د غوښې سوکا: د رمزان لپاره وچ غوښه کري

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزیجات غوښه د بیف او - انوشا لخوا انوشه باراري | تازه شوی: جمعه ، د جوالی 20 ، 2012 ، 17:48 [IST]

بیف ساکا اساسا د هند د لویدیځ ساحلونو څخه ساحلي کری دی. دا وچ غوښه توکي د رمزان ترکیب په توګه غوره دی. سککا بیف د مصالحو په شرایطو کې زست دی او د خوښیو موقع لپاره مناسب دی. د نورو ساحلي کریونو په څیر ، بیف ساکا هم د ناریل او کری پا leavesو څخه کار اخلي. د دې وچ غوښه شوي ترکیب ځانګړي پلور نقطه دا ده چې د اوبو ګریوان ندی.



لکه څنګه چې دا د وچ غوښینو ترکیب دی ټول مصالحې متمرکز دي. اړتیا نشته چې ووایاست چې د غوښې سوکاکا د نور غوښې کري ترکیب څخه خورا سپک او خوندور به وي. تاسو کولی شئ د رمزان لپاره دا ترکیب هڅه وکړئ ترڅو تاسو هره ورځ د ورته زړو غوښې پخه نه پوخ یاست. بیف ساکا به د هغه مادې توکو څخه ښه راغلاست وي چې تاسو هره ورځ خورئ.



د غوښي غوښه

خدمت کوي:.

د چمتووالي وخت: 45 دقیقې



توکي

  • غوښه - 500 ګرامه (په کوچنیو ټوټو ټوټې)
  • تور مرچ - 10
  • د دارچین چپچ - 1 انچ
  • سونف (saunf) تخم - 1tsp
  • د مenو تخمونه - 1tsp
  • بې پا leavesې--
  • پیاز- 3 (دوه ټوټه شوې او یو جوش شوي)
  • د ادرک لہسن کاسټ - 1 ټسپ
  • ټماټر- ((ټوټه شوې)
  • شنه مرچ - څلور (جوړي شوي)
  • کوکونټ- cup پیاله (میده شوی)
  • د سرې تخمونه - 1tsp
  • سور مرچ پاؤډر - 1 ټیټ
  • د جیرا پاؤډر - 1 tsp
  • د مiaې پاؤډر - 1 tsp
  • کری پا leavesې-.
  • غوړ- 3tbsp
  • مالګه - د خوند سره سم

کړنلاره

. the the erc ،inn orn.،،، ، inninninn.. stick.، ، b leavesﺎ leaves leaves leaves leavesen. ، en .en seeds seeds. seeds and and... together a dry dry dry dry dry paste dry paste dry dry......... into............



the- وچ پاؤډ مصالحې په دې پیسټ کې سور مرچ ، جیره او مرچ شامل کړئ.

.3 فشار د 20 دقیقو څخه د 4 ویسټلسونو مودې لپاره د مالګې او اوبو سره غوښه پخ کړئ.

4. په ژور بوتل شوي پین کې ، د چمچو غوړ اضافه کړئ. کله چې دا تودوخه او خړوب شي ، نو د پیاز پیسټ یې اضافه کړئ.

5. کله چې د پیاز پیسټ نسواري رنګ پیل کړئ (شاوخوا 2 دقیقې) ، پین کې مرچ شوي ناریل اضافه کړئ. دا د 5-7 دقیقو لپاره په ټیټ شعله کې یوځای پخ کړئ او یو طرف یې وساتئ.

6. په ورته پین ​​کې ، 2tsp غوړ اضافه کړئ او د سرسونو تخمونو سره موسم کړئ. کله چې د سرې تخم پاپ کټ شوي پیاز اضافه کړي.

7. د نورو 2 دقیقو لپاره پخلی وکړئ او بیا د ادرک لہسن پیسټ اضافه کړئ. مخلوط د 3-4 دقیقو لپاره په ټیټ شعله کې وخورئ.

8. بیا په کڅوړه کې جوش شوي غوښه اضافه کړئ. دا مساله ته واچوئ او په ټیټ شعله کې د 2-3 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

9. بیا د مصالحو مخلوط اضافه کړئ چې تاسو د کښت شوي روميانو سره مخلوط شوي یاست. مالګه وریځوئ او د 5-7 دقیقو لپاره په ټیټ اور کې پخه کړئ.

10. یوه پیاله اوبه اضافه کړئ که چیرې دا ډیره وچه شي مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو اور لمبه کړئ ترڅو اوبه لوړې شي.

مخکې لدې چې تاسو دا جوش شوي وریژې یا روټیس سره وخورئ تاسو کولی شئ د غوښې سوکه د کری پا leavesو سره ګلدوئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې