موږ د راتلونکي سړي په څیر د ټیټ ساتني چرګ ډوډۍ خوښوو، مګر ولې بې هډوکي، بې پوستکي سینه ټوله مینه ترلاسه کوي؟ دا وخت دی چې چرګ ته وګرځئ رانونه ، کوم چې په عملي ډول د هغه یو ډش ترکیبونو لپاره رامینځته شوي چې موږ یې بیا تکرار کوو. دا جوس، هر اړخیز او خوندور دي، برسیره پردې دوی کولی شي ګرم تنور اداره کړي لکه د هیڅ چا سوداګرۍ. په موږ باور نه کوئ؟ د شیټ پین د چرګانو د رانونو لپاره له دې 22 ترکیبونو څخه یو جوړ کړئ او کله چې تاسو بشپړ شو له موږ څخه مننه وکړئ.
اړوند: د چرګانو د رانونو سره د خدمت کولو لپاره 25 اړخ خواړه
د کولن قیمت / دوه نخود او د دوی د پوډ پخلی کتاب1. Honey Mustard Sheet-Pan Chicken with Brussels Sprouts
د هډوکي دننه، د پوستکي په پوستکي د چرګانو رانونه پرته له کوم ګډوډۍ د بشپړ ریښه شوي چرګ ټولې ګټې لري.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل2. یو پین غوړ شوی چرګ د گاجر سره
په سینک کې د لوښو او پینونو ټوټو ته الوداع ووایاست، او نرم، غوړ شوي گاجر او د چرګانو ران ته سلام.
ترکیب ترلاسه کړئ
جوناتن لوکین / زما په میز کې3. شیټ پین هندي - مساله شوي چرګ
په داسې حال کې چې چرګ پخیږي، په دې لوښي کې کچالو سخت کار کوي چې دا ټول عالي جوسونه لندبل کړي. (او تاسو په سختۍ سره ګوته پورته کوئ.)
ترکیب ترلاسه کړئ
ایلن سلورمین / هره ورځ ډوري4. د ماشوم کچالو او مشروم سره د ډوري ګرینسپان شیټ پین بالسامیک چرګ
ګرینسپان د چرګانو پښې غوښتنه کوي (د بیلګې په توګه ، ران او ډرمسټک ضمیمه شوي) ، مګر تاسو کولی شئ د چرګانو په عادي رانونو کې لکه څنګه چې وغواړئ بدل کړئ. دوی به د پخلي په پای کې د برونزو په څیر ښکلي او ښکلي وي.
ترکیب ترلاسه کړئ
Skinnytaste یو او بشپړ شوی5. ډیجون میپل چرګ د برسلز سپروټ او بټرنټ اسکواش سره
کله چې ترټولو ستونزمن شی چې تاسو یې باید وکړئ د سبزیجاتو ټوټې کول دي، تاسو پوهیږئ چې دا به ښه ډوډۍ وي.
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین کنکل / متحرک ژوند6. چپکشي نارنجي چرګ د کارمل شوي پیاز او سونف سره
دا زموږ د غوره ټیک آوټ درملنې یادونه کوي ، مګر خورا صحي. (که تاسو د سونف سره مینه نه لرئ، تاسو کولی شئ د بوک چای یا بل شنه سبزیج هڅه وکړئ.)
ترکیب ترلاسه کړئ
نیم پخه شوي حاصلات 7. غوره اسانه یوناني شیټ - پین چکن سوولاکي او کچالو
که موږ نور ښه نه پوهیږو، نو موږ به فکر وکړو چې موږ په یونان کې د سمندر غاړې خوړلی. باید فیټا وي.
تعریف شوی ډوډۍ 8. د غوره شیټ پین چکن Piccata
دا په خپل راتلونکي ډوډۍ کې وخورئ او هرڅوک پریږدئ چې فکر وکړي دا سخت کار و. (د ګوند ترټولو غوره چال؟ موږ داسې فکر کوو.)
عصري مناسب 9. اسانه آم چټني د چرګانو شیټ پین د ګلابو سره
هغه څه چې خلکو ته خدمت کوي، د یو ساعت څخه لږ وخت نیسي او د مالګې، خوندور او خواږه ټول سم نوټونه جوړوي؟ دغه ځوان.
د خوراکي توکو کرش 10. کریسسي سګریټ شوي پاپریکا چرګ
د کرکري پوټکي ترلاسه کولو کلي د پین څخه ډیر نه کول دي. غواړئ دا یو ګام نور هم واخلئ؟ د شیټ پین دننه د تار بیکینګ ریک د حتی ډیر کرکرا کیدو لپاره واچوئ.
مور 100 11. د تای چرګ ورونه
ډاډه اوسئ ، کله چې تاسو د تایی تحویلي امر کوئ نو هیڅ لوښي شتون نلري. مګر پخپله د خوندور ډوډۍ جوړولو څخه رضایت هم شتون نلري. دا ستاسو زنګ دی.
عصري مناسب 12. پنځه مساله چرګ شیټ - پین ډوډۍ
په زړه پورې حقیقت: پنځه مسالې د دارچیني ، ستوري انیس ، سونف ، سپین مرچ او لونګ ترکیب دی. دا د چرګانو، گاجر او کباب لپاره هم یو ښه ملګری دی.
دومره ډیر خواړه13. چرګ او کچالو اډوبو د لہسن وریجو سره
کلاسیک تنګي، خواږه او مالګین فلیپیني ډوډۍ یو لوړوالی ترلاسه کړ. (او پدې معنی زموږ لږترلږه پاکول او 15 دقیقې چمتو کول دي.)
ترکیب ترلاسه کړئ
څومره خواږه خوري 14. کوریایی چرګ د ناریل وريجو سره
پداسې حال کې چې د تیو چرګ په تنور کې پخیږي، تاسو کولی شئ وریجې جوړ کړئ او خپل ټاپنګ چمتو کړئ. کله چې ټایمر بند شي، تاسو به د کیندلو لپاره چمتو اوسئ.
نیم پخه شوي حاصلات 15. شیټ پین هاریسا چرګ د چرګانو او خواږو کچالو سره
دا موږ په هاریسا کې ... او بیا په فیټا کې. د شیټ پین ټوله شی یوازې په سر کې چیری دی.
د ترکیب انتقاد 16. شیټ پین د کچالو او برسلز سپروټس سره د لہسن مکھن د بوټو چرګ
کله چې د زړه او زنګون پرته بل څه نه کوي، دا ټکټ دی.
Cotter Crunch 17. صحي پیلیو چرګ تیریاکي
دا د پیل څخه پای ته د 40 دقیقو څخه لږ وخت نیسي او دا دی په شمول د کور جوړ ټیریاکي ساس.
نجلۍ ګورمته لاړه 18. یو پین غوړ شوی چرګ او سبزیجات
ثبوت چې په کلاسیک کې هیڅ شی غلط نه دی، په ځانګړې توګه کله چې دا بې بنسټه وي.
عصري مناسب 19. شیټ پین زیتون بار چرګ
د کرایې په پلورنځي کې ټول خوندور توکي واخلئ او تاسو نیمه ډوډۍ ته یاست. دا. دی. جینیس.
نیم پخه شوي حاصلات 20. په تندور کې د سویلي ګرمو شاتو چرګ
یوازینی ګډوډ ګوند به ستاسو ګوتې وي.
عصري مناسب 21. پخه شوي کریسسي چرګ ورونه
که تاسو فکر کوئ چې دا ډوډۍ ساده یا ستړي ښکاري، ستاسو د لومړي چټ پورې انتظار وکړئ. دې ته د روسټ چرګ جادو ویل کیږي (او راز یې د هګیو سپین دی).
ما فوبی ته خواړه ورکړئ 22. شیټ پین پیري پیري چرګ د پرتګالي سور مرچ ساس سره
کوچني کچالو به د دې مساله لرونکي رانونو ټول schmaltz-y ښه والی جذب کړي. ایا تاسو لا تر اوسه وږی یاست؟
اړوند: د چرګانو د ران 50 ګړندي او اسانه ترکیبونه چې د اونۍ په شپه کې وخوري
د پخلنځي انتخاب:
کلاسیک 8 انچ شیف چاقو
5 همدا اوس پیرل
د بیرته راګرځیدونکي میپل کټینګ بورډ
$ 34 همدا اوس پیرل
کاسټ اوسپنه ګردي کوکوټ
$ 360 همدا اوس پیرل
د اوړو کڅوړه تولیه
$ 15 همدا اوس پیرل
