هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د هرې میرمنې خوب دا دی چې بې عیب پوټکي ، لوی ویښتان ، یو ښکلی مسکا او البته ښکلي او خوندور شونډې. هیڅ څوک نه غواړي چې تیاره رنګ لرونکي شونډان ولري مګر زموږ څخه ځینې تور رنګ لرونکي شونډې لري او دا د مختلف عواملونو له امله کیدی شي لکه د هورمونل عدم توازن ، چاپیریال عوامل ، غیر صحي عادتونه ، فشار او داسې نور.
د شونډو pigmentation اساسا د شونډو ناببره روښانه کول او تیاره کول دي یا تاسو به دوه ټون لرونکي لب لرونکي رنګونه ولرئ. هرڅه چې ممکن علت وي ، دا ډاډه ښکاري چې ښه نه ښکاري. او ښه شی دا دی چې د شونډو pigmentation درملنه کیدی شي د کور ساده او اسانه درملنې په کارولو سره. نو ، نن ورځ ، پدې مقاله کې ، موږ ساده ګامونه لرو کوم چې تاسو کولی شئ په کور کې د چوغندر په کارولو سره تعقیب کړئ.
'ولې چوغندر؟' تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ. ښه ، چوغندر د بیټینین او ولګاکسانیتین په نوم رنګونه لري چې ستاسو په شونډو کې تیاره سور رنګ یا نا برابر ټونونه ر lا کولو کې مرسته کوي. په چوغندر کې موجود انټي اکسیدنټ او د انفلاسیون ضد خاصیتونه ستاسو د شونډو د لمر له زیان څخه ساتلو کې مرسته کوي او د وینې سره ورته جوس ستاسو شونډې ستاسو شونډو ته طبیعي سور ګلابي رنګ چمتو کوي.
نو ، که تاسو چقندر د یو څو نورو اجزاو سره ترکیب کړئ ، نو دا به خامخا ستاسو شونډو ته حيران کړي. نن ورځ ، موږ یوازې ستاسو لپاره د کور ساده درملنه لرو او دا اسانه او ارزانه هم اسانه ده.
پدې توګه موږ پیل کوو...
اجزاء:
f د نیمی اندازې چوغندر
• د ګل پا petو ګلونه
• د ګلاب اوبه
• شيدې
rain چلوونکی
mix یو ترکیب د مخلوط لپاره
• یو کوچنی کانتینر
څنګه کول
لومړی ګام:
چوغندر په ساده اوبو کې ومینځئ او بیا د پوټکي یا سبزیجات کونکي په مرسته بهر پوټکی خلاص کړئ. اوس ، چوغندر په کوچیو کیوبونو پرې کړئ او په مکسر کې یې واچوئ. چوغندر ګنډل تر هغه چې تاسو له هغې څخه جوس ترلاسه کړئ. که ستاسو مکسر د چوغندرو ټوټو سره سم پرمخ نه ځي ، تاسو کولی شئ د ساده اوبو پرځای د ګلاب اوبه اضافه کړئ. ساده اوبه به د سبزیج سره رنګ رنګ کړي. اوس ، په پاک کڅوړه کې ، په احتیاط سره د چوغندرو جوس وخورئ.
دوهم ګام:
په کڅوړه کې د 1 چمچو شیدو اضافه کړئ د پوټک جوس پکې شامل دي. شیدو لیټیک اسید لري ، کوم چې د طبیعي توفع کونکي په توګه کار کوي ، د پوټکي مړي حجرې لرې کوي او د پوټکي نوي حجرو رامینځته کولو کې مرسته کوي. شيدې د پوټکي سر ر toneا کولو کې هم مرسته کوي او د تیاره ځایونو او pigmentation څرګندیدل کموي. د دې تر څنګ ، شیدې یو غوره نمی لرونکی دی ، ځکه چې دا د شونډو نرم او نرمولو کې مرسته کوي او وچوالي ته درملنه کوي.
3 ګام:
پدې مرحله کې ، د ګلچ اوبو یو چمچ او یو څو ګل پا petې د چوغندر او شیدو مخلوط کې اضافه کړئ. د ګلاب اوبه د انفلاسیون ضد ملکیت لري چې د خارش ، زخم او سور والي سره مرسته کوي. دا پوټکی حتی ټونډ کوي او د pigmentation څخه خلاصیږي او شونډې ګلابي او نرم ښکاري. دا ستاسو شونډې هم هایډریټ کوي.
که تاسو د ګلاب اوبو لاسي ونه لرئ ، نو تاسو کولی شئ خپل جوړ کړئ. یو څو ګل ګل پا petې واچوئ او په یخو اوبو کې یې کښینئ او شپې یې په فرج کې پریږدئ. دا په مکسر کې کښینئ او په خالۍ کې یې کړئ. یو پاک چمچ واخلئ او ټول اجزا یې یوځای کړئ.
څلورم ګام:
پدې مرحله کې ، تاسو به اړتیا ولرئ کوچني پاک کانتینر کې مکسر انتقال کړئ. تاسو کولی شئ خپل زاړه شونډ بام کانټینر خالي او پاک کړئ او مخلوط دې ته واستوئ. دا ځکه چې دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې وکاروئ او ولرئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې کانتینر په سمه توګه پاک شوی ، نو له همدې امله هیڅ باکتریایی انتان نلري. د دې د پاکوالي لپاره ، د الکولو الکول یا یو اختیاري محلول وکاروئ او په سمه توګه یې پاک کړئ.
یوځل چې تاسو یې پاک کړئ ، کانټینر وتړئ او په یخچال کې دننه وساتئ. لدې چې دا شونډه ماسک ټول طبیعي او د ټولو محافظت کونکو څخه پاک دی ، نو سپارښتنه کیږي چې تاسو د کارولو وروسته دا په فرج کې وساتئ او له دې لارې ستاسو لیپ ماسک اوږد پاتې شي.
5 ګام:
کله چې تاسو خپل شونډی ماسک تطبیق کړئ ، نو د پاکې کاټن سویب څخه کار واخلئ او په خپلو ټولو شونډو یې پلي کړئ. دا شونډه ماسک په ورځ کې دوه ځله وکاروئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ ترڅو ګلابي شونډه ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ دا د خوب کولو دمخه پلي کړئ. د دې پلي کولو ته دوام ورکړئ تر هغه چې تاسو مطلوب پایلې ترلاسه نه کړئ.
یا ، تاسو کولی شئ د ګلاب اوبو پرځای د ناریل غوړ کارولو هڅه وکړئ. پورته یاد شوي ګامونه تعقیب کړئ او په 3 مرحله کې ، د ګلاب اوبو کارولو پرځای د ناریل غوړ وکاروئ.
د ناریل غوړ د پوټکي پورې اړوند هر ډول ستونزو حلولو کې مرسته کوي ، لکه د پوټکي سوزش ، سور ، زخم ، او روغن. د کوکون غوړ انټي باکټریاوي او د انفلاسیون ضد خاصیتونه لري چې د شونډو لپاره د طبیعي نمی ورکوونکي په توګه عمل کوي. دا د وچوالي درملنه کې هم مرسته کوي او شونډې نرم او کومي کوي.
نو ، نو تاسو د سګنال درملنې لپاره یو ساده مګر اغیزمنه شونډه ماسک ته لاړشئ او خپل شونډې ماشوم نرم او ګلابي کړئ! نو ، میرمنو ، مخکې لاړشئ او دا هڅه وکړئ او توپیر وګورئ. لرې وخندل او د هغې کندې ساتنه وکړه.
