هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- ستونزه ستونزه نده: د روغتیا وزارت د CoVID واکسینونو د ناسم مدیریت کولو په اړه ریاستونه ګوزار کوي
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
عام سړه ناروغي د بې ګناه نوم سره ناروغي ده. مګر دا په نړۍ کې د کومې بلې ناروغۍ په پرتله ډیر خلک ځوروي.
بډایه یا ضعیف ، تور یا سپین ، هیڅ څوک ترې نشي تښتیدلی.
د کور درملنه ، د انا ګریني لارښوونې ، کوم چې د قیمتي درملو په پرتله څو ځله غوره دي. بولډسکینو که تاسو د هوا لاندې یو څه احساس کوئ ، دلته د سړې لپاره 5 هندي کور درملنې دي چې تاسو یې په اسانۍ سره په خپل کور پینټري کې موندلی شئ.
# 1 د ګرمو جنجور چای جام
د جوار چای یو تیاره پیاله د مچیو غوړ سره د باراني ورځو لپاره اساسي دی ، مګر هغه څه چې ډیری خلک نه پوهیږي دا دي چې دا تازه جوش کولی شي د ژمي د دې ناوړه پاastyو لپاره د غوره درملنې په توګه دوه چنده کړي.
دا راز د ادرک په انفلاسیون ضد ملکیت کې دی ، کوم چې ستاسو له ناروغۍ څخه د ستوني څخه اضافي مایعات راوباسي. سربیره پردې ، د ګرم چای نرموونکی تاثیر د خوږ لپاره غوره دی.
یوازې د چای جام چای چمتو کولو پرمهال دوه چائے کاچوغ لرونکي انګور اضافه کړئ ، او تاسو ټول د یخنۍ سره مبارزې لپاره چمتو یاست.
# 2 د چمچو خام شات
دا کومه اتفاق نده چې شهد ته د مایع طلا هم ویل کیږي.
د دې انټي بایټریټریل ، انټي ویروس ، او انټي آکسیډینټ ملکیتونو سره ، خام شات د زکام د درملنې لپاره مناسب طبیعي درملنه ده.
ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغې یو ګیلاس ګرمو اوبو (یا شیدو) کې یو څه چمکۍ دي ، او تاسو کولی شئ لږترلږه د څو ساعتونو لپاره خپله ټوخی ستوني آرام کړئ. په حقیقت کې ، په مستقیم ډول سست کول هم ګټور دي ځکه چې دا ستاسو د ستوني په اوږدو کې یو زړه ب layerه ب .ه لري کوم چې د خندا کمولو کې مرسته کوي.
# 3 د Eucalyptus غوړ بخار
د یوکلیپټس غوړ د پوټکي ناکونو نرمولو لپاره ښه دی.
ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ لوی کڅوړه ، 4 - 5 د غلیظ شوي غوړ څاڅکي ، او یو څه ګرمې اوبه دي. بیا یو لوی تولیه په خپل سر کې وغورځوئ ترڅو بخار وباسي ، او لږترلږه د 5 - 10 دقیقو لپاره په میتھول فومونو کې ساه ونیسئ. ستاسو پوزه به سمدستي غیر منقطع شي.
یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې اوبه ګرم نه دي ، که نه ، بخار به ستاسو د مخ سوځول پای ته ورسوي.
همچنان ، یوازې د یو څو څاڅکو غوړ سره پیل کړئ ځکه چې د یوکلیپټس بوی خورا سخت دی.
# 4 منظم د مالګې اوبو ګیګل
مالګه یو قوي انفلاسیون ضد ایجنټ دی ، او پدې توګه ، د ستوني درد لپاره مناسب درملنه.
یوازې 1-2 ګیلاس په یو ګلاس اوبو کې ګډ کړئ او لږترلږه 30 ثانیو لپاره په نرمۍ سره ګیلاس کړئ.
په ورځ کې دا 3 - 4 ځله تکرار کړئ او تاسو به ستاسو په حالت کې د پام وړ ښه والی وګورئ.
# 5 د شیدو شیدو
د هالدي دودو یو لرغونی درملنه ده چې په پراخه کچه پیژندل کیږي په نړۍ کې د عملي ډول د هرې ناروغۍ لپاره د درملنې لارښود په توګه پیژندل کیږي (لږترلږه زموږ میندې باور لري چې دا دی). او د 600 څخه ډیر د درملو ملکیتونو سره ، دا ادعا د سائنس لخوا ملاتړ کیږي.
له همدې امله حتی که دا خوندور خوند هم وخوري ، د یو ګیلاس ګرمو شیدو څښل د 1 ચમચી هورم سره څښل به سمدلاسه ستاسو د خولې سوړ کیدو څخه آرام درکړي.
ایا دا مقاله ګټوره وه؟
په بولډسکي کې ، موږ هڅه کوو چې تاسو ته غوره روغتیا لارښوونې او د کور درملنې راوړو نو تاسو اړتیا نلرئ غیر ضروري روغتون ته لاړشئ.
نو که تاسو د دې مقالې له لوستلو خوند واخلئ او ګټور ومومئ ، مهرباني وکړئ دا یې شریک کړئ ترڅو نور یې هم لوستلی شي.
په حقیقت کې ، تاسو کولی شئ موږ ته د پورتنۍ زړه ت buttonۍ په کلیک کولو سره خپله مینه وښیه او د دې مقالې سپارښتنه.
