لکه څنګه چې ویښتان کافي نه وي (سلام ستاسو زنګون وینه بهیږي) یوځل چې اوړی راشي ، زموږ څخه ډیری باید وروسته له ویره لرونکي ویښتو سره معامله وکړي. موږ په نیویارک کې د ډرماتولوژست ډاکټر مونا ګوهارا سره د نړۍ ترټولو اسانه لارې لپاره په لومړي ځای کې د دې سوکرانو مخه ونیوله.
څه ته اړتیا لرې: د یو فیصد هایدروکارټیسون کریم یو تیوب.
ته څه کوې: د ویښتو څخه سمدلاسه وروسته ، د نخود په اندازه کریم په هر هغه ځای کې چې تاسو د خارښت سره مخ یاست - د لاس لاندې یا د بیکني لاین په اوږدو کې واچوئ. د څو ورځو لپاره په ورځ کې دوه ځله په اغیزمنو سیمو کې کریم پلي کولو ته دوام ورکړئ (مګر له یوې اونۍ څخه ډیر نه ، ځکه چې دا پوټکی پتلی کولی شي) تر هغه چې سوزش کم شي.
ولې دا کار کوي: د لومړنیو مرستو پیژندل شوی درمل نه یوازې د خارش پوستکي آراموي؛ دا د پړسوب کمولو کې هم مرسته کوي، کوم چې کولی شي د پوستکي لاندې د ویښتو د مینځلو مخه ونیسي او په سړک کې د زخمونو چانس کم کړي. دا به د موجوده ټپونو درملنه هم ګړندۍ کړي (تاسو پوهیږئ ، هغه چې تاسو د دې لوستلو دمخه ترلاسه کړي وو).
نو؟ دا راوړئ، د swimsuit موسم.
اړوند: 10 swimsuits چې 10 پونډه اخلي