یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
طبیعت انسان ته ځینې قیمتي طبیعي ډالۍ ورکړې. د دې ډالیو په مینځ کې ، یو څوک باید په اسانۍ سره د میوو او سبزیو پراخه ډولونه په پام کې ونیسي چې په ټوله نړۍ کې شتون لري.
دا میوې او سبزیجات د انسانانو د ورځني رژیم ترټولو لویه برخه جوړوي. ډیری دا خوراکي توکي خپل طبیعت او ځانګړتیاوې لري.
په هرصورت ، ډیری یې د خوراکي توکو بډایه سرچینو لپاره پیژندل شوي چې ویټامینونه ، پروټینونه او کاربوهایډریټ پکې شامل دي.
سربیره پردې ، دوی د انسان بدن ته د راز راز منرالونو سره ، لکه کلسیم ، مګنیزیم ، اوسپنه او نور ډیر څه چمتو کوي.
د دې میوو او سبزیجاتو په مینځ کې ، پاپایه خورا مشهور موقعیت لري ، ځکه چې دا دواړه د میوو او سبزیجاتو په توګه مصرف کیږي.
د متخصص رژیم متخصصینو په اند ، پاپیا د ډیری خواړو خورا بډایه سرچینه ده. په داسې حالت کې ، دا ستونزمن کار دی چې فکر وکړئ که چیرې پاپایه د بدن تودوخې ډیروي.
که تاسو په ساینسي موندنو باور ولرئ ، نو تاسو باید پوه شئ چې پاپایه د انسان بدن لپاره خورا ښه ده ، مګر خلک باید هیڅکله هم دا مصرف ونه کړي.
د حقیقت په توګه ، پاپیا بدن ته ځینې انټي اکسیډنټونه رسوي ، او کله چې دا په لوی مقدار کې مصرف شي ، نو د هغې لرې کیدل مشکل کیږي.
د دې په پایله کې ، د بدن تودوخې یوې ټاکلې کچې ته لوړیږي.
د دې تر څنګ ، تاسو به د قناعت وړ شواهد ونه ومومئ څنګه چې څنګه د پاپایه د بدن تودوخې ډیروي. پرځای یې ، تاسو کولی شئ د پاپایې مصرف کولو ګټو ډیریډونه ومومئ. لاندې یو څه دي ، یو نظر یې ولرئ:
غوره هضم:
دا د پاپایې خوړلو خورا مشهوره ګټه ده. دا پاپین لري ، د هاضمې انزایم دی چې د هاضمي سیسټم غوره اغیزه وړاندې کوي. د پاپایې دوامداره مصرف سره ، خلک کولی شي د معدې معدې اختلالاتو سره د هاضمي له بشپړ سیستم څخه خوند واخلي.
د ناروغۍ مخنیوی:
پپیا ځینې عالي اجزا لري چې د انتاناتو سره مبارزه کوي او دوی خلیج کې ساتي. دوی د کولمو حشراتو او نورو اجنټانو سره جګړه کوي چې هر ډول انتانات لري. د دې په پایله کې ، انتانات په انساني بدن برید نه کوي او پدې توګه موږ ته اجازه راکوي چې سالم او خوندي پاتې شو.
د سرطان مخنیوی:
وروستي څیړنې د پاپای زیان رسونکي تاثیرات د بدن تودوخې اغیزه کوي. پرځای یې ، دوی د پاپایې مؤثره درملو کارول مني ، ځکه چې دا د میکروبونو سره جګړه کوي چې د سرطان لامل کیږي. اغیزې د سرطان په ټولو ډولونو مثبته پانکریټیک او د سینې سرطان باندې مثبت دي. نورې پلټنې روانې دي ترڅو د سرطان لپاره غوره درملو ومومئ چې د پاپایې اساس برخې په توګه کاروي.
د پوټکي پاملرنه:
د پاپایې ځانګړتیاوې دا د پوټکي پاملرنې ټول محصولاتو لپاره یو مناسب او طبیعي اجزا جوړوي چې خلک یې پدې ورځو کې کاروي. په حقیقت کې ، پاپایه د ژوندي کولو اجنټونه لري چې پوټکي تغذیه کوي او دا صحي او ځلیدونکي کوي. د ایلو ویرا سره جوړه ، پپیتا د پوټکي پاملرنې ټولو مخکښو محصولاتو لپاره خورا عام اجزا دي. بې له شکه ، د پاپایې نیکمرغۍ کولی شي ستاسو د پوټکي پاملرنې تنظیم کې حیرانتیاوې اضافه کړي.
د انفلاسیون ضد اغیزې:
دا لاهم یوه بله ګټه ده د کوم لپاره چې کاروونکي د پاپایې د بدن د تودوخې لوړېدو سترګې پټوي. دا په pimples ، جواني او د پوټکي نورو تخریبونو په سمدستي توګه ارامه تاثیر راوړي.
د پاپایې خوړلو ډیری دا ګټې تاسو ته په اسانۍ سره هیرولی شي چې پاپیا د بدن تودوخې ډیروي. دا تاثیرات د پاپایې مصرف وروسته سمدلاسه احساس کیدی شي. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د ځان لخوا توپیر احساس کړئ.