یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- Yonex - لمر ماښام د هند خلاص 2021 ټاکل شوی چې د تړلو دروازو شاته ترسره شي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ویښتو راوتل یوه مسخره کیدونکې مسله کیدی شي او د ویښتو پورې اړوند نورې ستونزې هم هغومره پریشان کیدی شي. په بازار کې د ډیری حالت کونکي ، شیمپو او ویښتو ماسکونو شتون سربیره ، موږ د خپلو ویښتو ساتنه او پالنه کې پاتې راغلي یو. نن ورځ ، موږ غواړو تاسو ته د کور جوړ شوي ویښتو غوړ معرفي کړو چې د میوه دانې او کری پا leavesو د ککړتیا سره رامینځته شوی.
د مenو تخمونه او د کری پا leavesي په ویښتو کې د کارولو لپاره عالي اجزا دي. دا د ویښتو ودې وده کې مرسته کوي ، د سرونو مسلو سره معامله کوي ، د خنډ مسلو درملنه کوي ، د ویشلو پایونو مخه نیسي او د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه کوي. د ویښتو هر ډول ستونزې د میوه او کری پا leafې انفجار شوي غوړ سره حل کیدی شي.
نو ، راځئ چې د دې جادو تیلو ترکیب سره پیل وکړو.
هغه توکي چې تاسو ورته اړتیا لرئ -
- د ماسپښین spo چمچو تخمونه
- د ناریل غوړ نیم کپ
- د زیتون غوړ یو چمچ
- 10-20 کری پا .ې
د چمتووالي وخت: 10 دقیقې
کړنلاره
- په نیم کڅوړه کې د ناريل نیم نیم کپ واخلئ او د یو څه وخت لپاره تودوخه کړئ.
- اوس د ماسپښین 2 چمچو تخمونه اضافه کړئ او اجازه ورکړئ چې د ناريل غوړ سره جوش شي.
- یو څه وخت لپاره انتظار وکړئ تر څو تخمونه په تور رنګ بدل شي.
- اوس یو چمچ د زیتون غوړ اضافه کړئ او په سمه توګه مخلوط کړئ.
- د 10-20 کري پا leavesو اضافه کړئ او اجازه ورکړئ تر هغه پورې چې وخورئ ترڅو پا leavesې تورې شي.
- غوړ تیاره نسواري پیل کوي او انتظار یې ترهغه پورې چې تور رنګ رنګ شي.
- تیلو ته اجازه ورکړئ چې د یو څه وخت لپاره یخ شي.
- د کری پا leavesې په سمه توګه وخورئ او د غوړ سره ښه مخلوط کړئ.
- غوړ فشار کړئ او هره بدله ورځ یې وکاروئ.
د کری پا leavesو ګټې
- د کری پا leavesو کې د ښه مقدار پروټینونو او بیټا کیروټین شتون له امله ، دا د ویښتو نري کیدو او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي کې مرسته کوي. د دې غوړ کارول کولی شي د تخرګ مخه ونیسي.
- د کری په پا inو کې د امینو اسیدونو موندلو له امله ، دا کولی شي follicles پیاوړي کولو کې مرسته وکړي او دوی سالم وساتي.
- د کری پا leavesو کې د انټي آکسیډنټونو د لوړې اندازې شتون له امله ، دا کولی شي د خیاطي څخه خلاصیدو او د ویښتو قوي قوي کولو کې مرسته وکړي ، پدې توګه د ویښتو وده وده کوي.
د مenو تخمونو ګټې
- د میتو په تخمونو کې د ویټامین بی شتون له امله ، دا تخمونه د ویښتو له وخته دمخه نیولو مخه نیولو کې مرسته کوي او د ویښتو زیان لرونکي ریښو درملنه هم کوي.
- د مenو تخمونه د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي کې مرسته کوي او د ویښتو نري کیدو درملنه هم کوي. همدارنګه ، د مenو تخمونه لیسیتین لري ، یو قابو شوی ماده چې ستاسو په سر کې د چمکۍ او ګلوس اضافه کولو کې مرسته کوي.
- د مenو په تخمونو کې موندل شوي ډیری انټي آکسیډینټ د اوږدې مودې لپاره ستاسو د پوستکي رطوبت ساتلو کې مرسته کوي او د ویښتو مړي ګلونه لرې کوي.
- د مenو تخمونه د ریښو څخه د ویښتو پیاوړتیا او د follicular ستونزو په درملنه کې خورا مؤثره دي.
د دې غوړ کارولو ګټې:
- دا د خراب شوي ریښو ترمیم کې مرسته کوي
- خپل سر مو رطوبت ساتي
- د ویښتو وده هڅوي
- د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي
- د چلند ویش پای ته رسي
- د وخت نه دمخه شنه کيدو مخه نيسي
- د خندا درملنه کوي
- په سر کې د انتاناتو درملنه کوي