8 د خولې سوځیدنې درملنې لپاره طبیعي درملنې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
• خبرونه ستونزه ستونزه نده: د روغتیا وزارت د CoVID واکسینونو د ناسم مدیریت کولو په اړه ریاستونه ګوزار کوي
• ټیکنالوژي له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

د خولې سنډوم (BMS) سوځیدل د ژبې سینډروم په نامه هم پیژندل کیږي یو داسې حالت دی چې په خوله کې د سوځيدو احساس رامینځته کوي. د سوځيدو احساس د خولې په یو یا ډیرو برخو کې احساس کیدی شي پشمول د شونډو ، مسو ، ژبې ، ستوني او تالو ^[1] .

د خولې سنډوم سوځیدو لاملونه د لومړني او ثانوي په توګه طبقه بندي شوي. لومړني دلیل اعصابو ته زیان رسوي چې د خوند او درد حس کولو لپاره مسؤل دي. دوهم لاملونه د طبی روغتیا شرایط شامل دي لکه د شکر ناروغي ، وچه خوله ، د معدې ناروغي ، اضطراب یا فشار ، د خولې انتانات ، د تغذیې کمښت ، او داسې نور.

یو څوک چې د خولې سنډوم سره سوځیدلی وي د نښو لکه تجربه یا فلزي خوند ، د سوځیدنې احساس ، د تندې زیاتوالی ، په تیروتلو کې مشکل ، د خوند ضایع کول او داسې نور. BMS د پوسینوپازال میرمنو کې ډیر عام دی ، کوم چې شاوخوا 18 څخه تر 33 سلنه دی. ^[دوه] ، ^[]] .

عموما ، نښې د وخت په تیریدو سره له مینځه ځي مګر که دوی تاسو ځوروي ، تاسو کولی شئ د نښو شدت کمولو لپاره ځینې طبیعي درملنې هڅه وکړئ.

طبیعي درملنې د خولې سنډروم سوځولو درملنه

1. سړه اوبه

د سوځیدنې احساساتو کمولو لپاره ډیری سړې اوبه وڅښئ. ساړه یخ اوبه به د ژبې په اعصابو باندې یو څه تاثیرات ولري او ساحه به آرام کړي.

• سړه اوبه وڅښئ یا د ورځې په اوږدو کې د یخ چپس وخورئ.

.2 د کیپساسین مینځل

د کاپاسیکین رینس ویل کیږي کله چې په شفاهي ډول نیول کیږي د نښو ښه کیدو کې مرسته کوي ، د هسپانوي ژورنال میډیسینا اورال پیټولوجیا اورال وای سیروګیا بوکال کې د یوې مطالعې له مخې خپره شوې ^[]] . Capsaicin په درد کې بې شمیره اغیزه لري.

• په یو ګلاس ګرمو اوبو کې ، نیم مرچ نیم مرچ مرچ مخلوط کړئ.
• خپله خوله دې حل سره په ورځ کې څو ځله پاک کړئ.

3. الفا-لیپوک اسید

الفا-لیپوک اسید یو پیاوړی انټي آکسیډینټ دی چې کولی شي د خولې سنډوموم نښو سوځولو کې مرسته وکړي. د یوې مطالعې په وینا ، د الفا - لیپوک اسید ضمیمه 600 ملی ګرامه د BMS سره 60 ناروغانو ته د دوه میاشتو لپاره ورکړل شوي ، په پایله کې ، د پام وړ وده شوې نښې شتون لري ^[]] .

• په الفا - لیپوک اسید بډایه خواړه وخورئ لکه بروکولي ، گاجر ، پالک ، روميان ، نخود ، چوغندر او د واښو خواړو سره.

4. الو ویرا

د الو ویرا جیل د یخولو ایجنټ دی کوم چې د خولې سنډوم سوځولو درملنې لپاره د یوې مؤثره درملنې په توګه کار کوي. د یوې مطالعې په وینا ، د ژبې محافظ سره یوځای د 0.5 ملی لیتو ورا جیل جال عملي کول د ژبې سوځیدنې او درد احساس کمولو کې مؤثره بریښي. ^[]] .

• جیل د الو ویرا پا leafې څخه وباسئ. دا د درد او سوځیدنې ساحې باندې پلي کړئ.
• دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ او په یخو اوبو سره یې له سره پاک کړئ.
• دا په ورځ کې درې ځله وکړئ.

5. پوټکی

پوټکی کولی شي ستاسو په ژبه کې د سوځیدنې احساس کمولو کې مرسته وکړي ځکه چې دا د انټي بایټریکټل او یخولو خواص لري. د ژاولو ، آیس کریم یا پا theو ژوولو ب mو کې د پوټکي درلودل به د BMS نښو کمولو کې کار وکړي.

6. ویټامین B12

د ویټامین B12 کمبود کولی شي د خولې سنډوم سوځولو لامل شي ، د یوې څیړنې په وینا چې د ژورنال پیریډانټولوژی کې خپور شوی ^[]] . یوې بلې مطالعې ښودلې چې ویټامین B12 د خولې سنډوم سره د سوځیدونکي ناروغانو کې موندل شوي هوموسیتین لوړه کچه کمه کړې ^[]] .

• یا په ویټامین B12 کې بډایه خواړه لکه ټونا ، سارډینز ، میکریل ، سالمن ، خام شید ، جوی ، او نور.

7. شات

شات خوندور او د انټيبیکټریل خصوصیات لري چې د سوځیدنې احساس آرامولو او درد کمولو کې مرسته کولی شي.

• په ژبه کې د چای عطر عضوي شاتو یو چمچ پلي کړئ او اجازه راکړئ چې د څو دقیقو لپاره مخکې له دې چې په یخ اوبو سره وینځئ ناست شئ.
• دا په ورځ کې درې ځله وکړئ.

8. د زنک بډایه خواړه

د یوې مطالعې په وینا ، د زنک کمښت د خولې سنډروم سوځولو سره تړاو لري. د BMS سره 276 ناروغانو ته هره ورځ 14.1 ملی ګرامه زنک اضافي ورکړل شوي ، او د پایلې په توګه ، د درد کمښت شتون درلود ^[]] .

• په زنک کې بډایه خواړه وخورئ لکه د کدو تخمونه ، د واښو خواړه ، غوښه ، کاجو ، کوکو پاؤډر ، جوت ، مرغی او نور.

د خولې سنډروم سوځولو لپاره لارښوونې

• ګرم او مساله لرونکي خواړو څخه ډډه وکړئ
• د تیزابیت لرونکي خواړو او څښاک څخه مخنیوی وکړئ
• د تیلو راښکته کول
• د سپینو غاښونو پاکټ او د الکول څخه پاک خولې پاکولو څخه کار واخلئ
• د سګرټ څښلو څخه ډډه وکړئ

1. [1]فولر ، ایل. ، فووري ، جي. ، بوکارټ ، ایم. ، خامیسا ، آر. ای جي. ، بالیرام ، آر. او لیمر ، جي. (2017). د خولې سنډروم: ایټیوپیتوګنیزیس او د مدیریت اصول. د درد څیړنه او اداره ، 2017 ، 1 ،6.
2. [دوه]آچاریه ، ایس ، کارلین ، الف. وینبرګ ، بی. جونټل ، ایم. او هاګلن ، سي. (2017). د قضیې کنټرول مطالعې کې د خولې سنډروم سوځولو سره د میرمنو کلینیکي ځانګړتیا. ایکټا اوډونټولوکا سکینډیناویکا ، 76 (4) ، 279–286.
3. []]د ویدیا آر په مینیوز کې د خولې سنډروم سوځیدنه: اختصاصي ایټولوژي. د 2012 جنوري - جون 3 (1): 3-4.
4. []]سلویستری ، ایف. ج. ، سلویستری - رنګیل ، جي. ، تیمرت سانتافي ، سي. او بوټیسټا ، ډي. (2011). د خولې سنډروم سوځولو په درملنه کې د کیپسایکین مینځلو پلي کول. میډیسینا زباني ، د پیتولوجیا زباني y سیروګیا بلال ، 17 (1) ، e1 – e4.
5. []]پالیسیوس سانچیز ، بی. مورېنو - لوپیز ، ایل. ا. ، سیررو - لاپیډرا ، آر. ، لیلامس - مارتینز ، ایس. ، او ایسټارزا ګیمز ، جی. (2015). د خولې سنډروم په سوزولو کې د الفا لیپوک اسید اغیزمنتوب. یو کنټرول شوی کلینیکي آزموینه. لفظي درمل ، د شفا ناروغي او د شفاهي جراحي ، 20 (4) ، e435.
6. []]لوپز ‐ جورنیټ ، پی. کاماکو ‐ الونسو ، ایف. ، او مولینو ‐ پاګان ، ډي. (2013). احتیاطي ، تصادفي ، دوه ګونی ، ړوند ، د الو ویرا B ارابادینسس کلینیکي ارزونه ، د ژبې محافظ سره په ترکیب کې تطبیق شوې ترڅو د خولې سوځیدنې درملنه وکړي. د اورال رنځپوهنې او درملو جرنل ، 42 (4) ، 295-301.
7. []]لیهمان ، جي. ایس. بروس ، ا. جي. ، او راجرز ، آر. ایس. (2006). د ویټامین بی 12 کموالی څخه اټروفیک ګلوسایټس: یوه قضیه د سوځیدونکي خولې ګډوډي په توګه تشخیص شوی. د پیریډونټولوژی ژورنال ، 77 (12) ، 2090-2092.
8. []]سن ، ا. ، لین ، ایچ. پي. وانګ ، وای پي. ، چن ، ایچ. ایم. چینګ ، ایس. ج ، او چینګ ، سي. پی. (2013). د سیرم هوموسیسټین کچه او د خولې نښې نښانې د پام وړ کمښت وروسته د مختلف ویټامینونو څخه وروسته mouth د خولې سوځیدنې ناروغانو کې درملنه کوي. د اورال رنځپوهنې او درملو جرنل ، 42 (6) ، 474-479.
9. []]چو ، جی. ایس. ، هان ، ایم. ډبلیو. ، لی ، بی. ، روه ، جي. ایل ، چو ، ایس. ایچ. ، چو ، کی. ج ، ... او کېم ، ایس وای (2010). د زنک کمبود ممکن د خولې سنډوم سوځولو یو لامل وي ځکه چې د زنک بدیل معالجې درملنې اغیزې لري. ژورنال د رنځپوهنې او درملو جریان ، 39 (9) ، 722-727.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل