي او ارام تاثیر وړاندې کوي. د کافیل لیم غوړ یو مضر اثر هم لري چې د خوب هڅولو او رواني فشارونو کمولو کې مرسته کوي.
9. هاضمي روغتیا ته وده ورکوي
کافیر لیم په پراخه کچه د هاضمي محرک په توګه کارول کیږي. دا د هاضمې د مختلفو ستونزو لکه د معدي ، اپیت او بد بوی په درملنه کې مرسته کوي. د کافیر لیمو جوس کې فلاوونایډز د معدې حجرې له مختلفو زیانونو څخه ساتي او روغتیا یې وده کوي.
10. د عمر ضد ضد په توګه عمل کوي
د کافیر لیمون یا د هغې جوس څخه استخراج شوي غوړ د پوټکي لپاره ښه دي. دا ممکن د تخرګونو مخه ونیسي ، پوټکی تازه کړي او د عمر ډیریدونکي نښې لکه د داغونو ، جواني یا غوږونو کمولو کې مرسته وکړي. همچنان د آزادې رادیکال سکینګینګ فعالیت ، د میوو ضد انفلاسیون او امیونومودولیٹری ملکیتونه د پوټکي روغتیا لپاره ګټور دي.
11. د ویښتو وده لپاره ښه
نه یوازې کافیر لیم د پوټکي لپاره ښه دی ، مګر د ویښتو روغتیا لپاره ګټور. په تایلینډ کې ، دا د خولې ، ګنډي او ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د طبیعي درملو په توګه کارول کیږي. کافیر لیمون د دې د سیتروس بوی او د ویښتو وده هڅولو فعالیت لپاره د ویښتو پاملرنې ډیری محصولاتو کې هم کارول کیږي.
12. وینه توی کوی
کافیر لیم یو طبیعي آکسفایفیر دی او د ځیګر ، پښتورګو او وینې پاکولو کې مرسته کوي. په جوس کې د پولیفینول لوړې کچې د بدن څخه زیان رسوونکي غوړ او فلش بهر کې مرسته کوي ، او د اوږدې مودې لپاره د بدن هایډریټ ساتلو سره په ورته وخت کې کافي انرژي چمتو کوي.
