د ویښتو زیان د هیلمټ سره: د دې مخنیوي لپاره 10 درملنې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د ویښتو ساتنه د ویښتو ساتنه ډینس بپټیسټ | خپور شوی: جمعه ، مارچ 11 ، 2016 ، 9:00 [IST]

د ویښتو له لاسه ورکول د میرمنو لپاره یو خوب دی او له یو څخه ډیر پکې شتون لري د ویښتو د راوتلو لاملونه ، چې پکې د رژیم ناسمه نمونه ، د سختو اوبو کارول شامل دي چې سر یې تباه کوي ، او ستاسو فشارونه مه ځړئ کله چې وچ شي.

په هرصورت ، د ویښتو له لاسه ورکولو بل لامل شتون لري او دا د هیلمټ کارولو له امله دی. پدې وروستیو کې په هندوستان کې ، د ملیونرانو لپاره د هیلمټ اغوستل لازمي شوي ، او دې وضعیت د میرمنو لپاره خورا خراب کړی چې اوږد ویښتان یې برکت دي.

هغه میرمنې چې هم موټرسایکل چلوي د ویښتو له لاسه کیدو له ستونزې سره مخ کیږي. نو ، د آرام لپاره د دې ستونزې ایښودل ، بولډسکي پریکړه کړې چې تاسو لپاره د حل لاره ومومئ د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسئ که تاسو د هیلمټ په اغوستلو پورې محدود یاست.

د دې کور درملنې سره ، ستاسو هیلمټ به نور ستاسو له سر څخه نور تارونه ونه باسي. تاسو کولی شئ خپل سر باندې ټوکرۍ واچوئ او بیا هیلمټ واغوندئ ، دا چالان کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو څخه هم مخنیوی وکړي.

نو ، تاسو د څه لپاره انتظار کوئ؟ د ویښتو راوتلو څخه مخنیوي لپاره ځینې درملنې ته یو نظر وګورئ که تاسو په منظم ډول هیلمټ واغوندئ:

خپل سر د نیبو سره درملنه وکړئ

نیبو یو له غوره اجزاو څخه دی چې تاسو کولی شئ په ویښتو کې وکاروئ ترڅو د سکال له ستونزو څخه خلاص شئ. خپل ویښتان د لیمو اوبو سره ومینځئ که چیرې ستاسو سر یې خارجي وي او د هیلمټ له اغوستلو وروسته وچ وي.

خپل ویښتان د سربی سره پاک کړئ

د اوږدې مودې لپاره د هیلمټ له اغوستلو وروسته ، ویښتان وچ ښکاري ښکاري. خپلو جامو کې د چمک اضافه کولو لپاره ، خپل ویښتان د م appleې سایډر سرکې سره وینزوئ. پدې سرکه کې ملکیتونه به ستاسو ویښتان طبیعي روښانه کړي.

د پیاز جوس سره د ویښتو وده ته وده ورکړئ

دا ښه معلومه ده چې د پیاز جوس د ویښتو وده هڅوي. خپل ویښتان د نرم شیمپو سره ومینځئ او د پیاز جوس سره یې حالت کړئ. جوس په مستقیم ډول په غوږ کې واچوئ او 15 دقیقو وروسته ، ویښتان په ساده اوبو سره ومینځئ. هره اونۍ دا درملنه تعقیب کړئ که تاسو هره ورځ هیلمټ واچوئ. دا درملنه کولی شي د ویښتو راوتلو مخه ونیسي.

خپلې ریښې د بادامو تیلو سره لاسي کړئ

د بادامو غوړ یو بل اجزا دی چې تاسو کولی شئ په اونۍ کې دوه ځله په ویښتو او ویښتو مساج کړئ ترڅو د ویښتو راټیټول کم شي. د بادام غوړ کې موجود ویټامین ای به ستاسو ویښتو طبیعي شین درکړي.

ایا تاسو د الو ویرا ویښتو بسته آزموینه کړې؟

الو ویرا په ویښتو کې نرم دي مګر دا خورا اغیزناک دی. دا غوره دی چې په ویښتو کې دا اجزا وکاروئ چې رنګ شوي وي. جیل په سر کې تطبیق کړئ او اجازه راکړئ چې شاوخوا 15 دقیقو لپاره ډوب شي. خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره وینځئ او وچ پاک کړئ. اړتیا نشته خپل ویښتان له شیمپو سره ومینځئ ، ځکه چې الو د مینځلو پرمهال صابون کیږي. دا درملنه د ویښتو لپاره ښه ده ، ځکه چې دا د ویښتو نور زیان مخه نیسي.

د لہسن ښه والی

لہسن ستاسو ویښتو لپاره صحي ده. د ویښتو راوتلو لپاره د لہسن کارولو لپاره ، ګرم شوي غوړ کې یو څو کچرې پوزې اضافه کړئ. پرېږدئ چې له جوس څخه جوس د تیلو سره ګډ کړئ ، او کله چې سرته ورسي ، نو خپل سر یې د دې غوړ سره مالش کړئ. لہسن د ویښتو ګړندۍ وده هڅوي او ویښتان هم پیاوړي کوي.

طبیعي شیمپو ته لاړ شه

د ویښتو راوتل په شیمپو هم پورې اړه لري چې تاسو یې کاروئ. که تاسو د کور ضد ضد او د ویښتو ضد ریمو شیمپو ته لاړشئ ، نو تاسو به په خپلو ویښتو کې توپیر وګورئ. خپل ویښتان په اونۍ کې دوه ځله ومینځئ ترڅو زیان لږ شي.

کري ژغورنې ته لاړ

د کری پا leavesي یو لرغونی عنصر دی چې د ویښتو راوتلو درملنې لپاره کارول کیدی شي. په یوه کڅوړه کې ، د بورینګراج پا leavesو او یو څه غوړ سره یو څو ځلې کري پا leavesې اضافه کړئ. دواړه پا leavesې یوځای کړئ او غوړ وخورئ. اوس ، دا غوړ په خپلو ویښتو او سر باندې مالش کړئ. د 15 دقیقو وروسته ، خپل ویښتان وینځئ او یوه اونۍ وروسته دا درملنه تکرار کړئ. دا د ویښتو راوتلو درملنې لپاره غوره دی.

د هګیو حالت

یو هګۍ سپینه د ویښتو وده هڅولو لپاره کافي ده. په یوه کڅوړه کې ، د هګۍ سپین او یو لوی چمچ د نیبو جوس او یو چائے کا چمچ شات اضافه کړئ. اجزاو یو ته مخلوط کړئ او دا ویښتو پاک کړئ. اجازه راکړئ چې دا د 20 دقیقو لپاره په ویښتو کې لینځلو دمخه د کلینزر سره وخورئ.

خپل سر د میوو سره وخورئ

د ویټامین سي بډایه میوه د ویښتو وده هڅولو لپاره غوره دي. له دریو املو او یو نارنج څخه جوس جوړ کړئ. دا جوس د جوجوبا غوړ کې یوې کڅوړې ته واچوئ. اجزاو یو ته مخلوط کړئ او په اونۍ کې درې ځله خپل ویښتان د دې درملنې سره تغذیه کړئ که ستاسو د ویښتو راوتل غیر منظم شي.