هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
موږ ټول غواړو د ویښتو پاملرنې لپاره غوره غوړ پلي کړو. داسې ویل کیږي چې د ویښتو لپاره غوړ مالش یا چیمپی خورا ښه دی. د تیلو مالش د ویښت وده وده کوي ، د سر درد ستونزې سره مبارزه کوي او په طبیعي توګه د وچ او چنګاښ ویښتو سره مرسته کوي. د ویښتو پاملرنې لپاره ډیری غوړ شتون لري. په هرصورت ، د ناریل غوړ خورا مشهور دی. دا د ډیری ویښتو ګټو له امله دی چې دا غوړ وړاندیز کوي. په هرصورت ، د کاسټور غوړ او د بادامو غوړ د ویښتو پاملرنې لپاره یو څو غوره تیلو څخه دي.
کله چې د نورو اجزاو لکه هبیسکوس ګلانو ، جوی یا نیبو جوس سره مخلوط شي ، نو د ویښتو دا پاکټونه د ویښتو لپاره خورا ښه کیدی شي. نو ، د ویښتو لپاره غوره غوړ کوم دي؟ بشپړ ی وګوره...
د ویښتو وده لپاره غوره غوړ:
دکوپرې غوړي: د ناریل غوړ سره د ویښتو مساج یوه اونۍ مخکې درې ځله د ویښتو مینځلو عالي پایلې وړاندې کوي. دا غوړ ویښتو ته ګټه رسوي ځکه چې دا د ویښتو وده ډیروي ، د ویښتو رژیم درملنه کوي او همدارنګه د وچ او خارش لرونکي سر څخه راحت چمتو کوي. د ناریل غوړ د سر غوړ نمی ساتي او په ویښتو کې یو چمک هم راوړي. تاسو کولی شئ د ویښتو مینځلو څخه 1-2 ساعته دمخه د ګرمو ویښتو غوړ مالش وکړئ. د نري رنځ د درملنې لپاره ، د لیمو جوس سره د ناریل غوړ مخلوط کړئ او په ویښتو یې واچوئ. د کوکون غوړ د جوش شوي هبسکوس ګلونو سره مخلوط کیدی شي ترڅو د ویښتو طبیعي ډول راوتل درملنه وکړي.
د بادامو غوړ: دا د ویښتو پاملرنې لپاره یو له غوره تیلو څخه دی. د بادامو غوړ په پراخه کچه د ویښتو ودې لپاره مشهور دی. د موټرو ، اوږدو او قوي ویښتو ترلاسه کولو لپاره ، خپل بادام د بادام غوړ سره مالش کړئ او شپې یې پریږدئ. بله ورځ د ښایسته ویښتو سره تعقیب کړئ. د ویښتو قوي کولو او د ویښتو وده وده کولو سربیره ، د بادام غوړ سر هم پاکوي او د خارښت مخه نیسي.
د کاسترو غوړ: د کاسټور غوړ د ویښتو وده وده کولو لپاره هم ښه دي. تاسو کولی شئ د ویښتو رالویدو درملنې او د ویښتو وده ډیروالي لپاره د کاسټور تیلو سره ویښتو مساج کړئ. دا د ویښتو پاملرنې لپاره غوره دی ځکه چې د کاسټر غوړ د ویښت کیفیت هم ښه کوي.
د سرې غوړ: د سرې غوړ د ویښتو د راوتلو درملنې لپاره ترټولو غوره درملنه ده او د ویښتو رنګ هم ساتي. ګرم سرې د تیلو ویښتو مساج بې شمیره ګټې لري. د سرې غوړ په پراخه کچه د تور ویښتو رنګ ساتلو لپاره کارول کیږي. سربیره پردې ، دا د ویښتو پاملرنې لپاره یو له غوره تیلو څخه دی. که تاسو د دې غوړ د قوي بوی له امله ویره لرئ ، نو آرام اوسئ. د ویښتو یو ښه مینځل به بوی کم کړي او دا به د ویښتو وچیدو وروسته په بشپړ ډول له مینځه ځي.
دا د ویښتو لپاره یو څو غوره تیل دي. د دې ویښتو غوړ ګټې ترلاسه کولو لپاره ، خپل سر د 15-20 دقیقو لپاره مساج کړئ او بیا د توفیل سره وتړئ. دا د ویښتو ریښو کې مرسته کوي د تیلو جذب او ښې پایلې چمتو کړي.
