هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
هندوستان یو هیواد دی چې د نړۍ د دودیزو ښکلا رازونو لپاره مشهور دی. د دې هیواد میرمنې یو روښانه پوټکی لري چې د میک اپ کولو سټیچ پرته حتمي او بې عیب ښکاري.
دا ځکه چې ، د پوټکي ډیری پخوانۍ رازونه دي چې له نسل څخه نسل ته رسیدلي دي. د زاړه میتودونه چې د هندي میرمنو لخوا د بې عیب او روښانه کیدو ترلاسه کولو لپاره کارول کیږي 100 natural طبیعي او خوندي دي.
د دې کولو ترټولو عام او مؤثره لاره د پخلنځي اجزاو په کارولو سره په کور کې د مخ ماسکونو چمتو کول دي چې د پوټکي ګټه اخیستونکي انټي اکسیډنټونو او اړین ویټامینونو سره ډک دي چې کولی شي ستاسو د پوټکي حالت باندې حیرانتیا وکړي.
په ځانګړي توګه ، نن ورځ ، ډیری میرمنې د پوټکي پوستکي سره ځپل شوي. دا ممکن د پوټکي مړ شوي حجرې رامینځته کولو یا زیان رسوونکي UV شعاعونو یا ککړ شوي هوا له امله وي.
نو ، که تاسو د طبیعي لارو په لټه کې یاست ترڅو ستاسو پوټکي د روښانه کیدو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي ، نو موږ تاسو پوښلي. لکه څنګه چې نن ورځ په بولډسکي کې ، موږ تاسو ته د چمکونکي پوټکي ترلاسه کولو لپاره د 12 کورني کور ماسکونه راوړو.
لاندې ماسکونه د پوټکي روښانه کیدو لپاره غوره مخ ماسک ګ .ل کیږي. نو ، خپل پوټکي د دې معجز هندي مخ ماسکونو سره ولګوه ترڅو ستاسو پوټکي ته روښانه ر impا ورکړي. دلته یې یو نظر وګورئ.
1. الو ویرا د پوټکي د روښانه کیدو لپاره د مخ ماسک
الو ویرا یو ټول مقصد طبیعي اجزا ده چې د پوټکي لپاره د ګټو کوربه سره راځي. دا د پیاوړي انټي اکسیډنټونو سرچینه ده چې کولی شي ستاسو پوټکي د پوټکي له مړو حجرو څخه وژغوري او یو روښانه رنګ ترلاسه کړي. جمع ، تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د مختلف اجزاو لکه نیبو ، رومي بانجانو سره یوځای کړئ ، ترڅو د پوټکي روښانه کیدو لپاره د کور جوړ مخ ماسک رامینځته کړئ.
د چمتو کولو څرنګوالی:
په ساده ډول د الو ویرا کښت څخه د جیل یو لوی چمچ سکوپ کړئ او د لیمو جوس یا ټماټرو کاپر جوړو سره د دې په کارولو کې مخلوط کړئ. په نرمۍ سره دا ټول په خپل مخ پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ مخکې له دې چې د خونې تودوخې اوبه پرې واچوئ.
2. د پوټکي او لیمو جوس د پوټکي وده کولو لپاره مخ ماسک
دواړه ، د ککړ او لیمو جوس د ویټامین سي سره ډک شوي چې کولی شي په مؤثره توګه ستاسو په پوټکي کې روښانه ر impا رامینځته کړي. د دوی په ترکیب کې کارول د عمر لرونکي ښکلا چل دی چې هندي میرمنو د عمر له وخته راهیسې د روښانه کیدو ترلاسه کولو لپاره کارولی.
د چمتو کولو څرنګوالی:
نیم ککره ګیج کړئ او دا د چمچو تازه لیمو جوس سره یوځای کړئ. په نرمۍ سره دا مخ ماسک په پوټکي کې پوښ کړئ او اجازه ورکړئ چې د خونې د تودوخې اوبو سره د مینځلو دمخه د 15-20 دقیقو لپاره هلته پاتې شي.
3. د پوټکي وده کولو لپاره د ګرامه اوړو او خام شیدو ماسک
د ګرام اوړه په هندي ژبه کې د 'بسن' په نوم پیژندل شوي او د پوټکي پاملرنې اهدافو لپاره یو له خورا قیمتي طبیعي اجزاو څخه دی. دا د خام شیدو په څیر د پوټکي ګټه اخیستونکي انټي اکسیدونو ځواک ځواک دی. له همدې امله ، دا ځانګړي مخ ماسک اکثرا د چمکونکي پوټکي لپاره د غوره مخ ماسک په توګه یاد شوی.
د چمتو کولو څرنګوالی:
یو چائے کاسپین ګرامه اوړه واخلئ او دا د چمچو خامو شیدو سره ګډ کړئ. په بشپړ ډول ستاسو په پوټکي کې پایله لرونکي روښانه او روښانه روښانه ماسک تطبیق کړئ. د اوبو سره د پاکولو دمخه یې د 10 دقیقو لپاره هلته پریږدئ.
4. د هګۍ او پاک بادام غوړ ماسک د پوټکي پرمختګ لپاره
هګۍ د جوش لرونکي ملکیتونو لوی سرچینه ده او د بادامو غوړ د ویټامین ای سره ډک شوي. دا دواړه اجزا یوځای کیدی شي ستاسو پوټکي په هر معنی کې د ښه کیدو کې مرسته وکړي او د طبیعي ر regا په ترلاسه کولو کې به مرسته وکړي.
د چمتو کولو څرنګوالی:
د بادام غوړ دوه ټیټ سپون د هګۍ سره مخلوط کړئ او دا ټول ستاسو په مخ او غاړه کې سلیر کړئ. اجازه راکړئ چې دا روښانه او روښانه روښانه ماسک ستاسو د پوټکي په سطح کې لږترلږه 20 دقیقو لپاره تنظیم کړئ مخکې له دې چې د چای اوبو سره وینځئ.
5. د رlowا پوټکي لپاره توری ، بیکینګ سوډا او ګلاب اوبه مخ ماسک
هرمی ، عرف هالډي د پوټکي د هر ډول ستونزو لکه د جواني دانې ، ضعیف پوټکي ، او نورو درملو لپاره ریښتینی غوره عنصر دی. دا د انټي بایټریټریل اجنټانو ځواک دی ، لکه پخلي سوډا چې کولی شي ستاسو پوټکي ته ډیر ښه کار وکړي.
د چمتو کولو څرنګوالی:
د چای لپاره 1 چائے کا چمچ هورډ یا په عام ډول د هیلډی پاؤر په نوم پیژندل شوی د نیم چایی چمچ بیکینګ سوډا او 1 چمچ ګلاب اوبو سره. بیا دا د کور جوړ شوي ماسک ټول په خپل پوټکي کې پلي کړئ او د 10 دقیقو وروسته یې پاک کړئ ترڅو ستاسو په پوټکي کې د فوري ځلا څخه خوند واخلئ.
6. د رingا پوټکي لپاره توری ، شات او شیدی ماسک
ټول درې اجزاء: هریوډ ، شات او شیدې د انټي بیوټیکټریل ملکیتونو سره بډایه شوي دي چې کولی شي ستاسو د پوټکي مړ شوي پوټکي حجرې او باکتریا له مینځه یوسي او د دې طبیعي ر regا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د چمتو کولو څرنګوالی:
د مخ لپاره د عضوي توت پاؤډر څخه کار واخلئ ترڅو اعظمي ګټې ترلاسه کړئ د دې یو لوی چای لوی چمچو واخلئ او د 1 لوی چمچو شاتو او 1 ચમચી شیدو سره یې ګډ کړئ. ماسک ټول په خپل مخ کې ګډ کړئ او پلي کړئ. د 15 دقیقو لپاره ماسک ساتلو وروسته د خولې اوبو سره مینځل.
7. د پوټکي د روښانه کیدو لپاره کیلي او شات مخ ماسک
کیله یوه میوه ده چې په پراخه کچه په هند کې د پوټکي پاملرنې اهدافو لپاره کارول کیږي. دا د پوټکي بډایه کولو غذایی توکو او ویټامین B16 ځواک ځواک دی. د شاتو سره یوځای کول ، کوم چې د انټي اکسیډنټونو سره ډک وي ، د چمکونکي پوټکي ترلاسه کولو دودیزه او مؤثره لاره ده.
د چمتو کولو څرنګوالی:
یوازې یوه پخه کیله جوړه کړئ او په هغې کې د شاتو یو چمچ اضافه کړئ. دوی په سمه توګه وباسئ او پایله یې ماسک په خپل مخ واچوئ. د دې کور جوړ شوي ماسک ته اجازه ورکړئ د 10-15 دقیقو لپاره ستاسو په پوټکي کې میشته شي مخکې لدې چې د خونې تودوخې اوبو سره مینځئ.
8. د پوټکي او شاتو مخ د پوټکي د روښانه کیدو لپاره
پاپیا د پاپین سره بسته شوې ، یو انزایم دی چې کولی شي ستاسو پوټکي په بیالبیلو لارو ګټي. د شاتو سره د دې حیرانونکې میوې ترکیب ، د پیاوړي انټي اکسیدونو لوی سرچینه کولی شي ستاسو پوټکي د ناراحتۍ په وړاندې مبارزه کې مرسته وکړي.
د چمتو کولو څرنګوالی:
د یوې پاخه پپوای څو ټوټې ټوټې کړئ او د چمچ په کارولو سره یې ټوټه کړئ. بیا دا د یوې چمچ شاتو سره مخلوط کړئ او دا ټول ستاسو مخ ته واچوئ. د چمکۍ او روښانه کولو مخ ماسک د 20 دقیقو لپاره مخکې له دې چې د خونې تودوخې اوبو سره مینځئ پریږدئ.
9. د پوټکي وده کول د پوټکي او هندوا Faceو ماسک
دواړه ، ککړ او هندواه د ویټامین سي او نورو پوټکي راژوندي کونکي اجنټونو سره ډک دي چې ستاسو د پوټکي سره مرسته کوي د پوټکي مړینې له مینځه ویسي. د دې دواړو اجزاو سره یوځای کارول د چمکیدونکي پوټکي ترلاسه کولو بله اسانه مګر قوي لاره ده.
د چمتو کولو څرنګوالی:
د کاکبر څلورمه برخه قهوه کړئ او د پاخه هندوا ofو دوه ټوټې ټوټې ټوټه کړئ. دواړه اجزاوې ګډ کړئ او په نرمۍ سره ستاسو د پوټکي په پایله کې د کور جوړ شوي مخ ماسک تطبیق کړئ. د 20 دقیقو لپاره دا د ګرمو اوبو سره پاکولو دمخه پریږدئ.
10. د ډوډۍ خوړلو پوټکي لپاره د بریډ کرمبس او ملالۍ ماسک سره مخ کیږي
د پوټکي روښانه روښانه تغذیه دواړه ، ډوډۍ خونې او مالایی شتون لري کولی شي حیرانتیا وکړي کله چې یوځای شي. دا د پوټکي روښانه کیدو لپاره د پوټکي ماسک دی چې د تګ ارزښت لري.
د چمتو کولو څرنګوالی:
یو څو د ډوډۍ ډوډۍ ټوټې د 2 ચમચી مالې سره ګډ کړئ او پایله یې ماسک په ټول مخ او غاړه کې کړئ. پریږدئ چې دا مخ ماسک د تیزې اوبو سره پاکولو دمخه 20 دقیقو لپاره پاتې شي.
11. د پوټکي وده کولو لپاره د غوړ ، ټماټرو جوس او کریډ مخ ماسک
ټول درې اجزاء: د غوړ ، د روميانو جوس او مرچ د پوټکي ګټه اخیستونکي انټي اکسیډینټونو سره بار شوي دي چې کولی شي د UV شعاع ، ککړتیا ، چټلۍ او داسې نورو زیانونو له مینځه ویسي ، او ستاسو پوټکي سره مرسته کوي طبیعي ځلیدونکي جال بیرته ترلاسه کړي.
د چمتو کولو څرنګوالی:
د پخلي شوي غوړیو یو لوی ચમચી واخلئ او دا دواړه د ټیمو جوس او مرچو یو لوی چای سره ګډ کړئ. بیا په نرمۍ سره دا ماسک په ټول مخ او غاړه کې تطبیق کړئ. د 15 دقیقو لپاره دې ته د مخه د مخه د اوبو څخه د مخه پریږدئ.
12. د پوټکي او نیبو جوس د پوټکي وده کولو لپاره ماسک سره مخ کیږي
کچالو د ویټامین سي او پوټاشیم سره بډایه شوي ، دا دواړه مرکبات کولی شي ستاسو په پوټکي کې طبیعي رنګه تاثیر کړي ، په ځانګړي توګه کله چې دا د تازه نیبو جوس پوټکي روښانه کولو استازو سره یوځای کیږي.
د چمتو کولو څرنګوالی:
د کچالو څو ټوټې ټوټې کړئ او د چمچ په کارولو سره یې ماش کړئ. بیا یې د 2 چمچو لیمو جوس سره ګډ کړئ او پایله یې ماسک ستاسو په مخ او غاړه کې کړئ. د 15 دقیقو لپاره ماسک ساتلو وروسته د خولې اوبو سره وینځئ.
