د کونډالیني یوګا په اړه لومړني حقایق

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

h ساعت مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
5 ساعته دمخه یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h ساعت وړاندې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور

د یوګا روحانیت bredcrumb

روحاني تجربې روحاني تجربې د oi-Sanchita لخوا سانچارتا چودري | تازه شوی: جمعه ، فبروري 28 ، 2014 ، 16:42 [IST]

ستاسو څخه ډیری باید د کوندالیني یوګا اصطلاح اوریدلی وي مګر موږ ډاډه یو چې ستاسو څخه ډیری نه پوهیږي چې دا د ټولو په اړه څه دي. د پیل کولو لپاره ، راځئ لومړی لومړی پوه شو چې د کنډالیني ځواک څه شی دی. کندوالیني د کاسمییک انرژۍ ب aه ده چې په هر انسان کې اوسیږي. دا هغه نارامه ، ښځینه روحاني انرژي ده چې د یو فرد دننه ژوند کوي چې د یوګا او مراقبت له لارې بیدار کیدی شي.

کونډالیني اکثرا د یو چا په مینځ کې د خوب شوي ناوې مار په توګه تشریح شوې چې بیدار کیدو ته انتظار باسي. د کنډالیني ځواک ویل کیږي چې د نخاع پای کې موقعیت لري.

یوځل چې بیدار شو انسان په فزیکي کچه فرعي روحاني وجود تجربه کوي. په بل عبارت ، سړی کولی شي روښانه کول ، د ځان احساس او په نهایت کې نروانا تجربه کړي.

د کونډالیني خوب او بې خوبۍ ځواک د مراقبت ، प्राینامام ، یوګا او منترونو د منظم تمرین له لارې بیدار کیدی شي. راځئ چې د کونډالیني یوګا لومړني حقایق وګورو.

کونډالینیز

کونډالیني د ګوتو یا کویل په معنی دی چې د نخاع په پای کې متمرکز انرژي په څیر ناپاک ښیې. زموږ 'فرعي بدن' د انرژی کانالونو څخه جوړ دی چې د 'ندیس' په نوم پیژندل کیږي ، رواني مرکزونه یا چاکرې ، د 'پراان' یا فرعي انرژي او 'بندو' یا مرکز نقطه. د کونډالیني ځواک ویل کیږي چې د نخاع په اډه کې اوسیږي ، چیرې چې د ریخ حوصلي او د ملا د نږدې.

کونډالیني ویښته

د کونډالیني ځواک د ځواک یا روحاني لیږد له لارې د یو ګور یا ښوونکي له لارې بیدار کیدی شي. کله چې بیدار شو ، کونډالیني د مرکزي نادي له لارې د مولادارا چکر څخه راپورته کیږي ، چې د سوشمنا په نامه یادیږي ، د نخاع دننه یا څنګ ته او د سر سر ته رسي. د بیلابیلو لارو له لارې د کنډالیني پرمختګ د بیدارۍ او صوفیانه تجربې بیلابیل کچو ته لاره هواروي ، ترڅو چې کنډالیني په نهایت کې د سر ، ساهسارا یا تاج چکر ته راشي ، خورا ژور فقیري تجربه رامینځته کوي.

چلند

اساسا د کوندالیني ځواک بیدارولو لپاره دوه لارې شتون لري. فعاله میتود او غیر فعال میتود. فعاله کړنلاره فزیکي تمرینونه ، د تمرکز تخنیکونه ، د ساه اخیستلو تمرینونه او مراقبت لري. دا تخنیکونه د یوګا د څانګو څخه راځي لکه د سهاجا یوګا ، کریا یوگا او کونډالیني یوګا.

غیر فعال لید د تسلیمیدو لاره ده چیرې چې د یو کس کنډالیني ځواک د بل شخص لخوا بیدار کیږي څوک چې دمخه تجربه لري.

بیداریدل کونډالیني د فزیکي پلوه مرکزي چینل ته حرکت کوي ترڅو د سر څخه پورته د حصاسارا چکر کې پاتې شي. د کونډالیني دغه حرکت د یخ یا ګرمې باد په شتون سره د لاسونو او یا د پښو په تلو کې بویږي.

د تمرین په لومړیو څو ورځو کې ، سړی ممکن د مزاج پړسوب ، سر درد ، بې خوبۍ ، احساساتي بې حسي تجربه کړي. په هرصورت دا احساس ورو ورو ځي او فرد د کونډالیني یوګا له لارې د ابدي نعمت تجربې په لور حرکت کوي.

د کنډالیني یوګا په فزیکي او معنوي کچه دواړو کې طبیعي شفا موندونکی وموندل شو. دا تاسو ته خورا ځواک ، ثابتتیا ، حوصله ، د بدن او ذهن رnessا درکوي.