یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- آئی پی ایل 2021: بیللی بازی. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د انډرآرم پمپیلونه خورا عام دي. که څه هم دلته ډیری پلورل شوي کریمونه او محصولات شتون لري چې کولی شي تاسو سره د خلاصون لپاره مرسته وکړي ، دوی تل وړاندیز نه کیږي ځکه چې دا کولی شي د پوټکي خارش یا ګرمۍ لامل شي ، په ځانګړي توګه هغو کسانو ته چې حساس پوټکی لري. نو بیا تاسو څه کوئ؟
مه خفه کیږئ ، دا امکان لري چې د انډرډرم پیچونو څخه په اسانۍ لرې شئ. او د دې په واسطه ، زموږ مطلب د یو څه واقعی ښه او حیرانتیا طبیعي اجزاو کارول دي چې ستاسو پخلنځي کې په اسانۍ سره شتون لري.
لاندې د لست شوي ځینې طبیعي لارې شتون لري چې د انډرآرم پمپلس درملنه کوي.
1. د چای ونې غوړ
د انټيبیکټریل او انټيسیپټیک ملکیتونو سره بسته شوي ، د چای ونې غوړ د انډرآرم مغزو درملنې کې مرسته کوي کله چې په اغیزمنه سیمه کې مستقیم مستقیم پلي شي. دا د ځینې زیتون غوړ یا د نارنج غوړ سره هم مخلوط کیدی شي. [1]
توکي
- 1 tsp د چای ونې غوړ
- 1 tsp د زیتون غوړ
- 1 tsp د ناریل غوړ
څنګه کول
- په یوه کڅوړه کې ، د زیتون غوړ او د چای ونې غوړ مخلوط کړئ.
- بیا ، پدې کې یو څه اضافي کنواري ناریل غوړ اضافه کړئ او ټول اجزا په یو کې ښه تنظیم کړئ.
- د غوړ غوړ کې د کاټن بال ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ. د شاوخوا 5-10 دقیقو لپاره مالش او بیا یې د نس سره پاک کړئ.
- د مطلوب پایلو لپاره هره ورځ شاوخوا دوه ځله دا پروسه تکرار کړئ.
2. شات او دارچین
شات او دارچینی د انټي آکسیډینټ ښه سرچینې دي چې د انډرآرمونو باندې د جواني دانو او تخمونو په کمولو کې مؤثره دي. دوی د دې وړتیا هم لري چې د مغزو رامینځته کونکي باکتریا سره مبارزه وکړي او سوزش کم کړي. [دوه] []]
توکي
- 2 tbsp شات
- 1 tsp د دارچین پاؤر
څنګه کول
- شات او دارچینی په یو کوچني کڅوړه کې یوځای کړئ ترڅو یو ګیډۍ جوړه کړئ.
- د پیسټ یو سخاوت اندازه واخلئ او دا ستاسو په انډرآرمس / اغیزمنه سیمه کې پلي کړئ او د 5-10 دقیقو لپاره مساج کړئ.
- دا د نورو 10 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا د یخ اوبو سره وینځئ او ځای یې د پاک پاک پاک سره پاک کړئ.
- د مطلوب پایلو لپاره دا په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ.
3. شین چای
شنه چای flavonoids او tannins لري چې د pmple لامل لامل باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي. دا د ایپیګلوټکوچین-3 ګالټ (EGCG) په نوم یو انټي آکسیډینټ هم لري چې ستاسو په پوټکي کې د سیبوم تولید کموي او د سوځیدنې سره مبارزه کوي ، پدې توګه د poccles امکانات له reoccurring څخه لرې کوي. []]
توکي
- 1 شنه چای کڅوړه
- د frac12 جام اوبه
- د لیمو جوس یو څو څاڅکي
څنګه کول
- نیم کپ لپاره اوبه راوړوئ ترڅو وخورئ او شنه چای کڅوړه دې ته اضافه کړئ. پریږدئ شنه چای د اوبو سره مخلوط شي ځکه چې هغه جوش کیږي.
- تودوخه بنده کړئ او شنه چای یو څه لږ سړه کړئ.
- دې ته د لیمو جوس یو څو څاڅکي اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- یو کاټن بال په مخلوط کې ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ.
- شاوخوا 5 دقیقو لپاره مالش کړئ او بیا یې د وچ نسج سره پاک کړئ.
- د مطلوب پایلو لپاره دا پروسه په ورځ کې درې ځله تکرار کړئ.
4. د الو ویرا او ګلاب اوبه
الو ویرا نه یوازې د زخمونو او انتاناتو درملنه کې مرسته کوي ، بلکه دا د سیلسيلیک اسید او سلفر مینځپانګې له امله د pimples او pimple- لامل بکتیریا له مینځه وړلو کې هم مرسته کوي. مطالعو ښودلې چې سیلیسیلیک اسید د دلال او جواني دانې کمولو کې خورا مشهور دی. []]
توکي
- 2 tbsp ایلو ویرا جیل
- 1 tsp ګلاب اوبه
څنګه کول
- د الو ویرا پا leafې څخه د الو ویرا جیل تازه تازه کړئ او په کڅوړه کې یې اضافه کړئ.
- دې ته یو څه ګلاب اضافه کړئ او دواړه اجزا یوځای کړئ تر هغه چې تاسو کریمی پیسټ ترلاسه کړئ
- په اغیزمنه سیمه کې پیسټ تطبیق کړئ او شاوخوا 5 دقیقو لپاره مساج کړئ.
- دا د نورو 10 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې پرې ومینځئ.
- پاکه پاک د پاک تولید سره پاکه کړئ
- د مطلوب پایلو لپاره دا پروسه په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ.
5. جادوگر هزیل
له پا leavesو او د وزې هیزل بوټي پوټکي څخه وویستل شو چې په شمالي امریکا کې موندل شوی ویرجینیا ، جادوګر هیزل ټانین لري چې د انفلاسیون ضد او انټيبیکټریل خصوصیات لري. دا د پوټکي په شمول د پوټکي ډیری حالتونو درملنې لپاره کارول کیږي. []]
توکي
- 1 tsp د جادو جادو هګۍ
- 1 کپ اوبه
څنګه کول
- شاوخوا د 30 دقیقو لپاره په یوه پیاله اوبو کې د جادوگرۍ حجاب غوړ کړئ.
- یو ګرم ګرم کړئ او په هغې کې د وزر هیزل پوټک شوي اوبه اضافه کړئ او یو جوش ته یې راوړئ.
- پرېږدئ چې د شاوخوا 10 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ او بیا تودوخه بنده کړئ.
- اجازه راکړئ چې شاوخوا 10-12 دقیقو لپاره یو څه وخورئ.
- دا فشار ورکړئ او په سپری بوتل کې یې وساتئ.
- اغیزمنه شوې سیمه کې د مخلوط پلي کولو لپاره د کاټن بال وکاروئ او پریږدئ چې د شاوخوا 10-15 دقیقو لپاره پاتې شي.
- دا د وچ نسج سره پاک کړئ او دا پروسه په ورځ کې دوه ځله د مطلوبو پایلو لپاره تکرار کړئ.
6. د اپیل سایډر وینګر
د اپیل سایډر وینګر (ACV) د یو شمیر ویروسونو او باکتریا سره مبارزه کولو لپاره پیژندل کیږي چې د رنځ لامل کیدی شي. دا سوسینیک اسید لري کوم چې د تخرګونو لخوا رامینځته شوي سوزش کمولو کې مرسته کوي او حتی د پمپلونو له امله رامینځته شوي داغونو له مینځه وړو لپاره پیژندل کیږي. []]
توکي
- 1 tsp د م appleې سایډر سرکه
- 2 tbsp اوبه - د اوبو مقدار لوړ کړئ که تاسو حساس پوټکی ولرئ
څنګه کول
- په م smallو سایډر سرکه او اوبه په کوچنۍ کڅوړه کې مخلوط کړئ او دواړه اجزاوې په بشپړ ډول مخلوط کړئ.
- یو کاټن بال په مخلوط کې ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ.
- پرېږدئ چې د شاوخوا 3-5 دقیقو لپاره پاتې شي او بیا یې ومینځئ ،
- ساحه د پاک او وچ پاک پاک سره پاک کړئ.
- د مطلوب پایلو لپاره دا پروسه په ورځ کې یو یا دوه ځله تکرار کړئ.
یادونه : د اپیل سایډر سرک ممکن د پوټکي خارش یو څه ډول لامل شي - له همدې امله دا باید تل د کارولو دمخه د اوبو سره پاک شي.
د مقالې حوالې وګورئ- [1]کارسن ، سي. ایف. ، هیمر ، K. A. ، او ریلی ، T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (د چای ونې) غوړ: د انتیمیکروبیل او نورو درملو ملکیتونو بیاکتنه. کلینیکي مایکروبیولوژي بیاکتنه ، 19 (1) ، 50-62.
- [دوه]عالم ، ایف ، اسلام ، ایم. ا ، ګان ، ایس. ایچ ، او خلیل ، ایم. آی. (2014). شات: د شکرې زخمونو اداره کولو لپاره احتمالي معالجې اجنټ. د شواهدو پر بنسټ تکمیلي او بدیل درمل ، 2014 ، 1–16.
- []]راو ، پی. وی. ، او ګان ، ایس ایچ. (2014). دارچینی: یو څو اړخیزه درملو نبات. د شواهدو پر بنسټ تکمیلي او متبادل درمل ، 2014 ، 1–12.
- []]یون ، جي وائي ، کوون ، ایچ. ایچ. ، من ، ایس یو ، تیوبوټ ، ډي. ایم. ، او سه ، ډي. ایچ. (2013). ایپیګلوټیکچین-3-ګالټ د انسټایلریل مالیکولر اهدافو ته بدلون ورکولو او د P. جواني دانې مخنیوي په واسطه په انسانانو کې جواني دانې وده کوي. د تحقیقاتي څرمنولوژی ژورنال ، 133 (2) ، 429–440.
- []]ډیګټز ، K. ، او اوڅینډورف ، F. (2008). د جواني دانو درملتون. د درملو د درملنې په هکله د ماهر نظر ، 9 (6) 955–971.
- []]ګولر ، ایم. ، ریچلینګ ، جي. ، واسیک ، بی. او هولزګنګ ، ایچ. ای. (2002). د تومیټیکل دمیټولوژیکي جوړښت انټيسیپټیک تاثیر چې هامامیلیس ډیسټلایټ او یوریا لري. د درملو بشپړه څیړنه ، 9 (3) ، 153–159.
- []]وانګ ، وائي. کو ، ايس ، شو ، م. يو ، جي. ، هوانګ ، ايس ، ډاي ، اي ،… هوانګ ، سي- ايم. (2013). د انسان په پوټکي مایکروبیوم کې سټیفیلوکوکیس اپیډیرمیدیس د پروپینیباکټیریم جواني د ودې مخه نیولو لپاره تخمر منځګړیتوب کوي: په جواني دانو کې د پروبیوټیکس اغیزه. تطبیق شوی مایکروبیولوژی او بایو ټیکنالوژي ، 98 (1) ، 411–424.