هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
ایا تاسو غواړئ بې عیب ویناوې ولرئ؟ که تاسو یې ترسره کوئ ، نو بیا ممکن تاسو د خپلو نښو ټیم کولو لپاره د محصولاتو کارولو اهمیت پوه شئ. اوس وخت دی چې هغه دردناک پلمه بنده کړئ او طبیعي لارو ته لاړشئ چې ستاسو غومان ځړول.
موږ یو ټن نظرونه لرو چې تاسو یې کتلی شئ که چیرې تاسو په میاشت کې دوه ځله خپلې وینځلې له غلا کولو څخه نفرت کوئ. دا ګټورې لارښوونې کوم چې ستاسو نښې هم کنټرولوي او طبیعي خوښونکي ب giveه ورکوي. ماډلونه معمولا دا لارښوونې کاروي پرته له دې چې لوټ کړي د خپلو وریځو ځورولو لپاره. لومړی شی چې تاسو باید مخکې لدې چې دې لارښوونو ته یوه کتنه وکړئ د ابرو برش اخیستل دي.
لاندې لیست شوي یو څه ګړندي لارې دي چې تاسو کولی شئ په کور کې دا ناخوالې ورو ورو کنټرول کړئ او د وریو ګنډلو له ورځني درد څخه ځان خلاص کړئ.
1. د پټرولو جیلی وکاروئ
هغه څوک چې حساس پوټکي لري باید د خپلو وینځلو څخه ډډه وکړي او پرځای یې باید د پطرولیم جیلی کارولو هڅه وکړي. که څه هم دا یو کوچنی غوړ دی ، دا به ستاسو د مقصد په خدمت کې مرسته وکړي.
اجزاو
- پطرولیم جیلی
- څنګه کول
- په خپلو لاسونو د پطرولیم جیلی یو مقدار واخلئ او د ګوتو په کارولو سره دا په خپلو ګوتو کې پلي کړئ.
- جیلی په خپلو وریځو کې خپره کړئ او بیا یې په هغه کې پریږدئ. که چیرې دا خورا ډیر شي ، نو تاسو کولی شئ د نسج کارولو سره یو څه د پطرولیم جیلی ډب کړئ.
- بیا ، د ډیر طبیعي لید لپاره ستاسو په برونو کې لږ کوچني پوډر ډب کړئ.
2. روښانه شونډه ګلوس وکاروئ
څه چې تاسو اړتیا لرئ
- پاک شونډه پاک
څنګه کول
- خپلې وینځې برش کړئ.
- روښانه شونډه ګلوس واخلئ او په خپلو نښو باندې یې پلي کړئ. دا په خپلو کڅوړو کې چالان کړئ او خپل نامعلوم بروزو ته اجازه ورکړئ چې ټوله ورځ په ځای کې پاتې شي.
3. د ویښتو سپرې وکاروئ
څه چې تاسو اړتیا لرئ
- د ویښتو سپری
څنګه کول
- د خپلې خوښې هر ډول ویښتان واخلئ ، یو څه یې په خپلو ګوتو وویشئ او په خپلو نښو باندې یې پلي کړئ.
- تل ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مستقیم په خپلو نښو کې سپری مه کوئ. دا ممکن ستاسو پوټکي یا سترګو ته زیان ورسوي.
4. د براو جیل استعمال کړئ
تاسو واقعیا کولی شئ د پلورنځي پیرود شوي کارولو پرځای په کور کې خپل ډیر براو جیل جوړ کړئ. لاندې په کور کې د براو جیل جوړولو لپاره یو ساده او ګړندی ترکیب دی.
توکي
- & frac12 tsp جیلیټین
- د frac12 جام اوبه
- 1 tsp لیوینډ لازمي غوړ
- 1 tsp ګلابري لازمي غوړ
څنګه کول
- په کندې کې یو څه اوبه اضافه کړئ. تودوخه یوځل بشپړ شو ، پین له ګاز څخه واخلئ او اوبه په شیشې کڅوړه کې واچوئ.
- اوبو ته جلیټین اضافه کړئ او اجزا یوځای سره مخلوط کړئ. ګرمې اوبه به د جلیټین سره مرسته وکړي چې په سمه توګه په دې کې تحلیل شي.
- اوس زاړه کاذب ټیوب واخلئ او د هغې په پرانیستلو کې یو کوچنی فنلول ونیسئ. ورو ورو د جلیټین مخلوط راوباسئ.
اوس د ماساکرې ټیوب ته لیوینډر لازمي غوړ او د ګلریري لازمي غوړ اضافه کړئ او په کلکه یې وتړئ. د لږترلږه 12 ساعتونو لپاره یې یوځای وساتئ ترڅو اجزاوې یو له بل سره ښه مخلوط شي ترڅو یو موټی ، ثابت جیل لکه پیسټ رامینځته کړي.
دا په خپلو ګوتو کې تطبیق کړئ او هغه ناخوالې په موثره توګه کنټرول کړئ.
5. د زیتون غوړ او جوزبا تیل غوړ
توکي
- 1 tsp د زیتون غوړ
- 1 tsp جوجوبا غوړ
څنګه کول
- دواړه اجزاوې په کڅوړه کې یوځای کړئ.
- په مخلوط کې د کاټن بال ډوب کړئ او په خپلو ابرو کې یې واچوئ.
- د نسجۍ پا paperې څخه کار واخلئ او په نرمۍ سره یې د خپلو وریځو څخه ډب کړئ.
- دا په ورځ کې دوه ځله وکاروئ خپل نامعلوم بروجونه په ځای کې وساتئ.
د کامل برو ترلاسه کولو لارښوونې
- د خپلو ګولیو لپاره مناسب شکل غوره کړئ.
- کله چې خپلو نښو ته شکل ورکړئ ، تل د ویښتو ودې لور ته وخورئ.
- تل د ویښتو کوچنیو حوزو لپاره ټویټرونه کاروئ
- که تاسو بشپړ ابرو ونه لرئ ، تاسو کولی شئ د ابرو رنګ یا د سترګو پنسل په کارولو سره ډک کړئ.
- د ګړندي لید ترلاسه کولو لپاره د خپل وریځې کامل کامل رسم کړئ.
اوس چې تاسو پوهیږئ چې دا په کور کې د ځینې خورا ساده او لومړني میتودونو او اجزاو په کارولو سره د خپلو برنامو کنټرول کول څومره ساده دي ، ایا تاسو غواړئ چې دا هڅه وکړئ؟
