هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ویښتو رالویدل ، خرمګی ، خړ ویښتان ، ویشل کیدو پای ، تیلو غوڅوالی او لیست د هغه ویښتو ستونزو لپاره دی چې د نارینه او ښځینه لخوا مخ کیږي. د دې نه ختمیدونکي ستونزو درملنې لپاره ، تاسو ممکن په بازار کې د ویښتو پاملرنې ډیری محصولاتو ته رسیدلي وي چې په ساینسي لحاظ غوره دي.
په هرصورت ، بولډسکي مشوره ورکوي چې هیڅ شی نشي کولی د کور درملنې مات کړي کله چې د ویښتو ټولو ستونزو ته د پای ټکی ایښودلو خبره راځي. په کور کې ډیری اجزا شتون لري کوم چې د عمر راهیسې کارول کیږي د عام ویښتو ستونزو مخنیوي او درملنې لپاره. له ډیری څخه ، د ویښتو لپاره د سرې غوړ غوره دی!
دا عالي طبیعي اجزا دادی د هر وخت غوره ویښتو پاملرنې حل دی! د سرې غوړ د سرې له تخمونو څخه ایستل کیږي او په عموم کې د خواړو چمتو کولو لپاره کارول کیږي. د دې د روغتیا ګټو سربیره ، د ویښتو پاملرنې ګټې خورا لوړ دي.
کله چې د سرې غوړ په ویښتو کې مساج شي ، نو وده کوي د ویښت وده او په طبیعي ډول ویښتان ګensي په ورته ډول ، نورې لارې شتون لري چې په کې د سرې غوړ ستاسو ویښتو لپاره ښه دي ، یو نظر وګورئ:
د ویښتو راوتلو لپاره
ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې وختونه د ویښتو راوتلو لامل د زنک کموالي له امله وي. د سرې غوړ په لوړه کچه زنک لري. له همدې امله ، په اونۍ کې یو ځل د سرسونو ګرم مساج به ستاسو سر ته د زینک ښه مقدار چمتو کړي چې دا به د ویښتو رالویدو کمولو کې مرسته وکړي.
د ویښتو وده لپاره
د ویښتو لپاره د سرسرو غوړ ښه دي ځکه چې پدې کې ویټامینونه ، اومیگا 3 فیټي اسیدونه شامل دي. دا خاصیتونه د ریښی څخه ویښتان قوي کوي او پدې توګه د ویښتو وده وده کوي. دا د ویښتو ودې لپاره یو له غوره درملنو څخه دی.
د سپلایټ پای پای ته رسیږي
یو له اصلي دلیلونو څخه چې ولې د ویښتو ټوټې کیږي دا دی چې دا کافي غوړ او تغذیه نه ترلاسه کوي. د سپلایټ پایونه د تودو سرسري غوړ سره ستاسو د پوښاکونو مساج کولو سره درملنه کیدی شي ، او ورپسې د هګیو سپینو ویښتو کڅوړه د طبیعي چمکۍ لپاره تعقیب کیږي.
د وچ ویښتو لپاره
وچ ویښتان د ګرم سرې غوړ سره د پوټکي مساج کولو سره درملنه کیدی شي. د سرې غوړ په سر کې رطوبت اضافه کوي ، د غوړېدو پایله پای ته رسوي.
ورو ویښتو ته شین اضافه کوي
د سرې غوړ په کم ویښتو کارول کیږي. دا ستاسو فشارونو کې د چمک اضافه کولو لپاره یو له غوره درملنو څخه دی. 1 چمچ د ناریل غوړ ته 3 لوی چمچ ګرمې سرې غوړ ته واچوئ. دا مخلوط یوځای کیږي او بیا په سر کې مالش کیږي. تیلو ته اجازه ورکړئ چې د 10 دقیقو لپاره په ویښتو کې ډوب شئ. په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
خړ ویښتو ته د پای ټکی ایښودل
د ګرم سرې غوړ سره د خړ ویښتو او سرپوښتنه مالش پیل کړئ. دا د کور درملنه د خړ ویښتو وده مخه نیسي او ستاسو د ویښتو جوړښت ښه کولو لپاره یو له غوره غوړونو څخه هم دی.
ډنډروف کنټرولوي
د سرسرو غوړ د نري رنځ په درملنه کې مؤثره دی. تودو سرسري غوړ ته د هګۍ پا leavesو یو لوی چمچ اضافه کړئ او مخلوط په خپل سر کې واچوئ. د هینډو څخه بوی به په دوبي کې ستاسو ویښتو ته ښه بوی ورکړي او د سرسرو غوړ به د کنټرول کنټرول کړي.
