د سينې جواني دانې د خلاصون لپاره د کور درملنه - PAMPEREDPEOPLENY.COM

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د بدن ساتنه د بدن پاملرنې oi-Monika Khajuria لخوا مونیکا خجوریا د جون په 24 ، 2019

د پوټکي ترټولو معمولي ستونزه ، جواني دانې یوازې په مخ پورې محدود ندي. د سينې جواني دانې یوه عامه مسله ده چې د ډیری خلکو سره مخ کیږي. که څه هم ، د سينې جواني دانې پوښل کیدی شي ، سره درد او سوځیدنه له پامه غورځول کیدی نشي او درملنې ته اړتیا لیدل کیږي. که تاسو د سينې جواني هم رنځ لرئ او د درملنې په لټه کې یاست ، نو تاسو به دا مقاله ګټوره ومومئ.

څه چې د سینې جواني دانې لامل کیږي

جواني دانې د پوټکي وضعیت دی چې د سیبوم د زیاتو تولید ، د پوټکي د رګونو د بندیدو یا د ویښتو فولیکونو د باکتريري ناروغیو له امله رامینځته کیږي. ^[1] زموږ د سینې ساحه د سیموم تولید کونکي لوی شمیر لري او پدې توګه د جواني دانو ډیر خطر لري.

د سینې په ساحه کې تولید شوي ډیر سیبم د پوټکي سوري بندوي او دا د جواني دانو لامل کیږي. چاپیریالي فاکتورونه لکه دوړې او ککړتیا ، هورمونل عوامل ، د لوړې شکرې خواړه او د ځینې اختلالاتو یا عطرونو سره حساسیت ممکن د سینې د جواني احتمالي علتونه هم وي.

دا مقاله د کور مختلف بیلابیل درملنې په اړه خبرې کوي چې د سینې جواني دانې درملنې لپاره کارول کیدی شي. پدې معالجاتو کې ، د ډیری برخې لپاره ، طبیعي اجزا شامل دي او ستاسو په پوټکي نرم او کارولو لپاره خوندي دي. نو ، د نور اډو پرته ، راځئ چې د دې کور درملنې ته نظر وکړو.

د سينې د جواني دانو لپاره د کور درملنه

1. الو ویرا

د جواني دانو یو مشهور پیژندل شوی ایلو ورا د انټي - انفلیټري ، انټيسیپټیک او انالجزیک ملکیتونه لري چې د سینې جواني دانو او درد سره مبارزه کې هم مرسته کوي. ^[دوه]

اجزاو

تازه الو ویرا جیل (لکه څنګه چې اړتیا وي)

د کارولو میتود

په اغیزمنه سیمه کې د الو ویرا جیل تطبیق کړئ.
پرېږده په هغه. پرېږدئ چې دا ستاسو په پوټکي کې جذب شي.
پریږدئ مخکې له دې چې تاسو په دې باندې کوم څه غوښتنه وکړئ دا مکمل وچ کړئ
د مطلوب پایلې لپاره د څو میاشتو لپاره هره ورځ دا درملنه تکرار کړئ.

2. نیبو

د نیبو تیزابیت لرونکی طبیعت د پوټکي پوټکي غیر منظم او ژور پاکولو کې مرسته کوي کوم چې د جواني دانو سره مبارزه کې مرسته کوي. سربیره پردې ، لیمو د ویټامین سي بډایه سرچینه ده چې په مؤثره توګه د جواني دانو او د هغه له امله رامینځته شوي سوزش سره معامله کوي. ^[]]

اجزاو

نیم لیمو

د کارولو میتود

نیبو دوه برخو کې ټوټه کړئ.
یو نیم یې واخلئ او په اغیزمنه توګه یې اغیزه شوې سیمه باندې واچوئ.
دا د شاوخوا 2 ساعتونو لپاره پریږدئ.
دا په بشپړ ډول وینځئ.
د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 1-2 ځله تکرار کړئ.

3. د م Appleو سایډر سرکه

د م appleې سایډر وینګرو انټي اکسیډینټ او انټيبیکټریل خصوصیات د جواني دانو لامل بکتیریا سره مبارزه کې مرسته کوي او ستاسو د پوټکي pH توازن ساتلو لپاره. ^[]]

توکي

1 tsp د م appleې سایډر سرکه
2 tsp اوبه

د کارولو میتود

د اوبو سره د م appleې سایډر سرکه پاک کړئ.
په دې پیچلي محلول کې د کاټن بال ډوب کړئ.
په مبتلا سیمه کې د م appleې سیډر وینګور محلول پلي کولو لپاره د پنبې دا بال استعمال کړئ.
دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.
د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

4. د ګلابو او ګلابو اوبه

په پراخه کچه د طلايي مسالې په توګه پیژندل شوی ، হলری د انټي اکسیډینټ ، انټي فلایټریټري او انټيبیکټریل خصوصیات لري چې نه یوازې د جواني درملنه کوي بلکه د پوټکي عمومي روغتیا ته وده ورکوي. ^[]] د ګلاب اوبه د تودوخې په توګه کار کوي او د سیبو تولید تولید کنټرولولو لپاره د پوټکي پوټکو سکور کولو کې مرسته کوي او پدې توګه د جواني دانو سره مبارزه کوي.

توکي

1 ټسپ هورمین پوډر
د ګلابو اوبو څو څاڅکي

د کارولو میتود

د تیلو پاؤډر په کڅوړه کې واخلئ.
په دې کې کافي ګلاب اوبه اضافه کړئ ترڅو یو موټی پیسټ ترلاسه کړئ.
دا پیسټ په اغیزمنه سیمه کې واچوئ.
دا د 15-20 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
وروسته د ګرمو اوبو په کارولو سره ماته کړئ.
د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

5. پخلی سوډا

بیکینګ سوډا قوي انټيبیکټریل خصوصیات لري چې د جواني دانو لامل باکټریا له مینځه وړلو کې مرسته کوي. ^[]] سربیره پردې ، دا پوټکی معافوي ترڅو د پوټکي مړ شوي حجرې لرې کړي او د سیبوم اضافي تولید کنټرول کړي.

توکي

1 tsp پخلي سوډا
اوبه (لکه څنګه چې اړتیا ده)

د کارولو میتود

پخلی سوډا په کڅوړه کې واخلئ.
پدې کې کافي اوبه اضافه کړئ ترڅو یو موټی پیسټ ترلاسه کړئ.
په اغیزمنه سیمه کې پیسټ تطبیق کړئ.
شاوخوا 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
د ګرمو اوبو په کارولو سره یې په بشپړ ډول له مینځه وړئ.
د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 1-2 ځله تکرار کړئ.

6. د چای ونې غوړ او د ناریل غوړ

د چای ونې غوړ انټيبایټریټري ، انټيلیټومیټري او انټيسیپټیک ملکیتونه د جواني دانې رامینځته کونکي باکتریاوې ساتي او د پوټکي پوټکي پاکوي ترڅو د جواني دانو درملنه وکړي. ^[]] تاسو اړتیا لرئ د غوښتنې دمخه د چای ونې غوړ د ځینې کیریر غوړ سره لکه ناریل غوړ سره ضایع کړئ.

توکي

د چای ونې غوړ 2-3 قطره
1 tsp د ناریل غوړ

د کارولو میتود

د ناريل غوړ په کارولو سره د چای ونې غوړ پاک کړئ.
کنسکیشن په کاټن پیډ کې واخلئ.
دا په ټوله اغیزه شوې سیمه کې تطبیق کړئ.
دا د 5-10 دقیقو لپاره پریږدئ.
دا د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
د دې مطلوب پایلې لپاره هره بدله ورځ دا تکرار کړئ.

7. مرچ او شات

دارچین او شات دواړه د انټي بایټریټریک ملکیتونه لري او پدې توګه د جواني دانې سره د مبارزې لپاره عالي ترکیب رامینځته کوي. ^[]]

توکي

& frac12 tsp د چینی پاؤر
& frac12 tsp شات

د کارولو میتود

دواړه اجزا یوځای سره ګډ کړئ ترڅو د پیسټ ترلاسه کړئ.
په اغیزمنه سیمه کې پیسټ تطبیق کړئ.
دا د 15 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
دا په بشپړ ډول وینځئ.
د غوره پایلې لپاره هره ورځ دا درملنه تکرار کړئ.

سرچینې: ^[13] ^[14] ^[پنځلس] ^[16] ^[17]

8. پاپایه

په پاپای کې موندل شوي انزایم پاپین د انټي فنګل او انټيبیکټریټري ملکیتونه لري او پدې توګه د جواني دانو په مقابل کې کار کوي. ^[]]

اجزاو

pe-aya ټوټې د پخې پاپایې

د کارولو میتود

د پاپایې ټوټې په یوه کڅوړه کې واخلئ.
یو ګلچ دې په نبض کې میکس کولو لپاره وکاروئ. په بدیل کې ، ګونځې پیس کړئ ترڅو د نبض ترلاسه کړئ.
دا په اغیزمنه سیمه کې پلي کړئ.
دا د 25-30 دقیقو لپاره پریږدئ.
وروسته یې له سره پاک کړئ.
د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ دا درملنه تکرار کړئ.

9. واخلئ

د دې قوي تاثیر لپاره ښه پیژندل شوی ، نیم د انټيبایټریټیل او انټيلیټومیټري ملکیتونه لري او پدې توګه د جواني دانو درملنې لپاره غوره درملنه ده. ^[10]

اجزاو

د نیم د پا .و یو څو پا .ې

د کارولو میتود

د پت پا makeو لپاره د نیم پا leavesو ګنډل. تاسو کولی شئ اوبه وکاروئ که تاسو اړتیا احساس کړئ.
په اغیزمنه سیمه کې پیسټ تطبیق کړئ.
دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ.
وروسته یې له سره پاک کړئ.
د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ دا درملنه تکرار کړئ.

10. هګۍ سپین

په پروټینونو کې بډای دی ، د هګۍ سپینه په پوټکي کې تولید شوي اضافي غوړ کنټرولوي او د پوټکي پوټکي سختوي ترڅو د سینې جواني دانې سره مبارزه وکړي.

اجزاو

1 هګۍ سپینه

د کارولو میتود

هګۍ سپین په کڅوړه کې جلا کړئ.
دا په ښه توګه ویس کړئ تر هغه چې تاسو فلش مخلوط ترلاسه کړئ.
دا مخلوط په اغیزمنه سیمه کې واچوئ.
پرېږدئ تر هغه چې وچ شي.
وروسته یې له سره پاک کړئ.
د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 2-3 ځله تکرار کړئ.

11. غاښونه

د سينې جواني دانې لپاره ګړندۍ او اسانه درملنه ، د غاښونو پاکست د منظم استعمال سره د سينې جواني دانې وچوي او له همدې امله ورسره معامله کې مرسته کوي.

اجزاو

غاښونه

د کارولو میتود

مخکې له دې چې خوب ته لاړشئ ، په اغیزمنه سیمه کې د غاښونو پاکټونه واچوئ.
دا په شپه کې پریږدئ.
دا د سهار له خوا د یخو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.
د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ دا درملنه تکرار کړئ.

12. غوړ

یو عالي طبیعي نفوس لرونکی ، اوټمیل د پوټکي مړي حجرې ، چټلۍ او ناخوالې لرې کوي او د جواني دانې سره مبارزه لپاره د پوټکي خنډ فعالیت بهتر کوي. ^[یولس]

اجزاو

cup پیالې دلیا

د کارولو میتود

اوټمیل پخلی کړئ.
اجازه راکړئ چې یخ شي
دا په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ او د یو څو دقیقو لپاره په نرمۍ سره مساج کړئ.
دا د نورو 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.
د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 2-3 ځله تکرار کړئ.

13. ملتانی میتی (د فلر ځمکه) ، شګه او د ګلاب اوبه

ملتاني میتی د پوټکي څخه اضافي غوړ جذبوي او د پوټکي ژور ژور پاکوي. صندل د انټي سيپټیک په توګه کار کوي او د جواني دانو له امله رامینځته شوي خارش او سوزش له مینځه وړلو کې مرسته کوي. [10]

توکي

1 tsp ملتاني mitti
1 tsp د شین لرګ پاؤر
1 tsp ګلاب اوبه.

د کارولو میتود

ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
پدې کې د شین لرګ پاؤر اضافه کړئ او دا ښه محلول ورکړئ.
اوس د ګلاب اوبه اضافه کړئ او ټول اجزا یوځای سره ګډ کړئ ترڅو پیسټ جوړه کړئ.
مخلوط په اغیزمنه سیمه کې واچوئ.
دا د 30 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
وروسته یې له سره پاک کړئ.
د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 2-3 ځله تکرار کړئ.

14. بحر مالګه

د سمندر مالګه په مګنیزیم کې بډایه دی او د جواني دانو او ورسره تړلي سوزش درملنې لپاره د پوټکي خنډ فعالیت ته وده ورکولو کې مرسته کوي. ^[12]

توکي

1 کپ سمندري مالګه
1 لیټره اوبه

د کارولو میتود

په اوبو کې د سمندري مالګې پورته ذکر شوي مقدار اضافه کړئ او دا ښه محرک ورکړئ.
په دې مخلوط کې یو پاک واش کالي ډوب کړئ او اضافي اوبه وباسئ.
واشټ کپټل په اغیزمنه سیمه کې وساتئ.
دا هلته پرېږدئ تر هغه چې وچ شي.
ټوکر لرې کړئ او پروسه 3-4 ځله بیا تکرار کړئ.
دا د ګرمو اوبو مینځلو سره پای ته ورسوئ.
د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ دا پروسه تکرار کړئ.

15. د مenو تخم

د مenو تخمونه انټي بټریک او ضد انفلاسیون ملکیتونه لري چې د جواني دانې سره مبارزه او د پوټکي روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.

اجزاو

2 tbsp د مenو تخمونه

د کارولو میتود

د مenو تخمونه په شپه کې په اوبو کې ډوب کړئ.
په سهار کې ، تخمونه وخورئ ترڅو پوسته ترلاسه کړئ.
دا پیسټ په اغیزمنه سیمه کې واچوئ.
دا د 15 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
دا په بشپړ ډول وینځئ.
د دې مطلوب پایلې لپاره هره بدله ورځ دا تکرار کړئ.

د مقالې حوالې وګورئ

[1]ویلیامز ، ایچ. سي. ، ډیليوال ، آر. پي. او ګورنر ، ایس. (2012). د جواني دانو ویلګاریس. لانسیټ ، 379 (9813) ، 361-372.
[دوه]سروجوشی ، ا. ، واساني ، آر. ، او سیپل ، ډي جي. (2008). الو ویرا: یو لنډ بیاکتنه. د هرماتولوژی هندی ژورنال ، 53 (4) ، 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[]]د تلنګ پی ایس. (2013). په ډرماتولوژي کې ویټامین سي. د هندي ډرمیټولوژي آنلاین ژورنال ، 4 (2) ، 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[]]بوډاک ، این. ایچ. ، آیکین ، ای. ، سیډیمیم ، ا. سي. ، ګرین ، ای. کی ، او ګوزل ‐ سیډیم ، زیډ ب. (2014). د سرکہ فعال ملکیت. د خوړو ساینس جرنل ، 79 (5) ، R757-R764.
[]]وان ، ا. آر. ، برانم ، الف. ، او سیوایماني ، آر. کی. (2016). د پوټکي روغتیا باندې د توری (کرکوما لونګا) اغیزې: د کلینیکي شواهدو سیستماتیک بیاکتنه. د فزیوتراپي څیړنه ، 30 (8) ، 1243-1264.
[]]ډریک ، ډي (1997). د بیکینګ سوډا انټي بایټریټریک فعالیت. په غاښونو کې د دوامداره زده کړې کمپاین. (جیمزبرګ ، NJ: 1995). ضمیمه ، 18 (21) ، S17-21.
[]]فاکس ، ایل. ، سونګراډي ، سي. اکایپ ، ایم ، ډو پلیسیس ، جي. ، او ګیربر ، ایم. (2016). د جواني دانو لپاره د درملنې موډلونه. مالیکولونه (باسل ، سویس) ، 21 (8) ، 1063. doi: 10.3390 / مالیکول 21081063
[]]مک لاون ، پي. ، اولووادون ، الف. ، وارنوک ، ایم. او فایف ، ایل. (२०१ 2016). شات: د پوټکي اختلالاتو لپاره درملونکی اجنټ. د نړیوال روغتیا مرکزي آسیا جریده ، 5 (1) ، 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[]]وج ، ټ. ، او پرشر ، Y. (2015). د کاریکا پاپایه لین د درملو ملکیتونو باندې بیاکتنه. د توفیکل ناروغۍ آسیا پسیفک ژورنال ، 5 (1) ، 1-6.
[10]کپور ، ایس ، او سرف ، ایس (2011). د جواني بوټو درملنه د جواني دانو سره د مبارزې لپاره یو متبادل او تکمیلونکی انتخاب دی. د J میډ پلانټ ، 5 (6) ، 650-9.
[یولس]مشیل ګاري ، م (2016). کولایډیټ اوټیمیل (ایوانا ساټیوا) د کثیر درملنې فعالیت له لارې د پوټکي خنډ ښه کوي. په دمیټولوژي کې د درملو ژورنال ، 15 (6) ، 684-690.
[12]پروکش ، ای. ، نیسن ، ایچ. پي. ، بریګرټنر ، ایم. ، او اورچارټ ، سي. (2005). په مګنیزیم کې غسل کول ‐ بډایه مړ بحر مالګه حل د پوټکي خنډ فعالیت ته وده ورکوي ، د پوټکي هایډریشن لوړوي ، او په اتوپک وچ پوټکي کې سوزش کموي. د جلد ناروغۍ نړیواله جریده ، 44 (2) ، 151-157.
[13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
[پنځلس]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
[16]https://pngtree.com/so/pimple
[17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html