4 د ویښتو وده لپاره د جوس جوس کارولو غوره لارې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• خبرونه شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

ادرک یو بوټي دی چې په زرګونو کلونو راهیسې په آیور وید کې په پراخه کچه کارول کیږي. هو ، دا یوازې د خواړو مساله نده چې ستاسو د خوړو خواړو خوندوروي. دا د درملو اجزا دي چې تاسو ته په غوره روغتیا ساتلو کې مهم ځای نیسي. هلته حیرانتیا نشته ، سمه ده؟ هغه څه چې تاسو شاید نه پوهیږئ چې د جوس جوس د ویښتو وده ته وده ورکولو لپاره عالي اتصال لري!

د مسالې بوټي له ریښو څخه را ایستل شوي ، د جوس جوس د اړینو تغذیه سره ډک شوی چې د ویښتو وده وده کې مرسته کوي. نو ، راځئ یو نظر وګورو چې څه شی ستاسو د ویښتو لپاره د جوس جوس دومره قوي کوي او د ویښتو وده هڅولو لپاره څنګه وکاروي.

ولې د جینجو جوس د ویښتو وده وده کې مرسته کوي

ادرک اړین ویټامینونه او معدنيات لکه مګنیزیم ، پوټاشیم او فاسفورس لري ، دا ټول د دې وړتیا لري چې د سر پوټکي تغذیه کړي او د ویښتو وده ته وده ورکړي. [1] د دې دلیل لپاره ، ادرک په دودیز ډول د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه او د ویښتو وده هڅولو لپاره کارول شوي.

د جوس جوس یو انفلاسیون ضد او انټي مایکروبیل ایجنټ هم دی چې د سر په پوټکي کې د وینې جریان ښه کوي ترڅو د ویښتو فوقونه هڅوي او د ویښت وده وده کوي. [دوه]

ډنډرف د ویښتو له لاسه ورکولو ترشا یو له اصلي مجرمینو څخه دی. غیر صحي سرپوهنه چې د باکتریاي اففاتو لامل کیږي د خفګان لامل کیږي. د جوس جوس حیرانونکي انټي فنګل ملکیتونه لري چې ستاسو سر یې پاک ساتي او داسې مطالعات شتون لري چې ثابت کړي چې ادرک یو د مخنیوي ضد اغیزمنه درملنه ده. []]

سربیره پردې ، ادرک هم د لینولیک اسید په څیر د لازمي غوړ اسیدونو سره ډک دی چې سر یې تغذیه کوي او وچوالي ته ماتې ورکوي ترڅو د سر د پوستکي روغتیا ښه کړي او د ویښتو سالم وده ته وده ورکړي.

د جینجو جوس د دې ټولو حیرانونکي ملکیتونو سره ، پدې کې هیڅ شک نشته چې دا د ویښتو پیاوړي کولو مشهوره درملنه ده. اجازه راکړئ چې تاسو ته څلور لارې وښیو چې تاسو کولی شئ د ویښتو وده لپاره د جوس جوس وکاروئ.

د ویښتو وده ته وده ورکولو لپاره د جینجو جوس کارولو څرنګوالی

1. یوازې د جوس جوس

د جینجو جوس په مستقیم ډول په سکال کې شیان پلي کیږي شیان حرکت کوي او سر یې بیا ژوندي کوي ترڅو تاسو ته د ویښتو قوي او سالم وده درکړي.

څه ته اړتیا لرې

• د ادرک تازه جوس ، لکه څنګه چې اړتیا وي
• د پنبې پیډ

د کارولو میتود

• تازه ترلاسه شوي د جوس جوس په کڅوړه کې واخلئ.
• د کاینسي ګل په کارولو سره د جوس جوس په خپل سر کې واچوئ. جوس یوازې په سر کې واچوئ ، ویښتانو ته مه خپروئ.
• د شاوخوا نیم ساعت لپاره یې پریږدئ.
• دا د شامپو سره وینځئ.
• دا د ځینې کنډیشنر سره پای ته ورسوئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 3 ځله وکاروئ.

یادونه: لکه څنګه چې د جینجو جوس متمرکز دی ، تاسو ممکن ستاسو په پوټکي کې د درد احساس ولرئ. تاسو کولی شئ پدې کې د اوبو اضافه کولو سره د جنجور جوس ورو کړئ.

2. د جوس جوس ، د زیتون غوړ او د نیبو جوس

د زیتون غوړ په ویښتو کې د چمکۍ او ځلا اضافه کولو لپاره د هر چا اوږد غوره خوښه وه. دا په سر کې رطوبت پاکوي او خلیج وچوي. د لیمو جوس د ویټامین سي بډایه سرچینه ده ، یو عالي انټي اکسیدنټ دی چې د ویښتو وده وده ورکولو لپاره په سر کې د کولیجن تولید ښه کولو لپاره ثابت شوی. []]

څه ته اړتیا لرې

• 2 tbsp د جوس جوس
• 3 tbsp د زیتون غوړ
• ½ tsp لیمو جوس

د کارولو میتود

• په کڅوړه کې ، ټول اجزا مخلوط کړئ.
• مخلوط په خپل سر کې واچوئ.
• د خپل منظم شیمپو په کارولو سره یې د مینځلو دمخه د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 1-2 ځله وکاروئ.

3. د جوس جوس ، د نارنج غوړ او د لہسن مخلوط

د ناریل غوړ د ټولو لپاره غوره انتخاب څوک چې غوره ویښتان غواړي او د ښه دلیل لپاره. په لاوریک اسید کې بډای دی ، د ناریل غوړ ستاسو په ویښتو کې د پروټین زیان له سره ډکوي ترڅو حتی د ویښتو ډیر زیان مخه ونیسي او د ویښت وده وده وکړي. []] د ویښتو د ضایع کیدو لپاره مؤثر حل ثابت شوی ، لہسن یو بل قوي انټي بیوټریکټل ایجنټ دی چې سر یې صحي ساتي او ډاډ ترلاسه کوي چې دا د ویښتو وده ښه کولو لپاره ټول مغذي مواد ترلاسه کوي. []] د کوکون شیدو د ویټامین B او C بډایه سرچینه ده ، او لوریک اسید ، دا ټول د پوستکي تغذیه کولو او د ویښتو وده ته وده ورکولو کې مرسته کوي پداسې حال کې چې شات د انفلاسیون ضد ، انټيبیکټریریل او ایمولینینټ ملکیتونه لري چې ستاسو پوټکی پاک او صحي ساتي له دې سره د ویښتو وده وده کوي. . []]

څه ته اړتیا لرې

• 1 tsp د ادرک جوس
• 4 tsp د ناریل غوړ
• 3 د لہسن لونګ ، کچل شوی
• 6 tsp د ناریل شیدو
• 2 tsp شات

د کارولو میتود

• په کڅوړه کې ، ټول اجزا مخلوط کړئ.
• مخلوط په خپل سر کې واچوئ.
• شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• وروسته یې ښه له مینځه وړو.
• د مطلوب پایلې لپاره په اونۍ کې یو ځل دا درملنه وکاروئ.

4. د جوس جوس او د تیلو غوړ

د ویټامین ای او بی پیچلي سره بډایه شوي ، پروټینونه او منرالونه لکه کلسیم ، مګنیزیم او فاسفورس ، د تیلو غوړ د ویښتو فولیکلو ته ننوځي ترڅو د سر په ژوره توګه خواړه چمتو کړي او له همدې امله د ویښتو وده هڅولو لپاره مشهور درملنه ده.

څه ته اړتیا لرې

• t- t tsp تازه د ادرک جوس
• 2 tbsp د تیلو غوړ

د کارولو میتود

• په یوه کڅوړه کې ، اجزاوې ګډ کړئ.
• مخلوط په خپل سر کې واچوئ.
• دا د 1-2 ساعتونو لپاره پریږدئ.
• د معمول په توګه خپل ویښتان شیمپو او حالت کړئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل