د اپیل رابدي ترکیب | د اپیل خير څرنګوالی | د سیب رابدي ترکیب

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Arpita لیکل شوي لخوا: ارپیټا | د می په 4 ، 2018 کې

د اپیل رابدي ترکیب | د اپیل خير څرنګوالی | د سیب رابدي ترکیب | بولډسکی

ربیع ، یا خیر ، په اسانۍ سره د کریمي شیدو خوندونو ته ژباړه کوي چې موږ ورسره مینه لرو ، په کوم موقع یا فرصت کې د غمیزې ورځې خوشحالۍ لپاره. موږ د خویر ترکیبونه د مختلفو وچو میوو ، وریجو یا د میوه ای خوښیو سره خوښ کوو چې نور هم خوند پیاوړي کړي. د نن ورځې ډیزاین ترکیب لپاره ، زموږ غوره د م appleو ربیبي دا خوندور ترکیب دی ، د م appleو نازک ذائقې سره ډک شوی او زموږ د خوښې الیچی خوندور پوښ شوی.

د دې رابعې جوړول خورا اسانه دي. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ دا دي چې خپل مlesې کوچني ټوټې ټوټې کړئ او په ښه ډول یې وخورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې شیدې د بشپړ کریم سره ډک شوي دي او د الائچی او پوړ شوي م appleو ټوټو سره یې پخ کړئ. په پای کې د بادامو سره واسئ او یخ شوي یې خدمت کړئ.

سربیره پردې ، م appleه ربیبي د دوبي لپاره عالي ده ، ځکه چې دا تاسو ته په معدې کې دروند احساس نه درکوي ، د دې ربیع نازکیت دا د دوبي ګرمې ماښام لپاره یو مناسب ډوډۍ جوړوي ، کوم چې تاسو شاید د خوراکي ډوډۍ وروسته یا ساده ولرئ د خپل نفس خوښونکي خوښۍ په توګه.

د بادام مالای خیریر ترکیب: د بادام شیر خیر څنګه جوړ کړئ

د دې م appleې ربیبي ترکیب جوړولو لپاره پوهیدلو لپاره ، په ویډیو کې ګړندي نظر واخلئ یا یوازې زموږ د مرحلې لخوا د عکس تشریحاتو ته لاړشئ او موږ ته د خپلې خوښې خوړ ترکیبونو په اړه ووایاست.

ترکیب لخوا: مینا بندهاری

د ترکیب ډول: مچۍ

خدمت کوي: 2-3

توکي

1. بادام (تیاره) - 6

2. د الیچی پاؤر - 1 tsp

3. بوره - 2 tbsp

4. م Appleه - د م appleو 3 / 4th

5. شیدې (د بشپړ کریم سره) - 3 جام

څنګه چمتو کول

1. م appleې په پتلی ټوټې ټوټې کړئ او ټوټې ټوټې کړئ.

2. شیدو په پین کې واچوئ او د 8-10 دقیقو لپاره یې وخوړئ.

.3 یوځل چې شیدې په جوش پیل وکړي ، دا د یو څه وخت لپاره ودروئ او پوړ شوي م appleه او بوره اضافه کړئ.

4. دا یو ښه محلول ورکړئ او پریږدئ چې د 3-4 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

یوځل چې م appleه پخیږي ، نو بادام او بادام پاؤر اضافه کړئ.

6. د څو دقیقو لپاره وخورئ ترڅو د الیچی بوی ربیع ته ننوځي.

7. یوه کڅوړه کېږدئ او یخ شوي خدمت وکړئ.

لارښوونې

1. که تاسو نه غواړئ چې ستاسو خواږه ډیر خواږه شي ، یوازې یو څو چمچې بوره اضافه کړئ (دا د م appleې 3/4 برخه لپاره ده ، اندازه باید 3 tbsp وي). .2 د بشپړ کریم شیدو څخه کار واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د کثیر سم مستقلیت ترلاسه کوئ.

تغذیه کونکي معلومات