یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
خواړه د ژوند لومړنۍ اړتیا ده. دا د بقا لپاره لومړنۍ اړتیا ده. د خواړو پرته ، زموږ بدن نشي کولی په سمه توګه فعالیت وکړي.
خواړه ټانک دی چې د بدن مختلف میکانیزمونو په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي. یو عادي سړی اکثرا د خواړو خوړل لپاره لیوالتیا ولري یا د لوږې احساس وکړي.
په هرصورت ، څه پیښیږي کله چې تاسو د خواړو سره علاقه ونه لرئ؟ د خواړو خواړو ته د لیوالتیا نشتوالی اکثرا د اشتها له لاسه ورکول کیږي.
هم ولولئ: د PCOS درملنې لپاره غوره آیور وید درملنه
یو څوک ممکن د هیڅ شی خوړل ونه کړي. دا یو ډول ګډوډي ده په کوم کې چې خواړه خوړلو ته لیوالتیا متاثره کیږي.
د اشتها له لاسه ورکول کیدی شي د بدن لخوا تجربه شوي ستونزې ته اشاره وکړي. د خوړلو غوښتنې نشتوالی د لاندې دلایلو له امله کیدی شي - لوړ فشار ، مهاجرت ، فشار ، سینوس او د معدې ناروغي.
د امیندوارۍ په جریان کې ، ډیری میرمنې هم د اشتها له لاسه ورکولو سره مخ کیږي. هغه څوک چې د اشتها له لاسه تللی وي کولی شي د وزن له لاسه ورکولو ، مغز او د خوند له لاسه ورکولو په څیر نښې هم تجربه کړي.
آیور وید د بوټو او درملنو د احتمالي کارولو باور لري چې طبیعت موږ سره راکړې ، د مختلف اختلالاتو درملنې لپاره. راځئ چې د اشتها له لاسه ورکولو لپاره د متخصصینو لخوا وړاندیز شوي آیورویدک درملنې وګورو.
آمله
آملا د هغې د ژوندي کیدونکي ملکیتونو لپاره په آیور وید کې خورا وړاندیز شوی. دا ستاسو د سیسټم لپاره د ټانک په توګه کار کوي د مغزي ستونزې درملنه کوي. دا زموږ هاضمه سیسټم بیرته راستون کوي او د ځیګر پاکولو کې مرسته کوي. پدې کې موجود ویټامین سي د معافیت سیسټم وده کوي. دا عاجز میوه د انټيبیټابیک ، معدې او دماغي ملکیتونو هم لري.
استعمال
هره ورځ په خالی معده کې د t چمچو آملا جوس وخورئ ستاسو اشتها به وده وکړي.
ادرک
ادرک یوه لوی آیورویدک درملنه ده که چیرې تاسو د اشتها له لاسه ورکولو ، د معدې درد او بد بوی په ناروغۍ اخته یاست. که تاسو د امیندوارۍ له امله د اشتها له لاسه ورکولو سره مخ یاست ، نو تاسو باید د جنجرو مصرف کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
استعمال
د انګورو چای جوړ کړئ او د مطلوبو پایلو لپاره په ورځ کې څو ځله وخورئ.
هم ولولئ: د هیموگلوبین ډیروالي لپاره آیور وید درملنه
هریټکي
هریتکي بې شمیره روغتیايي ګټې لري او دا د مختلفو ناروغیو په کمولو کې مرسته کوي. دا د معدې ناروغي په درملنه کې مرسته کوي ، ستاسو اشتها ته وده ورکوي او د بدې ناروغۍ په کمولو کې مرسته کوي.
دا د بدن څخه د اما (زهرجنو) لرې کولو کې مرسته کوي او د هاضمي د لارې په راستنولو کې مرسته کوي. هیڅ حیرانتیا نده چې دوی دې د ټولو بوټو مور بولي!
استعمال
تاسو کولی شئ د اوبو سره د پاؤر ب formه کې 1 tsp هریټکي یا هارډ مصرف کړئ.
الائچی (الیچی)
هغه څوک چې د بد بوی ، اسیدیت ، د اشتها ضایع کیدو او معدې ناروغي اخته وي باید د دې ستونزو د حل لپاره الیچي یا الیچی وکاروي. دا زموږ د هاضمې لپاره د ښه ټانک په توګه کار کوي ، د هاضمې جوس جریان محرک کولو او زموږ د بدن له ستونزو څخه راحته کولو سره زموږ اشتها وده کوي.
استعمال
تاسو کولی شئ په خپله رژیم کې الیچی شامل کړئ په چای کې د کارچین پوډونه یا د ځمکې کارتوم شاملولو سره.
الفالفا
د آیور وید په وینا ، الفالفا زموږ د سیسټم پاکوالي او زموږ د اشتها لوړولو لپاره کارول کیږي. د الفا یوه کوچنۍ چمچ د اشتها له لاسه ورکولو ستونزې درملنې لپاره کافي دي. په هرصورت ، یو څوک باید د اوږدې مودې لپاره د دې کارولو څخه ډډه وکړي.
استعمال
اوبه وخورئ. پدې کې د الفال پا leavesې اضافه کړئ او پریږدئ چې د 15-20 دقیقو لپاره کښیناست. د معدې مسلې ختمولو لپاره دا چای وکاروئ.